Диетата со холопротеини
Амалија Ностасе на Антена 3 зборуваше за диетата што и го промени животот и со чија помош успеа да изгуби 35 килограми - диетата со холопротеини.
„Ја започнав оваа диета со 35 килограми за да ослабам и не мислев дека повеќе ќе успеам. Го запознав д-р Стен и тој ми рече. Имате две можности: пресечете го стомакот или јавете се на мојот пријател useузепе Касталдо од Италија, кој има многу добра диета.
Му реков дека никогаш нема да го исечам стомакот, без оглед на се. Останувам дебела, но не го сечам стомакот. Тој рече дека тоа е прилично тешка диета и треба да сменам многу работи.
Реков дека наместо да го исечам стомакот, подобро да започнам диета. Кога докторот дојде, тој ми рече дека диетата не успева без додатоци и ако не ги земеме тие додатоци, диетата ќе трае еден месец или два, но потоа се враќаш назад, затоа што си изгубил многу витамини и што му треба на организмот и се враќате во храната и диетата е завршена. Така одржував диети, изгубив 10-12 килограми и започнав и ги враќав назад.
Диетата ја започнав кон средината на февруари и сега не се чувствувам како било каков вид слатки, тестенини, леб, бидејќи сè уште земам некои додатоци. Слабев 32 килограми, имам уште неколку.
Јас сум многу среќен и им препорачувам на сите да не гледаат што јадам, туку да дојдат на лекар, не мора кај доктор Касталдо и да земаат додатоци при диета, бидејќи само така можам да успеам.!
(.)
Не се сеќавам дека страдав од глад на оваа диета. Отпрвин, сè уште видов луѓе како јадат слатки, но мојот инсулин ме испрати да јадам повеќе. Се сеќавам дека се воздржував, но не бев гладен.
Прво ми се допадна, сега не. На ручек, јадев риба или месо, салата или зеленчук, 200 грама зеленчук и 150 грама месо. Се изморив од јадење и понекогаш не можев да ја јадам целата количина кога стомакот ми се намали “, рече Амалија Настасе.