Диетата со која една жена ослабе 50 килограми! Што направила со диетата откако испила шест дози

објавено ПОНЕДЕЛНИК, 11 АПРИЛ 2016 15:24

диетата

Една жена успеа да изгуби скоро 50 килограми откако тежеше скоро 100. Ниту една диета не функционираше, па затоа направи нешто во врска со тоа.

написот продолжува по препораките

една

Страшна недела за овие домородци. Сè оди наопаку за нив

Според „Дејли меил“, Дона Дочерти (31 година) имала 95 килограми. По потекло од Глазгов, жената пиела шест дози сок на ден. Од големината 22, Дона Дочерти се облече во големина 8 и тешка 45 фунти.

„Кога имав 20 години, живеев на чипс и полу-подготвена храна, без да се грижам за моето здравје“., признала жената.

Диетите не успеаја воопшто да и помогнат на Дона да ослабне. Со многу напор, на денот на венчавката успеа да испушти уште еден број и да носи големина 20. Две години подоцна, жената одлучи дека е потребна промена.

ПОЈАДОК
54g овесна каша
геврек со путер
зелен чај

Закуска
протеински јогурт
зелен чај

РУЧЕК
150 гр стек од туна
варен компир 200гр
боранија 75гр
зелен чај

Закуска
овошје

ВЕЧЕРА
Чили и зеленчук
Топла чоколада со јагоди
Зелен чај