Диетата со која Роксана Ванчеа ослабе
Поранешната девојка на Михаи Бендеак, во меѓувреме омажена за некој друг, Роксана Ванчеа, која стана позната од „Неаца со Ризван и Дани“, исчезна некое време од шишето, да се грижи за своето здравје.
Здравствено помина низ синкопа, но се врати во форма и со многу килограми помалку. Од 59 килограми достигна 47, на висина од 1,63 метри, како што признава во објава на Инстаграм.
"Бев околу 12 килограми потежок отколку сега. Идејата е дека тогаш имав некои хормонални проблеми и се здебелив за едно лето. Имав проблеми со полицистични јајници и менструација двапати годишно. Бев толку кружен.
Добро, имав одличен апетит, не можам да кажам дека не јадев ништо и се здебелив, едноставно се здебелив многу брзо и од што било!
Отидов на лекар и земав хомеопатски лекови. Одбив да земам хормони и други такви несреќи и на крајот се опоравив. Јас комбинирав диета со спорт и третман", ја опиша starвездата низ хорор периодот низ кој поминала.
Но, важно е што помина, а сега Роксана може да погледне назад и да се насмевне.
Таа се насмевнува особено кога ќе ги види фотографиите со неа од „кружниот“ период. Theвездата исто така објави неколку слики „пред“ и „после“ дека ослабела, па дури ги повика папараците да ја збогатат својата колекција слики од периодот кога скоро достигна 60 килограми.
„Претходно изгледав подобро, сега сум маж, знам ... не се заморувај“
”59 кг наспроти 47 кг. Знам ... порано бев подобра, а тетоважите ме уништија целосно “, иронично коментира таа во еден од колажите објавени на Инстаграм, предвидувајќи ги злонамерните коментари.
И уште еден коментар објавен од Роксана Ванчеа, во карактеристичен стил: Фока против лилјак. Претходно изгледавме подобро, сега сум маж, знам ... не се заморувај
Диета на Роксана Ванчеа
А сепак, како starвездата изгуби тежина и како успеа да се претвори, практично, во таа жена?
"Јас готвам секој ден. Баба ми ме научи да готвам, но јас генерално готвам на диета.
Повеќе сакам олтениски јадења. Сакам сарма, крофни, сакам слатки воопшто, но се хранам здраво. Јас не јадам точно она што би сакал да го јадам. Баба ми многу готвеше кога бев мала и ме научи да готвам и јас.
Јас сум на диета. Јадам 6 дена во неделата многу здраво, а седмиот ден го јадам она што го сакам. Мојата диета се базира на многу протеини, помалку јаглени хидрати, тоа е диета со малку јаглени хидрати. Тоа е балансирана исхрана, имам и есенцијални масти, имам и здрави јаглехидрати и многу протеини “, изјави Роксана Ванчеа.
Поточно, „Утрото јадам влакна со кокосово млеко, а потоа правам омлет од 6-8 белки, маслинки, краставици, домати. На ручек, пилешки гради со брокула и навечер салата, целата зелена или риба. Јас не сум вегетаријанец. Не. Протеините се свети за мене. Не можам да им препорачам на луѓето да бидат вегани “, рече Роксана во претходното интервју.