Диетата со палео-ревизии ослабе и ослабете се јадејќи ја храната што сте дизајнирани да ја јадат
- Наслов: Ревидирана диетата во Палео: Слабејте и ослабете се јадејќи ја храната што сте дизајнирани да јадете
- Автор: Лорен Кордејн
- Должина на печатење: 266 страници
- Издавач: Хаутон Мифлин Харкор; Ревидирано издание (29 ноември 2010 година)
- Јазик: Англиски
- КАКО ВО: B00BKRON5K
- ISBN-10: 0471413909, 0470913029
- ISBN-13: 978-0471413905, 978-0470913024
- Формат на датотека: EPUB, PDF
Здрава, вкусна и едноставна, палео диетата е диета што сме дизајнирани да ја јадеме. Ако сакате да изгубите тежина до 75 килограми за шест месеци - или ако сакате да постигнете оптимално здравје, Диета со палео ќе направи чуда. Д-р Лорен Кордејн демонстрира како, јадејќи ситно задоволство и вкусно посно месо и риба, свежо овошје, закуски и зеленчук без скроб, можете да изгубите тежина и да спречите и лекувате срцеви заболувања, рак, остеопороза, метаболички синдром и многу други болести.
- Програма за чекор напред во исхраната заснована на јадење храна за која сме генетски дизајнирани да јадеме посно месо и риба и друга храна што ја сочинувале исхраната на нашите предци од палеолитот
- Ова ревидирано издание содржи нов материјал за слабеење и рецепти, плус најновите информации добиени од кршењето на палеолитското истражување
- Шест недели оброк од Палео планира да започне здрав и пријатен нов начин на јадење, како и десетици рецепти
- Овој водич за бестселери напишан од водечкиот светски експерт за јадење во палеолит е усвоен како библија на движењето CrossFit
Диета со палео е единствената диета докажана по природа за борба против болести, обезбедува максимална енергија и ве одржува природно слаба, силна и активна, додека уживате во секој задоволителен и вкусен залак.