Диететски преливи

Предлагам да подготвите посно винегрет со конзервиран грав, зелен грашок и краставици од буре. Вкусно!

состојки

Конзервиран грав - 200 гр

Маслиново масло - 4-5 лажици.

Морска сол - по вкус

Процес на готвење

Диететски оцет е оцет без компир. Оваа опција е погодна не само за диета, туку и за време на постот, таа е сакана и од вегетаријанци. Бел грав, зачуван во сопствениот сок - одлична алтернатива на варениот компир. За подобар вкус, исечете го и мешајте го зеленчукот за винегрет, потребна ви е топлина.

За готвење на диетален оцет ќе ни бидат потребни производите прикажани на фотографијата.

Цвеклото и морковот треба да се мијат со тврд сунѓер под млаз вода. Се вари додека не омекне: моркови - 20 минути, цвекло - 40-50 минути. Малку ладно, чисто, исечено на коцки.

Исечете 3-4 буриња со средно зрно.

Исечете ја сијалицата добро, можете да ја мешате со краставица, за неколку минути кромидот ќе се маринира.

Додадете конзервиран зелен грашок и бел грав во сопствениот сок.

Сол со морска сол, малку бибер, додадете маслиново масло, измешајте. Оставете ја салатата да се излади 10 минути. Диететски оцет е подготвен. Уживајте!

---