Диететски производи Едноставно земете и ослабете
Диететски апчиња и апчиња наведуваш со ветување за лесен успех во слабеењето. Ретко кој мисли на можни несакани ефекти.
Производи за слабеење: голема разновидност на полицата
Постојат различни понуди на полиците во аптеките. Од една страна, постојат диетали Врзивно средство за маснотии и Јаглехидрати блокатори, кои делуваат на апсорпција на соодветните супстанции во цревата и делумно ги спречуваат. Потоа, тука се т.н. Супресанти на апетит, кои го потиснуваат чувството на глад. Третата варијанта е тоа Агент за оток. Овие препарати отекуваат во стомакот и обезбедуваат побрзо и подолготрајно чувство на ситост. Таканаречените исто така стануваат сè попопуларни Формула диети, кои често се рекламираат на телевизија во форма на тресења. Несакани ефекти се можни со сите три активни принципи - и исто така почесто отколку што може да мислите.
Преглед: Ова се најпопуларните производи за диети
Блокатори на маснотии или врзувачи на маснотии и блокатори на јаглени хидрати (на пр. Формолин L112, Липорган)
Ова се подразбира дека значи сите оние средства што обезбедуваат некои масти или јаглехидрати содржани во храната што ја јадеме да не се апсорбираат, но повторно да се излачуваат неискористени.
Блокатори на маснотии или јаглени хидрати интервенираат во хемијата на организмот по ингестијата како таблети. Супстанциите хитозан или орлистат се содржани во врзувачи на маснотии. Тие го блокираат ензимот липаза, кој е одговорен за варењето на маснотиите. Тајната на блокаторите на јаглени хидрати е фазолин, кој делува како ензим кој го инхибира распаѓањето на молекулите на јаглени хидрати. Принципот на дејствување е ист и за обете: Распаѓањето на мастите или јаглехидратите во гастроинтестиналниот тракт е намалено. Меѓутоа, бидејќи само поделени масти и јаглехидрати, т.е. мали компоненти, можат да навлезат низ цревниот wallид во крвотокот, големите компоненти кои не се разделуваат се излачуваат не варени и така се апсорбираат помалку калории.
Клиничките студии покажаа добри резултати во губење на тежината кај морбидно прекумерна тежина - но не без несакани ефекти.
Чест несакан ефект на блокатори на маснотии е таканаречената масна столица, која често е придружена со масивна болка во стомакот или болка во ректумот. Дијареата исто така може да биде еден од непожелните несакани ефекти. Корисниците се жалат и на главоболка, нарушувања на менструалниот циклус и ниско ниво на шеќер во крвта.
Луѓето кои се алергични на морска храна (мекотели, школки, ракови), исто така, треба да знаат дека хитозанот се добива од школки и треба да ги избегнуваат овие препарати со цел да се спречи алергиска реакција.
И бидете внимателни: ако пиете таблети, може да стане помалку ефикасно ако земате блокатори на маснотии. Треба да се практикуваат дополнителни мерки за контрацепција (на пример, сите методи на бариера), особено во случај на масивна дијареја при земање блокатори на маснотии. Но, ефектот на други лекови исто така може да биде нарушен: анти-коагуланси, лекови за епилепсија, препарати на тироидни хормони, лекови за третман на ХИВ инфекција (т.н. ретровирусни супстанции) и срцеви аритмии (амиодарон); а недостаток на витамини може да се појави како резултат на намалената апсорпција на витамини растворливи во масти А, Д, Е и К.
Супресанти на апетит (на пр. Редуктил, Адипекс, Бонтрил)
Супресанти на апетит треба да се консумираат со посебна претпазливост, бидејќи тие се психотропни лекови! Иако начинот на дејствување на овие лекови е многу едноставен - затоа што тие го намалуваат чувството на глад со резултат да јадете помалку - корисниците често го ризикуваат своето здравје, бидејќи супресантите на апетит главно се критикуваат за нивните несакани ефекти: научно е докажано дека е во повеќето корисници доживуваат несакани ефекти како што се висок крвен притисок, зголемување на отчукувањата на срцето, нервоза и несоница. Луѓето исто така можат брзо да станат зависни. Покрај тоа, поради нивниот стимулативен ефект, ваквите лекови создаваат зависност и зависат и можат да бидат злоупотребени како лек.
Од горенаведените причини, супресантите за апетит бараат рецепт и треба да се користат само под медицински надзор.
Агент за оток (на пример, BioNorm, Matricur)
Таканаречените агенси за оток се состојат од супстанции како што се целулоза, колаген и алгинати, како и други полнила. Како што сугерира името, тие отекуваат во стомакот, создавајќи вештачко чувство на ситост.
Во споредба со другите апчиња за слабеење, тука се можни помалку несакани ефекти, бидејќи тие не го попречуваат метаболизмот. Но, дури и да се земат, може да се појават проблеми со варењето на храната, како што се гасови и запек, но и дијареја.
Формула диети (на пример, Алмасед, тенок-брз)
Ова се тресењата што често се рекламираат на телевизија. Тие се направени од индустриска мешавина на хранливи материи и се мешаат со вода или млеко за да се направат пијалоци или супи со цел да се заменат индивидуалните оброци. Таквите оброци не смеат да даваат повеќе од 400 kcal на оброк или 1200 kcal на ден. За да може да се спречи недостаток на хранливи материи, неопходните хранливи материи како што се протеини, витамини и минерали мора да бидат содржани во доволни количини.
Но, дури и ако тоа звучи многу позитивно на почетокот, несакани ефекти се исто така можни тука: Тие вклучуваат дијареја или запек, болка во стомакот, гасови, како и замор и слаба концентрација. Вториот може да биде предизвикан од низок внес на калории и недостаток на влакна.
(Нема алтернатива?
Ако воопшто, производите за слабеење треба да се користат под медицински надзор само ако имате многу прекумерна тежина. За да изгубите само неколку килограми, не треба да се прибегнува кон диететски производи.
Ако навистина сакате да изгубите тежина, треба да ја постигнете вашата идеална тежина на здрав начин - и тоа најдобро одговара со здравата исхрана и некои вежби. Обично нема одржлив успех кај диеталците, бидејќи се потпирате само на малите апчиња, но не учите суштински да ги менувате навиките во исхраната. Сепак, токму ова е клучно за да се избегне јо-јо ефект и да се задржи посакуваната тежина.
Пријавете ги вашите несакани ефекти!
Вашата соработка е важна! Секогаш кога се сомневате дека имате несакани ефекти од земање лекови за слабеење или други лекови, треба веднаш да ги пријавите вашите несакани ефекти. Честопати, неколку извештаи се доволни за да се информира јавноста за сериозни инциденти и да се ажурираат инсерти на пакети во иднина, како што ефикасно покажуваат Rote-Hand-Letters.