Диети, рецепти и слабеење Рецепт за пилешка супа за слабеење

брзи диети, лесни диети, ефикасни диети,

супа

Рецепт за супа од слабеење од пилешко

200 гр пилешки гради
200 гр моркови
1 кромид
1 бугарска пиперка
50 гр ориз
2 корени од целер
100 гр брокула
2 лажици доматна паста
магдонос
сол (или помалку)

Исечете го кромидот и пиперката и варете малку маслиново масло. Кога ќе се стврднат, додадете доматна паста и изгаснете со вода. Пилешките гради се сечат на парчиња и се варат заедно со оризот, над водата со кромид. Додадете го целерот и ренданиот морков и оставете го да се вари додека не продира месото. На крајот се додава брокула, заедно со магдоносот. зачинете со малку сол.

Тоа е супа нискокалорична и многу богата со витамини. Диетата за слабеење трае 7 дена во кои се јаде оваа пилешка супа и лесно губи 5 килограми.