Диети со Starвезди Како славните слабеат - Обликувајте го светот

Категории

Слабеење (263)
Акција (8)
Сите (5)
Исхрана (179)
Фитнес (49)
Здравје (62)
Без глутен (1)
Начин на живот (4)
Тресе (1)
Некатегоризирано (2)
Вегански (1)
Вегетаријанец (1)

Познатите се под постојан притисок да изгледаат особено добро. Многу Starвездени диети имаат за цел да изгубат многу вишок килограми за кратко време. Повеќето од овие starвездени диети немаат никаква врска со здраво слабеење. Дури и да е така, холивудските убавици имаат тајни за исхрана кои лесно можете да ги имитирате.

Диети со Starвезди: Тешки и без компромис

Хајди Клум презентираше долна облека на модната писта само осум недели по породувањето, а Дру Баримур јаде само желе со недели со цел да се изгладне до соодветниот број килограми за следната улога. Додека Мадона јаде макробиотичка диета, Кајли Миног се заколнува на половина грејпфрут пред секој оброк. Едно е јасно: Диетите со Starвезди бараат многу дисциплина од телото и умот. Тие се тешки, бескомпромисни, но и исклучително ефикасни - на крајот на краиштата, ништо не е повеќе безмилосно од тоа да се биде во милост и немилост на печатот и јавноста со неколку килограми премногу на црвениот тепих.

Тековните трендови во диетите со starвезди

Холивуд моментално слабее со диетата за фитнес гуру Дејвид Кирш во Newујорк. Овој мегатренд во диетите со starвезди би требало да создаде седум килограми за 14 дена. Ова работи во прилог на строг план за исхрана со дневна програма за вежбање од околу 90 минути. Само храна што содржи протеини е достапна две недели, по што се дозволени јаглехидрати, како што се сладок компир и киноа. Во последната фаза, една или две намирници од „забранетата листа“ се интегрирани по мерка. „Измамник“ е дозволен еднаш неделно, па дури можете да се почестите со пица. Главниот оброк на оваа диета е секогаш шејк мешан со млеко. Додека нормалните луѓе немаат време за ваква дисциплинирана програма за вежбање надвор од нивната работа, тресењето е голем дел од диетите со starвезди за ефикасно исфрлање килограми.

Со замената на оброкот SHAPE BABE измешана со млеко, можете да изгубите тежина на здрав и одржлив начин. Едноставно, заменете два оброка дневно со вкусниот шејк помешан со млеко. Ако обожавате разновидност помеѓу нив, можете да го пробате и пополнувањето SHAPE BABE PORRIDGE.

Ве молиме, не копирајте: Најлошите диети со starвезди

Диетата Дукан е една од theвездените диети кои станаа популарни низ целиот свет. Никол Кидман, ennенифер Лопез и Пенелопе Круз ги добија своите тела во форма со тоа. Тоа е посебна форма на ниски јаглехидрати, при што само протеините во форма на месо, јајца, риби и млечни производи без маснотии се консумираат во првите десет дена. Според британското здружение за исхрана, Дукан е една од најлошите диети со starвезди досега - веќе неколку години овој вид диети беше на врвот на најлошите диети. Гвинет Палтроу има диета без глутен, што значи дека не користи производи од жито.

Не јадејќи леб и торта, автоматски слабеете, но оваа диета треба да биде резервирана само за оние кои навистина страдаат од нетолеранција на глутен. Диетата Алкорксија, која е особено популарна во круговите на модели, е навистина бизарна. Кога јадете, понекогаш се заштедуваат до 1500 калории на ден со цел правилно да се слави викендот со слатки коктели.

Ефективни совети за исхрана од theвездите

Во диетите со Starвезди, малите детали прават голема разлика. Catената за мачки Ен Хатавеј меша халапењос со нејзината храна, бидејќи топлината ја стимулира циркулацијата, а со тоа и метаболизмот за 25%. Бијонсе се бори со желби со пилешка супа, Клаудија Шифер се колне во сок од домати. За да се вклопи во соблекувалната, Камерон Дијаз јаде само зелен зеленчук на пареа. Аспарагусот и целерот им помагаат на starsвездите брзо и со сигурност да ја отстранат водата складирана во телото. За рамен стомак, Деми Мур избегнува гасовита храна како грав, зелка и газирани пијалоци. Колку и да се строги диетите со вездите - скоро сите славни личности се третираат „измамник“ еднаш неделно или, како Шарлиз Терон, цел „Ден на измами“, на кој холивудската убавица јаде и плескавица без жалење.

Ако имате какви било прашања на оваа тема, пишете ни на нашиот канал на Инстаграм. Никогаш не пропуштајте никакви новости!

Поздрав од Келн
Вашиот тим на Shape World

Направено во Келн