Диети за молња на телото на плажата Петра
Брзо, побрзо, најбрзо: Еве седум диети со молња за секој вкус. Оние што ќе истраат навистина ќе бидат наградени. Пробајте ги!
Сите многу негодувавме за долгата зима, но се покажа дека едно е многу практично: дека можеме да ја скриеме својата маснотија за зимата под палтото до април. Мал проблем: Одеднаш е пролет, а кога се обидувате со бикини, перниците се појавуваат на погрешни места. И сега?
Две опции: Или одите на Гренланд кон крајот на летото и држете го палтото на плажа; или ставаш турбо и барем на кратко вежбаш дисциплина. Многу повеќе од една или две килограми не можат да се исфрлат брзо, но барем! Таков Лек за бикини блиц е убава можност да му дадете на вашето тело малку длабоко чистење. Следното седум мерки против сланина би можеле да помогнат во тоа!
Мал совет: Ветуваат успех особено ако претходно размислите за силните и слабите страни и не очекувате чуда. Погледнете дали има нешто за вас овде.
24-часовна диета
Брзаш ли Тогаш турбо диетата на нутриционистот Ахим Сем е нешто за вас - иако тоа со 24 часа е измамено. Програмата со детални правила за спорт и исхрана се протега за време на викенд. Започнува првата вечер со интервален тренинг и диета со малку јаглени хидрати, проследена со ден со многу протеини и тренинг за издржливост и ден за одмор.
Целта на 24-часовната диета е да го активира согорувањето на мастите, ветувајќи до две килограми слабеење без јо-јо ефект. Предуслов: Вие се придржувате до програмата прецизно. Е-книгата со упатства за диета чини околу 29 евра.
Добро за: секој што сака да биде прецизен - и за кого спортот не е туѓ збор.