Дијагноза на ХОББ - па што!
ХОББ не става во движење неизбежна спирала надолу. Напротив: секој пациент го има во свои раце!
Во последно време добивам се повеќе извештаи од пациенти со ХОББ (исто така преку коментарите овде на блогот) Стравувања од иднината и состојби на паника. Причините често се несигурност за понатамошниот тек на болеста и грижи за зголемување на тешкотиите во дишењето.
Јас им одговарам на овие пациенти со 3 извичник:
1. ХОББ не мора да биде фатален!
Секој пациент има добри шанси да го одржи или подобри своето здравје на белите дробови. Оние кои се откажуваат од пушењето (!), Држете се до терапијата и вежбајте доволно, создаваат најдобри услови. Некои пациенти дури успеваат да ја подобрат функцијата на белите дробови толку значително што сега се класифицирани во пониска фаза на ХОББ.
ХОББ не мора да води кон шише со кислород - како што стравуваше читател овде на блогот, пред некој ден. Покрај тоа, ХОББ не е секогаш одговорен за постепено намалување на перформансите: како и сите други, пациентите со ХОББ исто така се предмет на тоа природен процес на стареење! Ако физичката еластичност се намали со возраста, тоа е исто така „нормален“ развој.
2. Секој го има во свои раце!
Тоа е еден од најубавите моменти во моите спортски групи во белите дробови кога учесниците забележуваат дека можат да имаат силно влијание врз нивната општа благосостојба. Важно е да знаете: Ниту еден доктор или лек на светот не може да ме ослободи од болеста - зависи од мене самата!
Спортот и вежбањето се затоа добар метод да го искусите сопственото тело повторно како извор на сила и самодоверба. Дури и малите успеси можат да имаат голем ефект - само искуството дека можете да ја зголемите вашата еластичност дури и со ХОББ ослободува неочекувани енергии!
3. Научете да живеете со оваа болест!
Хронична болест на белите дробови како ХОББ е исто така поврзана со ограничувања. Оние кои продолжуваат да пушат или се изложуваат на постојан стрес, му прават лошо на своето здравје. Со Граници на сопствената еластичност затоа сите погодени треба да научат да живеат.
Она што е важно тука е можноста за управување со силните страни. Земете ги работите малку побавно и обрнете внимание Сигнали за стрес и исцрпеност. Покрај тоа, многу се препорачува да се интегрираат мали паузи со вежби за релаксација на дишењето во секојдневниот живот со цел повторно и повторно да се надополнува имунитетот.