Дијагноза, симптоми и третман на фибромијалгија ЈАдете ПОПАМА

симптоми

Неспецифичните симптоми и навидум здравите структури на телото го отежнуваат препознавањето на болеста. Фибромијалгијата првенствено се карактеризира со болка, честопати низ целото тело, на која, сепак, може да се додадат разни други симптоми.

Содржина

  1. Што е фибромијалгија?
  2. Кои се симптомите на фибромијалгија?
  3. Како се дијагностицира фибромијалгија?
  4. Кој е третманот за фибромијалгија?
  5. Диета за фибромијалгија
  6. Знаење за одземање

Страдачите честопати трчаат од лекар до лекар подолго време се додека не сретнат специјалист кој им дијагностицира „фибромијалгија“. Според проценките, околу еден до два проценти од населението во западните индустријализирани нации страдаат од тешко разбирлива болест, претежно жени на возраст од 40 до 60 години.

Што е фибромијалгија?

Фибромијалгија буквално значи „болка во влакна-мускули“. Бидејќи болеста спојува различни симптоми, се нарекува синдром, синдром на фибромијалгија (ФМС).

Медицински тешко да се класифицира

Погодените страдаат од зголемена перцепција на болка, особено во мускулите и прицврстувањата на тетивите. Поголемиот дел од времето, тие имаат силна болка во различни делови на телото што се јавува со рафали. Долго време, на експертите им беше тешко да го класифицираат синдромот медицински. Структурите на телото се појавуваат здрави и покрај чувството на воспаление и оток. Ова е она што ја отежнува дијагнозата и ги прави погодените уште понесигурни во врска со нивното страдање.

Нарушена обработка на болка

Во меѓувреме, сепак, јасно е: Фибромијалгија е призната болест, болката е вистинска и во никој случај не е замислена. Засега, нема јасни докази за причината и развојот на болеста. Лекарите објаснуваат дека болеста се состои во нарушена обработка на болка, при што дразбите што нормално не се болни доведуваат до болка. Досега, студиите покажаа дека многу пациенти имаат изменето нервни влакна. Се верува дека траумата и силниот стрес може да предизвикаат болест.

Кои се симптомите на фибромијалгија?

Класичната болка во мускулните влакна е главниот симптом на фибромијалгија. Болката често се јавува во неколку делови од телото - обично на грбот, вратот, долниот дел на грбот, градите, стомакот или рацете и нозете. Зглобовите често се чувствуваат вкочанети и воспалени. Повеќето пациенти, исто така, доживуваат замор, нарушувања на спиењето и сериозно чувство на исцрпеност.

Исто така, постојат голем број други физички и психолошки симптоми. Ако ги имате овие симптоми и сте чувствителни на надворешни стимули како мирис, студ, бучава и силни светла истовремено, фибромијалгија може да биде можна дијагноза. Надворешните влијанија како што се стресот и временските промени можат да ги зголемат симптомите. И покрај дијагнозата на фибромијалгија, важно е да се исклучат други причини за индивидуални симптоми.

Симптоми на фибромијалгија на прв поглед:

  • Болка во мускулните влакна што може да се појави на кое било место во телото
  • Главоболка мигрена
  • Чувство на вкочанетост, оток и воспаление
  • исцрпеност
  • замор
  • нарушувања на спиењето
  • Нарушувања на размислување и меморија
  • Тинитус, оштетување на слухот
  • Синдром на иритирани црева
  • Нервозен мочен меур (постојана потреба за мокрење)
  • Синдром на немирни нозе
  • депресии
  • Внатрешен немир
  • Анксиозни нарушувања

Како се дијагностицира фибромијалгија?

Препознавањето на фибромијалгија како ова е ретко. Првиот чекор е обично да се исклучат други причини за симптомите, како што се ревматски заболувања, ортопедски состојби и ментални болести. За ова, меѓу другото, се вршат и тестови на крвта. Овие можат да покажат нивоа на воспаление што се зголемуваат кај ревматски заболувања, на пример.

Детално испрашување

Бидејќи фибромијалгијата се манифестира во многу различни симптоми, деталната анамнеза, во која разговарате за сите симптоми со докторот, е важен дел од дијагнозата. Опишете точно на кои делови од телото се појавува болката, кога и колку долго. Еден критериум за фибромијалгија е симптомите да траат најмалку три месеци, неколку дена во неделата.

Точки чувствителни на притисок: тендерски точки

Вториот чекор е да се испитаат таканаречените тендерски точки. Тие се 18 дефинирани транзиции помеѓу мускулите и тетивите на кои пациентите со фибромијалгија обично се преосетливи. Ако чувствувате болка на единаесет од 18 поени, ова е важен индикатор за синдромот на фибромијалгија.

Кој е третманот за фибромијалгија?

Бидејќи болеста е различна за секого и симптомите се многу индивидуални, третманот во голема мера зависи од индивидуалниот случај. Можете да постигнете ослободување од симптомите преку различни мерки. Овие ретко исчезнуваат целосно. Затоа, тоа е исто така за учење да се справиме со нив.

Вежба: редовно и умерено

Движењето е компонента на секоја терапија. Не станува збор за напорно тренирање, туку за редовно придвижување на тетивите и лигаментите без премногу да ги оптеретувате. Експертите обично препорачуваат редовно тренирање со умерена издржливост. Нежната сила и функционалниот тренинг исто така се покажаа како поддршка.

Ако штотуку започнувате, проверете дали започнувате нежно и постепено се зголемувате. Бавните, медитативни терапии за движење како што се Чи-Гонг, Јога или Таи-Чи, исто така, им помагаат на многу страдачи да ја ублажат болката и да ги наполнат батериите.

Бихевиорална терапија и едукација на пациентот

Бидејќи психата секогаш игра улога во болеста, психотерапијата, поточно когнитивната бихевиорална терапија, е класична компонента на третманот. На овој начин можете да научите подобро да се справите со вашата болка и оштетувања и да го намалите стресот. Исто така препорачуваме курсеви за обука на пациенти на кои можете да научите сè што треба да знаете за вашата болест во мали групи. Развојот на разбирање на состојбата е особено важен кај синдромот на фибромијалгија.

Медицинска терапија

Треба да разговарате со вашиот лекар дали терапијата со лекови има смисла. Кои лекови се користат, зависи од симптомите. На пример, ако пациентот страда од психолошки поплаки како што се депресија или анксиозни нарушувања, може да се препишат антидепресиви за ублажување на болката и психолошките симптоми. Средства што работат во епилепсија исто така може да се користат и да помогнат. Од друга страна, лекови против болки, обично немаат ефект.

Диета за фибромијалгија

Промената на вашата исхрана може исто така да помогне во ублажување на симптомите на фибромијалгија. Сè уште нема научно докажани препораки, но има докази кои сугерираат дека растителна и антиинфламаторна диета може да помогне. Ова е составено на следниов начин:

  • многу зеленчук
  • Овошје со ниска фруктоза како што се бобинки
  • Риба и масла кои содржат омега-3 како ленено масло и маслиново масло
  • Јајца
  • Ореви, семиња, јадра
  • Месо во умерени количини
  • нема свинско месо - ова содржи воспалителна арахидонска киселина
  • малку алкохол
  • малку шеќер
  • малку производи од бело брашно
  • малку млечни производи

Знаење за одземање

Фибромијалгија е болест која сè уште остава многу прашања без одговор. Погодените луѓе страдаат од болка за која не постои јасна причина.

Во превод, болеста значи „болка во мускулните влакна“. Покрај најчестите знаци како што се болка во грбот, вратот, рацете и нозете, може да се појават различни физички и психолошки симптоми, кои се движат од анксиозни нарушувања до зголемено чувство на студ. Поради широк спектар на состојби, фибромијалгијата е класифицирана како синдром.

Фибромијалгија може да се дијагностицира со тест за болка во таканаречените нежни точки, одредени делови од телото. Третманот вклучува вежбање, психотерапија, диета од растително потекло и може да вклучува и лекови.

Паметни партнери - ТК и јадете попаметни
Заедно со ТК, ние сме многу заинтересирани да ве информираме за важни теми во врска со здравјето и исхраната. Можете да дознаете повеќе за соработката и ТК тука.