Дијареа за време на менструацијата Ова се причините

За жал, дијарејата за време на периоди влијае на многу жени. Подуеност и грчеви често се појавуваат исто така. Виновниците се нарекуваат прогестерон и простагландини. Прочитајте за овие хормони и како можете да ја ослободите дијарејата тука.

Период дијареја: прогестерон и простагландини

Хормонот прогестерон и ткивните хормони простагландини предизвикуваат дијареја за време на менструацијата. Дури и пред вистинската менструација, погодените страдаат од надуен стомак и желби. На денот кога се појавува крварење, се појавува дијареја. Виновни се флуктуациите на хормоните во ова време.

Хормонот прогестерон всушност ја подготвува матката да го смести ембрионот. Хормонот се ослободува во втората половина на месечниот циклус и е една од причините зошто се зголемува базалната температура.
Покрај тоа, има големо влијание врз варењето на храната, бидејќи ги парализира мускулите на цревата.
Како што циклусот напредува, ослободувањето на капки прогестерон и варењето се враќаат во нормала.
Во прилог на прогестерон, простагландините исто така предизвикуваат дијареја за време на менструацијата. Овие се одговорни за грчевите за време на менструацијата. Грчевите служат за пролевање на вишокот мукозна мембрана.
Овие грчеви, пак, влијаат на цревата, што кај некои жени може да предизвика дијареја и гасови и почести движења на дебелото црево.
Ако страдате од нетолеранција на хистамин, може да се влоши за време на менструацијата. Затоа, обрнете посебно внимание на вашата исхрана за време на менструацијата.

Домашни лекови за дијареја во периодот

Ако дијарејата не е премногу лоша, домашните лекови можат да помогнат.

Вежбајте многу и пијте дополнителни течности додека имате дијареја.
Чајот направен од свежо мелено кимче или куркума исто така помага во варењето на храната.
Исхраната богата со растителни влакна го поддржува и варењето на храната. Снегулки од овес, јаболка и банани, на пример, се особено богати со растителни влакна.
Топлината и релаксацијата, генерално, ќе ја подобрат вашата физичка благосостојба за време на грчевите во менструалниот циклус.

Лекови за дијареја во периодот

За среќа, ако домашните лекови не се доволни за дијареја, сè уште има лекови за грчеви.

Со редовно внесување на магнезиум можете да најдете ослободување од грчеви во стомакот и гасови.
Ибупрофен или аспирин исто така помагаат тука. Испитајте ги двата лека по ред, не во исто време, за да видите на кој подобро реагирате.
Ибупрофен и аспирин го инхибираат ензимот кој произведува простагландини. Тие исто така ги ублажуваат вообичаените болки во другите периоди.
Таблетите со јаглен помагаат и против дијарејата, а лековите како „Лефакс“ или „Саб симплекс“ го олеснуваат гасот.

Видео совет: Одобрени ослободувачи на болка

Во следната статија ќе прочитате како да го пресметате менструалниот циклус.