Диверзификација на детето изложено на ризик од алергии на храна - Клуб за бебиња

Фактот дека фреквенцијата на алергии кај децата е значително зголемена во последниве години е причина за загриженост и за лекарите и за родителите. Еве неколку совети што ги нудат специјалисти, особено за семејства каде што има родители или постари браќа и сестри со алергии или деца со тежок атопичен дерматитис или алергии на храна и каде што, според тоа, постои зголемен ризик од алергии.

Диверзификација - Општи правила за безбедност

Храната за која се знае дека има висок потенцијал на алерген мора да се воведе во првите 12 месеци од животот. Студиите несомнено покажуваат дека овој пристап значително го намалува ризикот од алергиски реакции.

диверзификација треба да се започне на возраст од 6 месеци, но не порано од 4 месеци, кога бебето покажува знаци дека е подготвено за првата цврста храна.

Продолжете со доењето во текот на целата диверзификација и подоцна, дознајте за придобивките од продолженото доење.

Вклучете во редовната диета на вашето кравјо млеко, јајце, кикирики, други јаткасти плодови, соја, сусам, пченица, риба и морска храна. Откако оваа храна ќе се обезбеди без инциденти, продолжете редовно да ја вклучувате во исхраната на вашето дете.

И покрај следењето на овие препораки, вашето бебе може да развие алергиска реакција. Ако тоа се случи, престанете да ја земате храната и консултирајте се со вашиот лекар.

Како да знам дали моето бебе е подготвено да започне со диверзификација?

Препорачливо е диверзификацијата да започне на возраст од 6 месеци, но не порано од 4 месеци, кога детето покажува знаци дека е подготвено за оваа фаза. Воведувањето на цврста храна треба да започне со оние состојки кои содржат поголема количина на железо. Доењето не треба да се прекинува, а млекото останува основа на исхраната на детето до возраст од една година.

Постојат некои дискретни индиции дека вашето бебе е подготвено за неговите први солидни оброци. Диверзификацијата започнува кога:

детето седи добро, со поддршка, има добра контрола над 'рбетот, вратот и главата.
детето покажува интерес за храна: тој гледа во вашата чинија.
детето легнува да ја зграби храната.
детето ја отвора устата кога му се нуди храна со лажица или рака.

Не постои стандардна возраст на која децата го достигнуваат ова ниво на развој, но повеќето од нив ги исполнуваат овие услови пред да достигнат возраст од 7 месеци. Ако бебето има 7 месеци и не е подготвено за диверзификација, според овие индикации, задолжително е да разговарате со вашиот лекар.

Диверзификација - Бебето научикомплицирано јаде

Цврстата храна се јаде поинаку од млекото што малото го цицало досега, тоа е вештина што бебето мора да ја научи, затоа бидете трпеливи со вашето бебе.

Дајте му на детето храна со соодветна текстура и големина за нивната фаза на развој. Дури и ако продолжите со класичната диверзификација и да започнете со храна од минатото, околу возраст од 8-9 месеци, ќе започнете да му ставате на располагање поголеми парчиња, кои ќе ги јаде сам со својата рака, а околу една година ќе му понудите храна исечена на мали парчиња.

Не ја заборавајте главната цел: на една година, бебето треба да присуствува на семејни оброци, здраво зготвено.

Бебињата со алергии на храна може да биде потешко да се навикнат на нова храна или текстури.

Ако вашето бебе не изгледа заинтересирано за цврста храна или нова храна, направете му пауза од 2-3 дена и потоа обидете се повторно.

Ако вашето бебе има проблеми со храна, разговарајте со вашиот семеен лекар, педијатар или нутриционист.

Диверзификација на алергиското дете - Воведување на нова храна

Не постои специфичен редослед за воведување на цврста храна, сепак препораката на специјалисти е околу 6-годишна возраст да се фокусираат на оние кои се препознаваат како важни извори на железо. Диверзификацијата може да се започне помеѓу 4 и 6 месеци, никогаш пред 4 месеци, а на списокот на омилена храна се житарки збогатени со железо, црвено месо и живина, риба, варено јајце и зеленчук.

Специјалистите остануваат верни на препораката да се воведе нова храна за возврат, на растојание од 1-2 дена или 3-4 дена, така што ќе можете да ги идентификувате оние храна што предизвикува можна алергиска реакција. Алергиите на храна обично се манифестираат за неколку минути, до два часа по консумирањето, но други реакции на нова храна може да се појават подоцна. Дискретни области на црвенило околу устата обично се предизвикани од локална иритација, а не од алергиска реакција.

Ако одредена храна предизвикува алергиска реакција, престанете да ја земате веднаш и побарајте медицинска помош.

Ако има некои знаци на сериозна алергиска реакција, како што е анафилактичен шок, веднаш повикајте брза помош.

Понудете му на вашето дете разновидна храна од сите групи на храна:

житарици: леб, бисквити, тестенини, житарки збогатени со железо, пченица, ориз, овес, пченка;
млечни производи: јогурт, сирење, кравјо млеко во житни култури. Кравјото млеко НЕ го заменува мајчиното млеко или млеко во прав кај бебиња под 12 месеци;
месо и протеини: говедско, јагнешко, пилешко, варено јајце, риба, морски плодови, зеленчук, ореви и тестенини ореви и семиња, соја;
овошје и зеленчук: Види подолу.

Диверзификација на детето изложено на ризик од алергии - Воведување на јајце-клетка и кикирики

Сите деца треба да примаат алергиска храна прва година живот, но во форма соодветна на возраста. Затоа, на бебињата им се нуди путер од кикирики (не цели кикирики), добро варено јајце (никогаш сурово), млечни производи и цели зрна. Оваа категорија исто така вклучува бебиња со атопичен дерматитис, бебиња со алергии на храна и бебиња кои имаат роднина од 1 степен и страдаат од алергии на храна.

Бебињата кои се алергични на одредена храна повеќе не треба да ја примаат во исхраната.

Многу родители се грижат кога станува збор за давање на деца јајца или кикирики, бидејќи тие се храна позната по нивниот алергенски потенцијал. Од друга страна, од специјалисти препорачуваат пастата од јајца и кикирики да се нуди пред 12-та година од животот и да биде дел од редовната диета на детето, одложувајќи го овој пат честопати како резултат да предизвика алергија.

Јајцето треба да се администрира само многу добро варено. Путер од кикирики е исто така достапен во мали количини: една четвртина лажичка тврдо варено јајце или паста од кикирики, вклучена во редовната храна на бебето, е одлична почетна точка.

Нова храна секогаш се нуди наутро или напладне, а не навечер, па затоа можете внимателно да го следите детето и да интервенирате навремено во случај да се случи нешто.

НИКОГАШ не треба да нанесувате храна на кожата на вашето бебе, особено ако страда од дерматитис: методот не идентификува алергии, наместо тоа може да предизвика и алергии на храна. Ако сте загрижени да дадете целосно нова храна на бебето подложно на сериозни алергии, подобро е да ставите мала количина од таа храна на внатрешната страна на усната со прстот. Ако по неколку минути не се појави алергиска реакција, можете да понудите мала количина на храна во вообичаениот дел од храната.

Диверзификација на алергиското дете - Алергиски реакции: што сда?

Ако забележите оток на усните, очите или лицето, појава на коприва, повраќање или малаксаност, вознемиреност, бебето веројатно има алергиска реакција: веднаш одете на лекар!

Ако има симптоми карактеристични за анафилакса: тешко или бучно дишење, отекување на јазикот, многу бледа кожа, губење на свеста, веднаш повикајте за спасување!

Ако идентификувавте алергија на храна кај вашето дете, закажете консултација со специјалист за јасна дијагноза и план за работа.

Ако бебето е алергиски, важно е да ги идентификувате алтернативните извори на хранливи материи што не можете да ги добиете од таа храна. На пример, дете со алергија на пченица може да добие бел или кафеав ориз, пченка или киноа. Бебе со алергија на кравјо млеко ќе се дои долго време или ќе добие хидролизирана млечна формула.