До кој степен аспарагусот може да се јаде со гихт?
Пациентите со гихт најдобро е да обрнат големо внимание на она што го јадат. Бидејќи болката во зглобовите може да се должи на нивната исхрана. Особено, тоа значи диета богата со пурин. Многу пурини може да се најдат во грашок, месо, леќа, колбаси и слично. Но, изгледа слично со инаку здравиот аспарагус.
Може да активира гипс на аспарагус?
Аспарагусот се смета за здрав, нискокалоричен и 90 проценти вода. Аспарагусот е богат и со витамини Б, Ц и Е. Вклучена е и аспартанска киселина. Оваа состојка во аспарагусот ја стимулира бубрежната функција, така што аспарагусот има функција на дехидрирање. Луѓето со прекумерна тежина и опаѓање многу го ценат ова.
Но, дури и луѓето без гихт понекогаш не сакаат да јадат зеленчук во големи количини. Ова се должи на силниот мирис на урина што може да го следи ова уживање. За жал, исто така е точно дека аспарагусот може да предизвика напад на гихт. Во бледо зелените или белите столбови се компаративни големи количини на пурини да најде.
Зошто аспарагусот предизвикува напади на гихт?
Телото ги претвора пурините од аспарагус во урична киселина. Човечкиот организам нормално ја излачува оваа киселина во урината. Меѓутоа, ако концентрацијата на урична киселина е прекумерна, што може на пример да ја следи потрошувачката на премногу аспарагус, овој процес не работи целосно. Исто така, содржи аспарагус Оксална киселина, што дополнително ја инхибира екскрецијата на урична киселина.
Кристалите на урична киселина остануваат во телото во поголема мера. Потоа слетаат главно во областа на зглобовите на прстите и прстите, што е она што типичен оток и Болка од гихт повлекува.
Аспарагусот и друга храна богата со пурини не се соодветни во големи количини за пациенти со гихт и лица со соодветна предиспозиција.