Добро утро сонливо! 5 идеи за брз појадок за деца - Мали години
Работите обично треба да бидат брзи наутро. Хранливиот појадок е добра работа, особено за учениците кои не доаѓаат до нивните кутии за појадок до околу 9 или 10 часот наутро. И иако е обично бурно наутро, исто така е убаво за децата од дневна грижа да седнат накратко и да имаат што да јадат во мир. Се разбира, сосема е доволно да понудите сендвичи или мусли наутро. Но, што ако се чувствувате како промена? Имаме многу идеи за вас кои се здрави и вкусни - и пред сè што не прават премногу работа.
Мусли од Bircher или во изменета форма: овес преку ноќ
Хранливиот класик за појадок може да се подготви претходната вечер. За Bircher Muesli ви требаат овесни снегулки (по можност фини), суво грозје (ако ги сакаат вашите деца), рендани јаболка, млеко и сецкани бадеми. За да го засладите, додадете шеќер, јаворов сируп или што сакате. Измешајте сè заедно и ставете го во фрижидер преку ноќ.
Овесот преку ноќ е многу сличен, само со додавање банани, незасладен какао во прав и цимет. Нашата Лора го запиша рецептот овде. Овесот преку ноќ трае до четири дена.
Француски тост
Ние сме големи навивачи на frenchtoast. На почетокот звучи комплицирано, но всушност е прилично брзо! Особено е корисно кога лебот веќе не е најсвеж и сеуште имате јајце во фрижидерот. Лесно е: Измешајте го јајцето со малку сол и малку (ванилин) шеќер во длабока чинија. Ако сакате можете да додадете и млеко и цимет. Ставете го лебот во него и оставете го да стрмни неколку минути, а потоа префрлете се настрана. Натопениот леб кратко пропржете го на двете страни во тава со путер. Конечно, додадете цртичка од јаворов сируп - готово! Она што ми се допаѓа овде: Ако внимателно се справувате со јаворовиот сируп, тоа е всушност прилично здрав и хранлив појадок, особено ако го служите со некое овошје, како што се боровинките и бананите на сликата.
Леб од банана без дополнителен шеќер
И на повеќето деца им се допаѓа тоа! Можете да го испечете на почетокот на неделата, а потоа едноставно да го користите во текот на следните два до три дена (но поголемиот дел од времето веќе го нема). Поради сладоста на презреаните банани, не е потребен дополнителен шеќер. Можете да најдете добар рецепт во нашата архива. Мислам дека можете да нанесете малку путер или крем сирење наутро и да имате одличен појадок!
Чаши со мусли!
Овие вкусни мали парчиња овес и амарант исто така се печат на почетокот на неделата. Byе поминете без кристален шеќер, само со сладост на урми и банани. Може да ги макро наутро со (бадем или кокос) јогурт и свежи бобинки. Рецептот можете да го најдете овде.
Каша од просо со крем од малина
Добро, мора да се признае. Ова сигурно не е супер брз рецепт, но има толку добар вкус! Кашата од просо го има сето тоа, ве прави сити долго време и има навистина добар вкус. Но, да, подготовката е дефинитивно посложена. Еве го рецептот!