Додатоци на храна - Водич, рангирање и прегледи во ноември 2020 година
Оваа веб-страница е поддржана од читатели. Кога купувате производ преку врските на нашата страница, можеме да заработиме мала придружна провизија. Проверете тука за повеќе информации за нас.
Најдобар додаток на храна - Наши препораки за 2020 година
Поради интензивен физички или интелектуален напор, секојдневен стрес, несоодветна диета или услови кои спречуваат ефикасна асимилација на хранливите материи од храната, многумина од нас прибегнуваат кон додатоци на додатоци. Само еден поглед на полиците во продавницата за здрава храна или аптека е доволен за да сфатите дека изборот на овие производи со директен ефект врз здравјето честопати може да биде тежок. За да знаете што е можно појасно што да купите и каков вид на хранливи материи ќе ви помогнат, прочитајте го упатството подолу. Ако веќе знаете што ви треба и само сакате да пронајдете формула за квалитет, директно проценете ги двете опции, избрани од наши специјалисти на врвот на списокот со примери за овој напис. Секом Л-Аргинин е природно решение што може да ви помогне доколку имате уморно тело и сакате да направите третман со детоксикација кој ги штити црниот дроб, бубрезите и циркулаторниот систем. Доколку меморијата и вниманието имаат потреба од дополнителна стимулација, ги препорачуваме како алтернатива Волмарк ГингоПрим Макс .
Табела за споредба
Најдобар!
Формула со Л-аргинин за одржување и подобрување на бубрежната и хепаталната активност, со ефект на стимулирање на периферната циркулација и зголемување на мускулната маса, во врска со физичката активност и правилната исхрана. Тоа е брзо-апсорбирачка варијанта, достапна во контејнер со 30 дневни дози, доволна за едномесечно лекување.
Активната супстанција е во форма на таблета, опција за администрација што може да биде потешка за употреба од луѓе со потешкотии при голтање.
Додаток со аминокиселини корисни за одржување на здраво тело, често користени од спортисти за подобрување на циркулацијата и стимулирање на мускулниот развој.
ОПЦИЈА 2!
Производ дизајниран да ја подобри меморијата и концентрацијата преку стимулирање на циркулацијата на крвта и нервниот систем, со формула базирана на Гинко Билоба, магнезиум и цинк. Тоа е комбинација со ниски несакани ефекти, добро толерирана од повеќето луѓе, со лесна и брза администрација, во единечна доза на ден.
Контејнерот вклучува таблети, фармацевтска форма што може да претставува потешкотии во администрацијата, во случај на деца и лица со проблеми со голтање.
Комплексна формула за ученици, студенти и луѓе кои имаат проблеми со меморијата и вниманието, со брза администрација, во форма на таблета, во доволна количина за лек од најмалку 2 месеци.
Содржи Л-карнитин со улога во интензивирање на согорувањето на мастите и енергетски ефект на телото, што е производ што го користат особено луѓе кои сакаат да изгубат тежина, без да го почувствуваат заморот предизвикан од некои диети. Тоа е течна формула, лесна за администрирање и со можност за дозирање прилагодлива според препораките.
Течната форма на презентација е придружена со пократок рок на траење од другите видови на додатоци кои се продаваат како таблети или капсули.
Производ во течна форма, лесен за администрација, кој го стимулира метаболизмот на липидите, помагајќи да се добие пријатна фигура и виталност неопходни за секојдневните активности.
Како да изберете добар додаток на храна
Водич за купувачот
Додатоците на храната содржат хранливи материи во концентрирана верзија, добиени природно или вештачки, едноставни или во комбинации насочени кон лекување на одредени болести. Се администрира како додаток на диетата, кога не носи доволно внесување или телото бара поголема количина отколку што може да се добие природно од храната.
Откријте од препораките на ова упатство какви видови додатоци на храна, по добри цени, можете да најдете во продавниците и како да го идентификувате вистинскиот производ за вашето тело, земајќи ги предвид категориите содржани хранливи материи и нивната улога во функционирањето на телото, начинот на добивање и пакувањето.
Начин на добивање : Хранливите материи содржани во овие производи може да се добијат на три главни начини. Findе најдете на овој начин природна варијанта, во форма на дехидриран или растителен или животински екстракт, полусинтетички верзии кои се добиваат од природна базна супстанција од животинско или растително потекло, а потоа се модифицираат во неговата лабораторија синтетички опции кои се вештачки добиени хемиски соединенија кои ги имитираат својствата на биолошките.
Дискусиите за соодветноста на употребата на која било од трите категории се многубројни, со контроверзни предности и недостатоци. Во суштина, природно добиените хранливи материи се често посложени, се извлекуваат во форма што овозможува поефикасна апсорпција во телото, како што се витамините Е и Д, што ви препорачуваме да се обидете да ги добиете од храна или природни додатоци. . За огромното мнозинство, сепак, синтетичките алтернативи се однесуваат доволно слично за да можат да ги заменат.
Со цел да направите разлика, препорачуваме внимателно да ги проверите етикетите на производите. Во случај на природни, споменувањето обично го наоѓате 100% природно/од растенија или добиено од екстракт од животинско потекло, а синтетичките се разликуваат со присуство на детален список со индивидуалните имиња на сите содржани хемикалии.
Форма: Додаток на храна, по добра цена, може да се претстави во различни форми, од таблети и капсули, до прав или производи во течна форма (гел, сируп, раствор). Секоја од овие опции може да биде подобар избор од другите во одредени контексти.
таблети се препорачуваат за оние на кои не им треба брза апсорпција на активната супстанција, бидејќи тие обично се раствораат посилно во стомакот. Поради начинот на добивање, ги задржува своите својства подолго од капсулите и прашоците и е лесен за администрирање во кое било време од денот и на која било локација. Сепак, не нуди флексибилност во дозирањето и може да биде тешко да се користи од деца или луѓе со потешкотии при голтање, особено во поголеми формати. Исто така, во описите на производите ќе го најдете поимот каплети кои се слични на таблетите, но имаат помали димензии и пофина површина што ги прави полесни за употреба.
капсули тие вклучуваат вклучување на содржината во дводелен сад со желатин, кој обезбедува транспорт до желудникот и тенкото црево и ве спречува да го почувствувате можниот непријатен вкус на додатокот. Тие се полесни за голтање, ги ослободуваат активните супстанции што се содржат побрзо и може да се растворат за да се користи прав внатре во шејкови. Но, тие имаат пократок животен век, концентрација често пониска од таблетите и се малку поскапи. Варијантата со течна/мрсна содржина се нарекува softshell и има желатинска капсула направена во едно парче, што ги штити неговите својства подолго од класичните верзии, пудрите и течните форми на додатоци. Сепак, тие не можат да се разложат за да се користи маслото во други мешавини.
Ако сакате производ што може лесно да се администрира кај деца, добро е да се погледне дражеи за џвакање . Тие чинат повеќе и обично имаат помалку активна супстанција од останатите опции, но полесно е да се администрираат на најмалите.
прашоци тие се исплатлива опција, но се малку потешки за употреба затоа што обично треба да ги додавате во вода, шејкови или храна. Тие се соодветна опција за додатоци администрирани во големи количини (грамови), како што се протеини, што во форма на капсула би значело премногу апчиња и нудат висока флексибилност во дозирањето. Сепак, тие имаат помала валидност од претходните верзии.
И за крај, но не и најмалку важно, можете да го користите додатоци на храна во течна форма кои се лесни за администрација, но имаат пократок животен век, честопати бараат ладење и се малку потешки за транспорт отколку таблетите или капсулите. Тоа исто така значи повисока цена по понудена единица хранлива материја и не секогаш обезбедува униформа дисперзија на активната супстанција во содржината.
Цел: Storesе најдете во продавниците понекогаш збунувачка разновидност на производи, од едноставни формули на витамини, минерали, аминокиселини итн. па дури и производи со повеќе состојки. Добро е да се обратите за опции со една активна супстанција, ако претходно сте разговарале со нутриционист или лекар, бидејќи некои хранливи материи треба да се надополнат со други елементи за апсорпција и фиксација (на пример, на железо му треба витамин Ц).
Друга опција е да се фокусирате директно на комплексни производи, дизајнирани специјално за разни болести, кои содржат комбинација на хранливи материи кои се потенцираат и се надополнуваат едни со други. Во овој случај, ќе имате избор, во зависност од вашите потреби и начин на живот, помеѓу додатоците наменети за спречување и ублажување на кардиоваскуларни, гастроинтестинални, метаболни, коскени и зглобни заболувања, респираторни, нарушувања на спиењето, депресија и анксиозност, па дури и тривијални настинка и грип.
Исто така, во категоријата сложени додатоци на храна, можете да користите формули за подобрување на меморијата и вниманието, особено ако сте студент или имате интелектуално барање работа, за негување на косата и ноктите, заштита на видот, релаксација, подобрување на сексуалната активност или зголемување на издржливоста. и мускулна маса, корисна за спортисти. Сепак, препорачуваме, пред да прибегнете кон кој било од овие производи, да се консултирате со лекар и да користите комплетен пакет тестови што ќе ви покажат конкретно во кои области има недостатоци.
Алергени и други адитиви: Важно е кога барате ваков производ да обрнете внимание на содржината на шеќер, глутен, лактоза, ароми и кој било друг елемент на кој знаете дека сте алергични. Ако сте вегетаријанец и не сакате да конзумирате додатоци со супстанции извлечени од животински извори, препорачуваме да побарате на кутијата за спомнувањето 100% зеленчук.
Ако не сакате да ве напаѓаат најскапите алтернативи во аптека или специјализирани продавници и сакате тивко да го барате најдобриот додаток на храна за вашите специфични потреби, препорачуваме да започнете со онлајн продавници, каде што имате шанса лежерно да ја процените понудата. Првиот чекор можете да го направите со анализа на примерите подолу, избрани од наши специјалисти врз основа на добиените проценки од купувачите кои ги тестирале.
Препорачани формули во 2020 година
Секом Л-Аргинин
Контејнерот содржи 30 таблети со брзо растворање (во рок од 30 минути по голтањето), со концентрација од 1000mg (1g) на таблета. Апчињата се доволни за едномесечно лекување, со дневна администрација, во кое додатокот се користи според индикациите, поточно една таблета на ден. Износот може да се менува во согласност со упатствата на лекарот.
Забележете дека долгорочната потрошувачка на овој ефтин и добар додаток во исхраната понекогаш може да предизвика несакани ефекти (главоболка, гадење, варење, дијареја и сл.) И не се препорачува за луѓе кои имаат херпес, претрпеле срцев удар., имаат акутно кардиоваскуларно заболување и исто така е контраиндицирано во бременост и доење. Исто така, ве советуваме да се консултирате со лекар, особено ако страдате од какво било хронично заболување (црн дроб, бубрези, дијабетес, итн.).
Контејнер со 30 таблети, доволно за 1-месечно лекување во стандардната препорачана доза.
Формула со брзо растворање во телото.
Ги штити кардиоваскуларните, бубрежните и хепаталните системи.
Се препорачува за спортисти за зголемување на мускулната маса.
Да се биде во форма на таблети, на децата може да им биде потешко да голтаат.
Волмарк ГингоПрим Макс
Тоа е комплексна формула која вклучува Гинко Билоба, магнезиум и цинк, со комбиниран ефект врз нервниот и циркулаторниот систем. Придонесува за подобра оксигенација на мозокот и ја подобрува периферната циркулација, дополнително помагајќи да се ослободите од чувството на ладно стапало толку непријатно, особено во зима.
Се продава во форма на таблети, кутијата со 60 парчиња, доволно за 2-месечен третман што ќе ви помогне повторно да уживате во знаењето стекнато на училиште и зголемена ефикасност на работа. Забележете дека не е препорачливо да го консумирате овој производ без да разговарате со вашиот матичен лекар ако земате третман со антикоагулантно дејство (варфарин, аспирин, итн.) И дека не се дава за време на бременост и доење.
Комбинација наменета за подобрување на циркулацијата, меморијата и вниманието.
Контејнерот вклучува доволно таблети за лек од 2 месеци, минимум препорачан за значителни и долготрајни ефекти.
Тоа е добро толерирана формула со многу малку несакани ефекти.
Достапно како таблета, лесен за употреба, со администрација еднаш дневно.
Може да биде тешко да се земат луѓе со потешкотии при голтање.
Солгар Л-карнитин
Овој производ содржи 1500mg карнитин во течна форма и пантотенска киселина, познат како витамин Б3, кој исто така придонесува за метаболички процеси. Препорачаната дневна доза е 1 или 2 лажици што значи помеѓу 15 и 30 ml на ден. Препорачуваме да започнете со администрација само по консултација со лекар или нутриционист, особено ако имате заеднички здравствени проблеми и да бидете свесни за какви било несакани ефекти како што се дијареја, повраќање, гадење или вознемиреност, кои, иако се ретки, ја сигнализираат потребата за прекинување на работата. администрација.
Контејнерот содржи 473 ml додаток, без соединенија на шеќер и пченка, со вистинска формула за вегетаријанци и природно добиена арома на лимон, за попријатен вкус.
Течна форма што овозможува прилагодување на дозата по потреба или препорака од специјалист.
Се бори со физички замор и мускулна треска.
Помага во согорувањето на маснотиите.
Тоа е комбинација добиена исклучиво од состојки од зеленчук, погодна за вегетаријанци.
Бидејќи е течна формула, има пократок рок на траење, што значи дека е добро да се консумира во периодот веднаш по купувањето и внимателно да се провери датумот на истекување.
DoppelHertz активен VisualExtra ден + ноќ
DoppelHertz aktiv VizualExtra е комбинација на лутеин, зеаксантин, бакар, цинк, витамини Б6, Б12, А, Ц и Е и фолна киселина, извлечена од боровинки, со улога во одржување на видот на нормално ниво на острина, како во текот на денот, како и ноќе.
Достапно е како капсули, полесно се голта од таблетите, а контејнерот содржи 30 парчиња што ќе бидат доволни за еден месец на превентивен третман. Се препорачува да се администрира за време на оброкот, со соодветно количество течност (1 стакло или 1 чаша), за да се обезбеди оптимална апсорпција на активните супстанции.
Ефективен додаток за заштита на очите и одржување на видот на нормално ниво.
Производот се продава во форма на капсула, лесен за земање дури и од луѓе кои понекогаш имаат потешкотии при голтање апчиња.
Пакет за 1 цел месец на администрација.
Содржи лутеин со важна улога во заштитата на видот.