Додатоци во исхраната Таблети со витамини го скраќаат животот - ФОКУС на Интернет

Многумина се надеваат дека додатоците во исхраната ќе доведат до поздрав и евентуално подолг живот. Спротивното е случај, како што сега покажа финско-американска студија.

Насловот на серијата написи „Помалку е повеќе“ во „Архиви на интерна медицина“, списание на Американската медицинска асоцијација. Најновиот проблем беше во врска со студија која го разгледа влијанието на додатоците во исхраната врз животниот век на постарите жени.

Научниците од Универзитетот во Источна Финска во Куопио и од Универзитетот во Минесота во Минеаполис дошле до отрезнувачки заклучок дека - со исклучок на калциумот - сите додатоци во исхраната го испитувале скратениот живот наместо да го продолжуваат. Негативниот ефект бил најочигледен кај препаратите за железо. Но, исто така, мултивитамини, витамин Б 6, фолна киселина, магнезиум, цинк и бакар тешко се претставија подобро.

20 проценти повеќе потрошувачи помеѓу 1986 и 2004 година

За студијата, тимот на Јаако Мурсу ги оцени податоците на скоро 40.000 жени кои учествувале во студијата за здравјето на жените во Ајова. Анкетата започна во 1986 година и се повтори во 1997 и 2004 година. На почетокот на студијата, жените биле во просек 61,6 години. За време на периодот на студирање, процентот на жени кои консумираат додатоци во исхраната се зголеми од 62,7 на 85,1 процент.

„Широката употреба на додатоци во исхраната во никој случај не може да се оправда врз основа на достапните податоци“, пишуваат авторите на студијата. „Препорачуваме да го земате само од чисто медицински причини, како на пример кога има недостаток.

---