Доење како превенција од дебелина - Лексикон за доење

Тековниот преглед во списанието „Тековни дебели извештаи“ ја сумира моменталната состојба на науката во однос на односот помеѓу доењето и дебелината во детството и дискутира за можните механизми на дејствување. Како што е соопштено во статијата, над 80 научни студии се спроведени ширум светот на оваа тема во последните 20 години. Мета-анализите на овие оригинални студии подразбираат дека ризикот од доенчиња кои се дојат станат прекумерни во детството се намалува за 12-24% во споредба со децата кои не се доени. Податоците покажуваат дека времетраењето на доењето може да биде важно и за заштитниот ефект на доењето: со секој дополнителен месец на доење, се проценува дека ризикот од дебелина се намалува за 4%. Патем: За деца со мајки со прекумерна тежина, важноста на доењето како превенција се чини дека е уште поважна отколку за децата со мајки со нормална тежина.

Следниве причини за заштитниот ефект на доењето од дебелината се дискутирани меѓу научниците:

Мајчиното млеко влијае на Состав на цревната флора преку олигосахариди, кои ја промовираат колонизацијата со „добри“ бифидобактерии. Покрај тоа, децата кои се доени имаат помала веројатност да се разболат и затоа им се потребни поретко антибиотици, што пак негативно влијае на цревната флора. Составот на цревната флора игра важна улога во развојот на дебелината.
Друг механизам што доењето може да го заштити од дебелеење е тој на Вкус на мајчино млеко за разлика од формулата за новороденчиња, се менува во зависност од тоа што јаде мајката. Децата кои се дојат имаат тенденција да бидат поотворени кон нова и особено здрава храна. Децата од предучилишна возраст кои претходно биле доени имаат поразновидна диета и консумираат повеќе зеленчук отколку децата кои се хранат со млеко.
Мајките што дојат не можат да контролираат колку пие нивното бебе: треба да се фокусирате на тоа Сигнали за глад и ситост остави го своето дете. Саморегулацијата на апетитот е подобро развиена кај деца кои претходно биле доени.

За жал, науката не може да обезбеди апсолутна сигурност за заштитниот ефект на доењето од дебелината, бидејќи податоците од набудувачките студии содржат некои противречности. Експериментите што ќе бидат потребни за да се постигнат безбедни научни заклучоци не се изводливи кај доенчиња од етички причини.

Покрај доењето, постојат низа фактори кои влијаат на развојот на дебелината, како што се диспозиција или навики во исхраната и вежбање во семејството. Децата кои биле доени подолго време, исто така, можат да развијат прекумерна тежина подоцна во животот.

Извор:

Ву ЈГ, Мартин Jеј: Дали доењето штити од детска дебелина? Движење надвор од набудувачките докази. Curr Obes Rep 2015. DOI 10.1007/s13679-015-0148-9. Објавено: 08 април 2015 година.