Домашни лекови за икање - што им помага на брзата помош и алтернативните лекови »
Икањето може да биде исклучително вознемирувачко, но едноставните домашни лекови честопати можат да помогнат
Веројатно секој имал вознемирувачко подригнување без очигледна причина. Во повеќето случаи, икањето не е опасно по живот, но е крајно вознемирувачко. Особено на важен деловен состанок или на првиот состанок не сакате да привлечете внимание со досадни икања. За жал, понекогаш не застанува на икање, кое исчезнува по неколку минути.
Постојат случаи во кои таканаречениот сингултус започнал неколку часа. Причината за ова може да биде многу различна, но претежно преголемиот напор на дијафрагмата доведува до непријатен изглед. Доколку сакате да се ослободите од икањето што е можно поскоро, сигурно ќе ви помогнат следниве домашни лекови за икање. Но, зошто се јавува дури и вознемирувачката расправија? За повеќе информации за причините, итн., Видете во упатството за икање.
Домашни лекови за икање
Што навистина помага?
Денес има толку многу различни домашни лекови, а сите се дизајнирани да направат вашиот икање да престане. Но, пред сè има што да се спомене. Не секој домашен лек за икање има ист ефект кај сите. Ако домашен лек му помогне на лицето А веднаш, овој лек може да биде целосно неефикасен за лицето Б. Затоа, треба да испробате различни опции додека не го пронајдете домашниот лек кој работи за вас.
Кога икањето не престанува
Ако немате среќа, вие сте од оние луѓе каде што икањето стана непријатно. Дури и по неколку минути, икањето е сè уште таму.
Свесното дишење често го запира неволното расправија
Може исто така да се случи Singultus да исчезне, но да се врати по релативно краток временски период. Оваа непријатност, со икањето и исчезнување и повторно појавување, може да се одолговлекува со часови.
За жал, во таков случај, нема непосредна помош што 100% ќе ве ослободи од икање. Прво испробајте ги горенаведените вежби за дишење затоа што можете да ги правите во канцеларија или во зафатена средина без да изгледа чудно.
Палесната масажа е исто така добро решение и може да се направи брзо на тоалет, на пример. Вашата најдобра облога е чекор по чекор да ги поминете горенаведените методи и да се надевате дека икањето ќе скокне врз нив.
Кога да одите на лекар ако имате икање?
Само кога ниту еден од овие методи не ви помогнал и сè уште страдате од постојан икање, треба да одите на лекар.
Во повеќето случаи, икањето е безопасно и честопати само досадно, но во ретки случаи може да биде индикација за друга болест. Во принцип, никогаш не е лошо да побарате медицински совет. Можеби тој знае неколку други начини на кои можете да се ослободите од вашиот Singultus. Особено алтернативните лекови се добро решение.
Брза помош при икање
Кои домашни лекови за икање ќе помогнат веднаш?
Понекогаш мора да биде брзо и немате време да легнете или да правите некои вежби за дишење. Прво на сите, бидете трпеливи. Икањето е досадно и вознемирувачко, но за повеќето луѓе тие ќе поминат сами по себе.
Дишењето и икањето
Едно од најкорисните домашни лекови за икање е правилно дишење. Им помага на многу страдалници ако земаат долг и свесен здив. Длабоко вдишете, почекајте две секунди, а потоа земете долг здив. Повторете го ова најмалку десет пати.
Ако страдате од икање континуирано или често, треба да ги правите овие вежби за дишење почесто, дури и ако икањето сè уште не станало очигледно. Некои страдаат однапред забележуваат кога икањето ќе започне. Ако сте еден од нив, направете ја оваа техника на дишење веднаш.
Задржете го здивот
Ослободете се од икање со задржување на здивот
Исто така, видете дали задржувањето на здивот ви помага. Длабоко вдишете и задржете го здивот што е можно подолго, по можност до следниот икање. Точно во моментот кога ќе дојде икање, треба истовремено да проголтате длабоко. Потоа земете уште еден длабок здив и дишете како што е наведено погоре. Повторете го процесот неколку пати додека икањето не помине.
Држењето на телото
Елиминирајте го икањето преку држење на телото
Притисокот не само што треба да дејствува на покривот на устата, туку и да му помогнете на вашето тело надворешно. Прво, седнете на стол и малку свиткајте се напред. Држете ја оваа позиција неколку минути за да видите успех. Ако се чувствувате непријатно во оваа позиција, можете да легнете и на грб. Сега повлечете ги нозете кон вашето тело. Причината за овие положби е тоа што вршите притисок врз градите и со тоа ја смирувате дијафрагмата.
Да те исплашиме
Ретко работи
Плаши засегнатото лице е класично. Ова е вообичаен домашен лек, но ретко работи. Причината е помалку што застрашувачката би била неефикасна, туку дека многу малку луѓе се навистина исплашени. Едноставно „Бу!“ Обично не е доволно.
Скокоткајте го грлото
Корисен домашен лек за икање
Друг домашен лек што можеби не ви е познат е скокоткање на грлото. Користете го прстот за да го скокоткате местото каде што тврдото непце се спојува со мекото непце. Само нежно погалете ја областа со прстот. Бидете внимателни да не вршите премногу притисок. Гадење лесно може да се појави ако притискате премногу.
Расеаноста помага брзо
Ослободете се од икањето брзо со одвлекување на вниманието
Само одвлечете го вниманието на страна. Направете домашна работа, гответе или гледајте телевизија. Одвлекувањето на вниманието обично доведува до икање самостојно да престане, а поголемиот дел од времето не знаете ни зошто. Одвлекувањето на вниманието има и предност што мускулите во вашето тело се релаксираат. Вашата дијафрагма е исто така погодена, поради што икањето се смирува.
Ладна вода
Однесувајте се на икање со ладна вода
Друг, малку помалку познат, начин за лекување на икање е со ладна вода. Студот создава ужас во Органимсу. Поточно, ладен вагусниот нерв, десеттиот кранијален нерв што се наоѓа во близина на хранопроводот, се лади. Ова повторно го намалува срцевиот ритам, што доведува до промена на дишењето и на тој начин помага против икање.
Едноставно, пијте чаша ладна вода брзо. Може да додадете и малку мед ако сакате. Ова треба да го запре икањето за неколку секунди до минути.
Пијте свиткана
Потпрете се да пиете како домашен лек од икање
Можеби звучи чудно, но пиењето со тело свиткано напред е исто така еден од најкорисните домашни лекови за икање. Телото мора да ги затегне стомачните мускули и да ја собори дијафрагмата, така што дишењето е променето и икањето се елиминира.
Најдобар начин да го направите ова е да земете чаша ладна вода со слама и да ја пиете додека ја виткате главата напред, така што ќе мора да пиете наопаку. Процесот може да се повтори неколку пати доколку е потребно.
Лимон и шеќер
Стари икања на баба од домашни лекови
На некои луѓе им помагаат едноставни домашни лекови како цицање лимон или шеќер
Се разбира, сè уште има некои домашни лекови од деновите на баба, кои не мора да помогнат. Но, ако икањето трае, сигурно ќе побарате помош.
За некои луѓе, ветува дека ќе се подобри ако стават лажичка шеќер во устата и чекаат додека шеќерот не се раствори во устата. Само тогаш се проголта.
Понекогаш цицањето на парче лимон ќе ви помогне или можете да пробате да се гаргарате со ладна вода. Исто така, треба да бидете малку внимателни во однос на исхраната.
Диета за икање
Топла и зачинета јадења можат да помогнат
Hotешките и зачинети работи се корисни против икање. Топла супа со зачинети состојки особено може да направи чуда. Само не ја голтај овој. Јадете полека и свесно, бидејќи пребрзо јадење не само што доведува до отежнато икање, туку и до стомачни проблеми.
Дури и ако немате икање, секогаш треба да јадете полека и добро да џвакате. Причината за ова е што стомакот треба да работи понапорно за храна што не се џвака и содржи јаглени хидрати. Во овој контекст, не е невообичаено да се развијат икање.
Со цел да спречите икање, треба да обрнете внимание на вашата исхрана воопшто. Особено ако имате чувствителен стомак, храната богата со шеќер и маснотии не е добра идеја.
Алтернативните лекови
Алтернативна медицина за икање
Но, не само домашните лекови опишани за икање можат да бидат корисни. Многу луѓе исто така пријавуваат позитивни резултати од алтернативни лекови како што се акупунктурата и хомеопатијата. Можете да дознаете како овие можат да помогнат тука.
Акупунктура и меридијани
Можеби најпопуларниот начин за лекување на икање е акупунктурата. Овој метод се користи за многу различни состојби, при што мали игли се вметнуваат во кожата. Иглите потоа ги ублажуваат симптомите на одредени јазли.
Со цел трајно да се бориме со икање, се прободуваат точките Ренинг и точката Хегу Ди. Еден од големите предности на акупунктурата е тоа што многу страдаат забележуваат значително подобрување по првата сесија. Побрз резултат може да се постигне ако иглата се загрее малку пред употреба. Акупунктурата најдобро се користи ако страдате од постојан синглтус.
Ако не сакате да имате боцкање на мали игли во вашата кожа, апликацијата за акупресура е друго решение. Предноста е во тоа што можете сами да го спроведете третманот. Покрај тоа, тој е познат по тоа што им помогнал на многу луѓе. За да го направите ова, заокружете околу коската однадвор од капакот на колената со прстот. Алтернативно, можете да го пронајдете вовлекувањето на клучната коска со прстот. Додека го правите ова, нежно притиснете.
Хомеопатијата и глобулите
Друга варијанта е земање хомеопатски лекови. Овие се сметаат за многу ефикасни против икање и исто така се толерираат многу добро. Причината за ова е што повеќето производи се направени од растенија и природни екстракти, поради што тие можат лесно да се апсорбираат и да се користат од телото. Mercurius solubilis, Страмониум и Кокулус, на пример, многу добро помагаат при икање.
- Повеќе информации за ова можете да најдете во Водичот за глобули за икање.