Домашни лекови за зимска болест - Андреа Л`Аронге - Инспирации

Водата од ѓумбир сега е добро позната. Помага против гадење (исто така и за време на бременост). Во случај на исцрпеност и замор, како што ги чувствуваме сега, бидејќи деновите стануваат сè пократки, постудени и потемни, затоа што ја подобрува циркулацијата и затоа е добра замена за кафе. Затоа, ако имате проблеми со спиењето, не треба да го пиете после ручек.

Ако добиете гребење на грлото, додадете вода и ѓумбир со лимон и мед. Не мешајте го медот во врела вода, но почекајте додека пијалокот не се олади малку, во спротивно вредните состојки ќе бидат уништени.

Ако не можете да толерирате ѓумбир, треба да пробате ајурведска вода. Што всушност е тоа всушност?

Земете голем тенџере, наполнете го со вода и варете го 10 минути. Потоа можете да го наполните во термос и да пиете кригла секоја половина час во текот на денот. Најдобро е да се започне наутро. Топлата вода го загрева телото и го стимулира варењето на храната. Го смирува чувствителниот стомак и помага и по премногу раскошна вечера. Можете да го направите ова и како лек. Пијте колку што е добро за вас.

---