Два неверојатно вкусни десерти базирани на слатко сирење! Лесни рецепти

Јадењата со урда се полни и здрави, а оние со обезмастено сирење се исто така диетални. Рецептите што ги нудиме подолу се: едниот полн, а другиот диетален. И двете се вкусни!

1. Бленеле

Тие немаат вкус на мрсна храна, тие се нежни и вкусни! Најважно е да не се пржат, туку да се печат во рерна.

состојки:

-500 гр слатко урда;

-4 лажици брашно;

-1 лажичка сода бикарбона (не треба да се гасне).

Начин на подготовка:

1. Загрејте ја рерната на 220 °.

2. Измешајте ги јајцата и урдата со миксер.

3. Додадете сода бикарбона, брашно и измешајте. Тестото излегува густо.

4. Помачкајте ги малите форми со хартија за печење, намачкајте ги рабовите на облиците и хартијата за печење со путер или масло (во оригиналниот рецепт, истурете го тестото во плех обложен со хартија за печење која е намастена со путер).

5. Ставете го тестото во секоја форма. Печете во загреана рерна додека не порумени. За време на печењето тие растат малку, но тоа не влијае на вкусот.

Истурете го кремот врз врелите кнедли и оставете ги да киснат во покриена тава со капак.

2. Брз издувам кравјо сирење

Ова суфле може да се консумира навечер се додека не додадете шеќер или вештачки засладувачи. Ако го консумирате ова суфле наутро, тогаш можете да додадете шеќер, дури и добро зготвена банана. Таквиот појадок ќе ви наплати со енергија за целиот ден и ќе ви даде чувство на ситост.

Калории: 100 g - 101,86 kcal

состојки:

-200 гр обезмастено кравјо сирење;

Начин на подготовка:

1. Изрендајте го јаболкото, додадете сирење и јајце. мешаат.

2. Ставете го составот во микробранова печка 5 минути.

3. Пред да биде подготвена, посипете цимет во прав.

---