Две прашања за диета (леб, тост, леб од цели зрна)
Прашање 1 Дали можете да јадете леб од цели зрна колку што сакате за појадок на диета? ?
Прашање 2 Дали има разлика дали јадете леб вака или ставате леб претходно во тостер?
3 одговори
2. Мојот тост леб има повисок гликемиски индекс, т.е. Х. тоа го прави нивото на инсулин брзо да се зголеми и тоа не е здраво на долг рок, доведува до зголемување на телесната тежина
1. Не, вашиот број на калории има ограничување и мора строго да се почитува при диета.
2. Не е важно, лебот е леб и кога се наздравува сè уште има ист број на калории.
1. Не, затоа што одреден број калории не треба да се надминува. (можеби 1500 на ден)
2. Не е важно дали тостер или не.
слични прашања
Хм, мојата девојка е на диета и ме праша што да јадам наместо леб. Таа секогаш јаде квас леб и сега сака да направи промена?
Мајка ми вели дека тиквичката е поздрава од обичниот леб од цели зрна. Затоа морам да појадувам тиквичка за појадок секој пат кога ќе одам дома. Уморен сум од тоа. Дали е навистина точно дека пумпаникелот е толку здрав?
Може ли да јадам два наздравени леба со Нутела за појадок за време на диета и сепак да ослабам? Значи, ако сеуште сте во дефицит на калории
Здраво, јас сум на диета и имам прашање. Кој леб има најмалку калории или јаглехидрати? Кој леб е добар да се јаде на диета? Дали има некое искуство?
Во моментов сум на диета со ниски хидрати и сакав да прашам дали би било во ред ако еднаш дневно се почестам со 2 парчиња леб од цели зрна? Или, лебот од цели зрна или лебот воопшто е табу во исхраната? Веќе пробав да го гуглам ова, но не најдов ништо друго освен рецепти. Јас би ценел одговор. благодарам однапред.
Не ми е дозволено да јадам пченица и срна (како и млеко), но пишува дека може да се јаде само бел леб/џем/бистра супа пред колоноскопијата? Мојот леб има жито може да јадете ориз или нешто друго? Можете да пиете?
Само ми рекоа дека треба да дојдам ден за ден, како треба да се подготвам за жал, не знам точно. Можете ли да се јавите во болница или да не прашате непотребно?
И може да добиете висок крвен притисок ако не се држите до диетата, т.е. јадете пченица?
Секој совет е корисен, ^^ благодарам однапред
Ако јадете само зеленчук на оброк, можете да јадете онолку колку што сакате?
Може да јадете леб од цели зрна со џем пред ок шест часа пред таа да рече дека можете да јадете што било, освен млечни производи