Еден збор се намалува
Слабеете? Тренд на храна! Многу малку признаваат дека држат диета.
Мојата пријателка Сара цврсто го проучува менито и постојано мрмори: „Хм. О, не, не работи. “Таа конечно се реши и додека келнерката е зафатена со правење белешки, Сара прекинува:„ Чекај, гледам дека има домати таму. Ох Што добиваш? ”Пилешкото лимон, велам. Сара вели: „Пилешкото не е добро ниту за крвната група Б.” Келнерката прашува дали ни треба повеќе време. Колку долго ќе биде на оваа диета со крвни групи, прашувам. „Не е диета!“, Вели Сара. „Јас само го јадам она што најдобро можам да го толерирам од еволутивни причини. Оттогаш, имав многу повеќе енергија и можам подобро да се концентрирам. «За жал, не забележувате ништо од ова кога нарачувате храна во ресторан.
Постојат многу Сари. Особено во пролет има повеќе луѓе кои работат на својата диета. Некои прават без шеќер и пченица, некои јадат палео од камено време (грубо кажано: стек и брокула). Другите ја чуваат храната „чиста“, ја земаат „бавно“ или брза наизменично. Никој не продолжува да „држи диети“. Зборот е валкан, излезен е, доаѓа од ерата на музичката касета и најавата за времето.
Колегата кој „ја изеде само големата салата“ во мензата и кого можете да го видите како крчка колачиња попладнето, претпочита да не признава дека се обидува да слабее. (Слабеење: друг збор.) Која е причината? Секако, диетите не функционираат, знаете, три килограми, три вклучени, јо-јо ефект. Покрај тоа, во време кога позитивноста на телото исполнува диктат за задоволство (почастете се!), Луѓето не сакаат да признаат дека не се целосно задоволни од себе и попрво би биле слаби. Пред сè: Што ако не работи? Особено во непостојаната почетна фаза, изјавата дека сте на курс за слабеење е пред сè покана за другата личност да погледне одблизу од сега.
Најчитани оваа недела:
Неколку отворени прашања
Побаравме среќен пар да оди на терапија со парови - да види што ја прави совршената врска. Експеримент со последици.
Ова води до фактот дека калориите тајно се бројат и за време на ручекот велат: „Јас веќе сум јадела“ или: „Правам ФОДМАП за да го олеснам оптоварувањето на цревата.“ Вие едноставно не правите диети повеќе. Точната дефиниција на диетата значи: начин на живот, начин на живот. На германски јазик, терминот значи само диета за намалување, т.е. диета наменета за слабеење. И слабеењето на само килограми сега се смета за површно, а не холистичко, дури и чисто реакционерно. Ако погледнете полица со женски списанија деновиве, ќе ја видите линијата „ДИЕТА! (5 кила за 2 недели!) «Залудно на титулите. Тоа не значи дека во списанието нема упатства за слабеење. Но, тие се декларирани како нутриционистички тренд, па дури и како анти-диети.
Може да се проследи почетокот на ова движење назад. Во летото 2015 година, концептот на диета по бикини беше објавен во јавноста. Мем „Како да имаме тело на плажа“ со волшебно решение во два чекора за прв пат кружеше на социјалните мрежи: 1. Имајте тело, 2. Одете на плажа. Есента 2015 година, на пазарот излезе женското списание на Барбара Шонебергер, Барбара, имено: »Без диета!« Тврдењето беше свежо и дрско, како да е награда.
Некој што само џвака зелена салата, брзо се претпоставува дека не може да ужива - можеби во самиот живот.
Од тогаш многу се случи во дисистењето на диети. Значајно е, на пример, што Неодамна гледачите објавија дека ќе се одречат пред и по фотографиите во иднина. Ова е радикално, бидејќи пред и потоа е симбол на успешната диета: круг лево, со гасени панталони десно, веродостојна трансформација. Според Weight Watchers, фотографиите пренесуваат погрешна слика: Програмата не е за краткорочен успех, туку за трајна промена во исхраната. Британската психотерапевтка и авторка Сузи Орбах го објави своето револуционерно дело „Дебелиот е феминистички проблем“ во 1978 година, што го носи германскиот наслов Книга против диети: За психологијата на дебелина, за причините за прејадувањето. Во него Орбах ја застапува тезата дека обликувањето на женското тело преку премногу (или премалку) храна е реакција на социјалното очекување да биде пожелно. Маснотиите треба да се сфатат како отпор и саботажа, без разлика дали се свесни или несвесно. Орбах верува дека диетите не само што не функционираат, туку долгорочно би довеле до поголема тежина и нарушено однесување во исхраната.
Помина многу време од 1978 година, а општата, исто така машка врска со храната и телото стана покомплицирана, особено поради тоа што денес имаме многу повеќе информации за исхраната отколку што имавме пред четириесет години. Во 2016 година, книгата на Орбах се појави во ново издание, а во воведот таа пишува: „Јадењето стана психолошка, морална, медицинска, естетска и културна изјава. Јадењето одредена храна се поистоветува со морална вредност, скоро еден вид светост. “„ Добрата “храна е синоним за доблест.
Од друга страна, и тоа не ги олеснува работите, денес постои диктат за задоволство. Особено кај жените: се претпоставува дека некој што само џвака салата, не може да ужива - можеби во самиот живот. Womenените би требало да го погодат и тоа, едноставно не го гледајте, всушност е одличен рецепт за нарушување во исхраната. Како што вели поговорката: Мажите сакаат жени кои „јадат ќебап“ сè додека не кажете дека јадат и ќебап.
Инстаграм-сметката @youdidnoteatthat покажува слики на многу слаби жени, често во бикини, кои гризат во тристепена чизбургер, но скоро сигурно го ставаат настрана после последниот клик на камерата. Сметката ги исмева денешните времиња кога хамбургерите и макароните се користат како статусни симболи. Исто така е време кога позитивноста на телото се дегенерира во она на што всушност се спротивставува: во присила да пронајдете нешто (себеси) добро.
Всушност, ова е теза на движењето, треба да им се дозволи на сите да бидат тоа што се. Но, не мора да сакате да останете како што сте.
е родена во Сплит и порасна со она што денес се нарекува медитеранска диета: риба, морски плодови, швајцарска блитва, домати, маслиново масло, билки. Денес Пилиќ го чува со максимата: Сè додека не се вклопуваат флип-апостовите од претходната година, сè е во зелено.
Текст на препорака
Секогаш помалку
Не си го олеснувам тоа, си го олеснувам - Метју Меконахи ги зголемува шансите за освојување Оскар со омилениот трик на многу холивудски starsвезди: драматично ослабе за улоги.