Една стара жена е фитнес модел и има следбеници на Инстаграм
Од Лариса Андрееску.
Објавено: 23.08.2020, 15:00 часот.
Ажурирано: 02.02.2020, 16:04
74-годишна жена стана сензација на Инстаграм, откако одлучи дека треба да ослабе. Тој сега има завидно тело дури и за помлади луѓе и одржува обука преку Интернет за своите над 800.000 следбеници.
Старата жена е фитнес модел и прави сензација со своите појави
Инстаграм/Воз со anоан
- Anоан има над 800.000 следбеници на Инстаграм.
- Таа објавува видеа за обука за своите следбеници.
Anоан Мекдоналд од Кубур, Канада, се здебели 89 фунти кога почна да чувствува потреба да направи промена.
Тој земал лекови за висок крвен притисок, а симптомите биле толку силни што му било тешко да стане од кревет, па дури и да се симнува по скалите.
„Поминаа три години откако го започнав моето патување и искрено можам да кажам дека сум друга жена отколку кога започнав. Имам избалансиран оброк, вежбам и одам самоуверено во теретана, кревам тегови и знам како да ги направам вистинските вежби за да се одржувам во форма. Сакам да стапам во контакт со други жени и мажи кои исто така избираат поздрав начин на живот “, рече anоан.
Одлучна да започне многу поздрав живот, таа започнала да тренира, одела во теретана и планирала 5 балансирани оброци во текот на денот, вкупно околу 1.500 калории.
Според „Дејли меил“, тој сега достигна тежина од 61 килограм и собра огромна заедница во мрежното опкружување со која споделува мисли, совети и чувства од неговата битка со килограмите.
„Моето мото беше„ Не ми пречи ако моите промени се бавни. Goе одам со свое темпо и промените ќе траат цел живот “, додаде старата жена.
Среќна е што може да им помогне на другите луѓе кои минуваат низ она низ што се соочила и може да им даде насоки преку видеата што постојано ги објавува.