Ефекти на диета врз пародонтална болест Помош за пародонтална болест
„Пародонтопатија“ е воспалителен процес во устата. Периодонтитисот генерално се смета за прилично безопасна болест, но треба да се сфати сериозно. Интеракцијата со хронични воспалителни болести како Алцхајмерова болест, артритис и кардиоваскуларни болести може да доведе до сериозни компликации. Периодонтитисот се карактеризира со фактот дека се појавува посилен или послаб. Сепак, откако ќе се појави болеста, тоа обично трае исклучително долго време. Треба да се започнат соодветни мерки за третман што е можно поскоро.
Важни мерки за третман против пародонтална болест
Периодонтитисот се третира локално: џебовите на непцата и целата усна шуплина мора да се исчистат од бактерии и штетни биофилмови. Ова се прави или преку хируршка терапија или преку професионално чистење на забите. Примарниот третман може да биде дополнет со понатамошни мерки. Ова првенствено вклучува нутриционистичка терапија. Покрај тоа, може да се земат разни препарати, кои првенствено содржат омега 3 и 6 масни киселини, витамин Б, витамин Д и калциум. Покрај тоа, би било препорачливо да достигнете нормална тежина. Дневни спортови за издржливост, фитотерапија, престанок на пушење, ослободување од стрес и внесување на зелен чај, екстракт од грозје, жалфија, смирна, камилица, сладунец и масло од чајно дрво.
Важни хранливи аспекти
Пародонтот може да се намали повеќе пати со промена на навиките во исхраната. Строгата орална хигиена, исто така, мора да биде интернализирана и сè уште е еден од примарните процеси на лекување. Во однос на исхраната, препорачливо е да се јаде медитеранска целосна храна: Ова вклучува многу риба и малку колбаси и месо. Треба да се избегнуваат хидрогенизирани масти. Спанаќ, домати, брокула, леќа, грав и зелен лиснат зеленчук се претпочитаат, како и кромид, влакна, лук и зачини. Овошјето, виното и храната богата со флавоноиди, исто така, можат да придонесат за нутриционистичка терапија. Флавоноидите особено се наоѓаат во бобинки, овошје, чај и црвено вино. Пред да ја смените вашата исхрана, за точните терапевтски мерки секогаш треба да се разговара со стоматолог.