Ефикасна диета според знакот
Степенот до кој диетата е ефикасна или не може да се процени според хороскопскиот знак. На пример, ако Овенот веднаш се ослободи од вишокот тежина со елиминирање на сирењата од менито, Вагите можат да консумираат тивки млечни производи, но мора да се држат настрана од слатка храна. Функционирањето на телото е астрално под влијание, вклучително и во однос на акумулацијата на маснотии. Еве ја ситуацијата во случај на секој знак.
Овен
Овните ретко имаат проблеми со фигурата, а кога ќе се здебелат поголем број килограми, успеваат лесно да се ослободат од нив. Сè што треба да сторат е да ја насочат својата исхрана кон протеини (посно месо, грав, соја) и да се откажат од сирењето, павлаката и тешките сосови.
Бик
Биковите се вродени гурмани, па затоа често се будат во ситуација да започнат диета итно. Ако остатокот од храната лесно може да се откаже, пецивата, тестенините и шеќерот се три деликатеси што не може да се пропуштат. Иронијата на судбината е што нивните преференции ги прават најмногу подебели.
БЛИЗНАЦИ
Близнаците јадат хаотично и се што ќе им попречи. Затоа, вистинската диета за нив вклучува, пред сè, фиксен распоред на оброци и предодреден план за исхрана. Бидејќи тие добиваат тежина од маснотии и слатки, овие две категории на храна мора да исчезнат од нивната кујна.
Рак
Раковите имаат природна предиспозиција да ја задржат водата, па затоа ќе ослабат само доколку успеат да ја намалат количината на сол што ја консумираат. Диетите на овие староседелци ќе работат ако се комбинираат со диуретични чаеви и други рецепти за детоксикација.
Лав
Одлични предјадења и јадечи на сложена храна, лавовите треба да го намалат внесувањето на заситени масти и да го зголемат нивото на влакна што ги консумираат (цели зрна, овошје, зеленчук, семиња и др.). Исто така, затоа што имаат мрзливо дебело црево, би се препорачало да се зголеми внесот на течности и диетални супи.
Богородица
Домородните девици треба да се држат настрана од ферментирање храна, бидејќи имаат тенденција да надувуваат често. Правилната диета за нив вклучува поголема потрошувачка на зеленчук и исклучување на месо, храна што придонесува многу за зголемување на телесната тежина.
Вага
Вагите се вистински јадечи на бонбони. Ако тие навистина прават нос при вистинска храна и не се вродени гурмани, кога станува збор за колачи, сладолед и други слатки деликатеси, тие злоупотребуваат без ограничување. Затоа избегнувањето на хипергликемични производи дава најдобри резултати во случај на овие домородци.
Шкорпија
Вознемирени и страствени, скорпиите јадат на нервна позадина, и ова веднаш се чита на нивните тела. Ако се под стрес и вознемиреност, тие имаат тенденција да јадат хаотично. Ова е причината зошто нивната идеална диета вклучува многу релаксација и самоконтрола. За да ја вратите емоционалната рамнотежа, се препорачува да јадете лесна храна, како што се салати, овошје, зеленчук и прехранбени препарати.
Стрелец
Стрелците се големи ентузијасти на традиционалната романска кујна. Јадете супи, чорби, па дури и компири со голема количина леб или други производи од брашно. Секогаш додавајте малку кечап во стекот и претерувајте со зачини. Нивната идеална диета вклучува зголемена потрошувачка на овошје и дополнителен внес на витамини од групата Б.
Јарец
Јарците успеваат да изгубат вишок килограми преку класична, урамнотежена исхрана, која им обезбедува минимален неопходен внес на хранливи материи. Наутро им се препорачува мени засновано на млечни производи, ручек на протеини и вечера на овошје и зеленчук.
Водолија
Водолијата има роден дар да знае која храна е штетна за обликот и здравјето на вашето тело. Тие не јадат маснотии и калорични производи, а нивниот стомак не поддржува премногу храна. Сепак, дури и во ретки прилики кога иглата од вагата не им пречи, тие можат да започнат диета со цели зрна, салати, овошје и јогурт.
Риба
Чувствителни на ендокриниот систем и склони кон задржување на течности, домородците Риби никогаш не треба да консумираат сол, брза храна, заситени маснотии, газирани пијалоци и производи што не се варат. Во нивниот случај, морските плодови, зелениот зеленчук и овошјето прават чуда за фигурата.