Екстремна диета 28-годишниците ослабуваат 11 килограми за 24 часа - ДОБРО
Рос Едгли изгуби 10 килограми за 24 часа - екстремната дехидрација е крајно опасна и не треба да се копира.
Извор: Рос Едгли
Можеби звучи примамливо за луѓето со прекумерна тежина, но никој не смее да ја следи оваа диета: 28-годишен Британец исцедува толку многу вода од неговото тело што е за 11 килограми полесен следниот ден.
Изгубете неколку килограми за многу кратко време - тоа е секако сонот на многу луѓе кои имаат неколку килограми премногу на ребрата. Фитнес спортист неодамна во мал експеримент покажа дека овој сон може лесно да се реализира. Рос Едгли изгуби 11,3 килограми за 24 часа.
Експериментот не е наменет да поттикне имитација како модел. Наместо тоа, Едгли сакаше да покаже дека информациите од телесната скала треба да дадат мала причина за радост или фрустрација. Содржината на вода во телото е предмет на силни флуктуации. Копнежната загуба на телесни масти не може прецизно да се следи со промената на телесната тежина.
28-годишниот автор и спортски научник беше подложен на радикална диета која дефинитивно го приближува телото до своите граници. За експериментот, тој требаше претходно да го провери лекар и мораше да биде физички во топ форма.
Неговото самонаметнато искушение започна со бања во топла солена вода. Пиел и 100 милилитри вода во која се растворил диуретик - единствената течност што ја консумирал во следните 24 часа. За да не се сруши неговото тело, Едгли не се одрекол од храната: имало каша направена од зеленчук во прав, протеин од сурутка и јогурт.