Еликсир - Флорин БуикуЕликсир; Флорин Буику
За исполнет живот
Роден на 10 септември 1976 година во Констанца, дипломиран физичко образование и спорт, самоук, страстен во исхраната, психологијата и со над дваесет години искуство во областа на фитнесот, Флорин Католин Буику е еден од ретките романски автори кој нуди оригинален метод и здрави за слабеење.
Диетата „Еликсир“ има предност во едноставноста и ефективноста, гарантирајќи здраво слабеење од 6 килограми во текот на целата програма, можеби дури и повеќе ако започнете од голема тежина.
„Заситен сум од општите информации за исхраната. Во денешно време, информациите циркулираат многу брзо благодарение на технологијата (медиуми, статии на Интернет, социјални мрежи итн.) И скоро сите имаат пристап до информации за храна што е штетна за здравјето или храна што дебелее. Повеќето диети ветуваат резултати засновани на намалени количини на храна и физичка активност, честопати прекумерни.
Значи, научени сме да веруваме дека проблемите со вишокот килограми се решаваат со два аспекта: пресметување на калории и многу амбиции. Сепак, за повеќето, диетите базирани на овој принцип не функционираат. Тие бараат континуирана борба со храната, борба од која, секогаш, произлегува најсилниот човечки инстинкт, оној на преживување “.
Книгата е резултат на многу обиди и експерименти на авторот да го најде најздравиот, најефикасниот и најбрзиот начин да се достигне оптималната тежина. ЕЛИКСИР, исто така, доаѓа со идеи за намалување на стресот, нуди решенија за здрав мозок и целосно ја менува перцепцијата за спортување, преку комплетна програма за вежбање, без оглед на вашата возраст или физичко ниво.
„Директно или индиректно, мислам дека си должиме на себе да влијаеме на другите луѓе на подобро, а најдобриот начин да го сториме тоа е да живееме сопствени животи. За жал, премногу луѓе не живеат во целосен потенцијал.
И може да се дојде до прашањето: Ако не вие, тогаш кој?
И ако не сега, кога? “