Еве зошто не можете да изгубите тежина дури и ако вежбате и се храните здраво; МАГАЗИН ЕДА
Понекогаш луѓето одат во теретана, следат диети и строго ги следат, се грижат за своето здравје, се генетски фаворизирани, но не успеваат да ослабат. Зошто? Бидејќи е профитабилно!
Во подетално пребарување, на Интернет наоѓаме луѓе со ист проблем, кои објаснуваат со нивниот пример, кои психолошки бариери ги спречуваат да изгубат вишок килограми, и покрај здравата исхрана и вежбањето.
Да се има вишок фунти е профитабилно!
Да, корисно е затоа што вишокот тежина можете да го обвинете за сите ваши проблеми:
1. Немате партнер?
2. Не успевате да се вработите на вашата работа од соништата?
3. Не успевате да ги постигнете своите цели?
Ова е многу погодно: има проблем - можете да ги обвинувате сите вишок килограми. Што ако не постоеја? Тогаш ќе се покаже дека сите проблеми имаат надворешни причини или, во најлош случај, вие сте самиот проблем. И бидејќи не сакаме да ја превземаме вината, полесно е да ја фрлиме од причина што другите ќе веруваат, имено со прекумерна тежина.
Сите ние понекогаш ги одложуваме плановите за утре, следниот месец или следната година. И поцелосните луѓе исто така ги одложуваат плановите за следниот живот - кога ќе бидат еластични. За ова го користам истиот изговор поврзан со здравјето, за тоа како вишокот килограми ги спречува да започнат или да завршат разни активности.
Забележавте и како луѓето, кога поминуваат низ многу стресни периоди, се смируваат јадејќи многу, дури и за време на диети.
Ова се должи на неможноста соодветно да ги препознаат сопствените емоции, особено ако биле научени уште од детството да бидат водени од принципот „Не жали, возрасен си!“
Ова чувство на вознемиреност е поврзано со друга состојба, имено глад. Следствено, едно лице, наместо сесија со психотерапевт во која тој ги истура сите свои емоции и ги решава своите проблеми, едноставно оди „на сесија“ од фрижидерот.
До истиот заклучок се доаѓа од идејата за наследност: „Мајка ми е полна, така сум и јас“. Ако сакате да им оддадете почит на вашите предци и гордо да ја продолжите импресивната големина на семејната линија, тогаш, се разбира, не можете да се мачите толку многу со диети и вежби.
Но, според науката, генетски пренесената дебелина не е неизбежна, таа е само предиспозиција на која се изложени одредени луѓе. Затоа, ако некое лице не е склоно да се здебели, срамота е да не се грижи за него, само затоа што му се чини дека сите патишта ќе доведат до дебелина.