ExVeganism - повратни информации и одговори - сами
Бев подготвен за масовно намалување на мојата публика, откако го објавив соопштението за откажување од веганскиот пристап. Wouldе ми изгледаше логично, иако не знаев точно колкав процент од вегани ме следат. Јас би ја прифатил промената без проблеми, бидејќи не е како мојот живот да зависи од успехот на проектот Хаплеа Фрукталиу во секој случај.
Па, воопшто не беше така. Напротив, имав десетици импресивни пораки за поддршка од луѓе кои ме разбираат, кои сфаќаат дека ми било тешко да донесам таква одлука. Ми напишаа луѓе кои се борат да го направат веганизмот успешен и кои започнаа да стануваат скептични затоа што имаат низа проблеми.
Општо земено, оние што се наоѓаат на мојата листа со вести го ценат новиот пристап, за кој сметам дека е поизбалансиран, без да бидат идеолошки ограничени. Тој го цени фактот што ги слушав своите сетила и одлучив дека треба да консумирам нешто друго.
Поточно, на бројки:
список со новости: откажете се од претплата: 1; нови претплатници 11; вкупно 745
покровител: повлечен: 1; новодојденци: 1 - вкупно 46
Оваа неочекувана поддршка му ја припишував на фактот дека мојата порака не ја насочив кон веганството, туку на човечката исхрана на предците. Мојата идеја беше да се приближи храната до она што луѓето го конзумираа во праисторијата. Не бев фокусиран на идејата да се елиминира храната од животинско потекло и да се замени со сите видови преработена храна, заснована на современата прехранбена индустрија.
И ... кога ќе ја повлечам линијата и ќе продолжам тивко, со други статии, од неколку пријатели дознав дека има уште еден аспект на повратните информации од оние што се наоѓаат на мојата листа со вести. „Интензивно се зборува за вас на веганските групи на Фејсбук. IOL
Одам на линковите, читам и додека минувам низ негативните пораки полни со омраза, потсмев и глупости, правам една работа: Колку бев инспириран да се откажам од социјалните мрежи пред 6 месеци. Какво непостојана средина на човечка интеракција. Луѓето таму не се виновни, тие се жртви на системот во кој работат. Фејсбук, како и другите социјални мрежи, ги наградува картата, негативноста, скандалот. Алгоритмите се дизајнирани така што ако одреден пост продуцира интензивна дебата, тој да се донесе пред што повеќе корисници. Дозволете им да дојдат и да го кажат своето мислење, да останат на страницата што е можно повеќе, да ги зголемат приходите од рекламирање. Особено дебатите за морални прашања се интензивно фаворизирани од алгоритмот.
Како, јас лично не добив негативни пораки од сите оние кои се наоѓаат на мојата листа на вести, со сите видови напади? Бидејќи тоа е директен начин на комуникација, лично, од една до друга личност. На Фејсбук, коментарите се безлични, „извикувани во јавноста“, од луѓе кои не ја знаат многу добро темата за која се зборува, но на кои им треба социјално прифаќање на пакетот. Забележав меѓу оние кои ме нападнаа во оваа прилика, луѓе со кои имав несогласувања во минатото на истата социјална мрежа, а сега тие ја искористија топката во мрежата за да направат пресек. Само што овојпат играат сами. Нема никој од другата страна на теренот.
На крајот, сè се сведува на лична благодарност. Ако не го сакате човекот воопшто, нема да го прифатите дури и ако тој е дел од вашата веганска група. Ова го видов на социјалните мрежи, додека бев на нив. Јас го забележувам на каналите на youtube. Веганите се канибализираат едни со други. Дурианидер, Веган Гејнс, Вегански гепард и други како нив го направија веганското движење од типот на таблоид.
Очигледно, имаше многу пристојни пораки и релевантни прашања, на кои ќе се обидам да одговорам:
Другите успеваат да бидат вегани?
Едноставен и концизен одговор: тешко. Имам пријателка која е веганска повеќе од 20 години и знам колку се бори и какви здравствени проблеми имаше. Таа е етички веганска. Во принцип не би јадела храна од животинско потекло, без разлика колку и се влошило здравјето. Ако ја прашате, таа ќе ви каже дека веганизмот не е оптимален за здравјето.
Оние кои се спротивставуваат на веганизмот повеќе од 10 години, го прават тоа или со масовно надополнување, или прифаќање на влошување на телото (проблеми со забите, коските и имунолошкиот систем), па дури и од време на време ја лажираат диетата.
Особено кога сте ја презеле улогата на гуру во исхраната и вашиот живот зависи од тој проект, нема да прифатите дека веганизмот не функционира, од страв да не изгубите клиенти. И, ако следите таков водач на мислење, очигледно ќе видите повеќе позитивни аспекти на веганскиот живот, нема да бидете учесник во тешки времиња.
Да не заборавиме дека пред неколку дена бев и „веган кој успеа“. Убеден сум дека сум бил даден како пример во многу случаи за начин на кој веганизмот не само што може да работи, туку дури и да помогне во перформансите. Во меѓувреме, во реалноста ситуацијата беше поинаква.
Вие не применивте правилно веганство. Вие не знаете како да се хранат
Очекував да ме обвинат дека мојата диета е дефицитарна и дека не можам да јадам овошје и зеленчук само 7 години, а потоа бев изненаден што диетата не работи. Навистина? Дали некој друг мисли дека мојата диета се состои само од овошје? Дека не сум пробала периоди со сите видови на веганска храна за да успеам во веганството?
Имавме периоди кога воведувавме житарици, мешунки, корени, преработени вегански производи. Ништо не работеше. Напротив, беше полошо.
Јас сè уште верувам дека овошјето е совршена храна за јаглехидрати, нутриционистички погодна за луѓе. Ceитарките не носат ништо повеќе од овошје. Напротив, тие се посиромашни нутриционистички и предизвикуваат секакви проблеми во организмот. Пробав мешунки како извор на протеини. Најмногу, тие ми предизвикуваат стомачни тегоби. Единствената мешункаст зеленчук со кој добро се согласувам е црниот грав. А мешунките дури немаат значителен внес на протеини. Повеќето калории доаѓаат и од јаглехидрати. Немаше смисла да се јадат други јаглехидрати од некои тешко сварливи зрна после сите јаглехидрати во овошјето.
Пробав и преработени вегански производи, тофу, плескавица од зеленчук, екструдирана соја. Иако добро варат, нешто недостасува во нивната исхрана. Нашето тело чека протеините да се спакуваат со други хранливи материи како маснотии и витамин А за да се апсорбираат. Thisе зборувам за ова во идна статија.
Мора да разберете дека пред да дојдам до оваа промена, пробав се што можам да направам веганизмот да работи. Несакајќи, веганизмот ме претвори во „нутриционист“. Морав да прочитам десетици книги и стотици студии за да го најдам одговорот на прашањето: "Како правиш веганизмот да работи?".
Подобро беше да не се избере млечни производи наместо риби?
Ова прашање ми беше поставено во идејата дека млечните производи значат помало зло, бидејќи животното не умира. Кога јадеш риба, одземаш живот. Дискутабилно е и тешко е да се донесе заклучок. Како што реков во написот „без млеко“, ако вонземјанска раса дојде да се однесува со нас како со животни, убеден сум дека повеќето жени повеќе сакаат да ги јадат како храна отколку да ги молзат цел живот. несоодветен простор. На ист начин, кравата во прехранбената индустрија има непријатен живот, ако ја споредите со океанската риба, која на крајот е фатена во мрежата. Рибата е во нејзиното опкружување, сè додека нејзиниот живот не биде изеден од други риби или од луѓе.
Ако зборуваме за крава во земјата, на која и е дозволено слободно да пасе, ситуацијата очигледно е поинаква, но колку од нас имаат можност да купат млечни производи од земјава?
Ако ја земеме предвид исхраната. Рибата е посоодветна во исхраната, човечката раса има многу подолга историја во потрошувачката на риба, отколку во потрошувачката на млеко, која се појави неодамна. Лично, млечните производи ми предизвикуваат премногу слуз и акни за да се сметаат за храна.
Одвратно е да се јаде сирова риба
Кога сте лишени од одредени хранливи состојки, храната што генерално ви изгледа одвратна, станува апетитна. Рептилискиот мозок ја презема контролата и секоја рационализација и идеологизација исчезнува. Таа желба ќе исчезне веднаш штом ќе бидат задоволени нутритивните потреби. Во деновите по промената, јадев повеќе сурова риба и откако телото го доби потребното, апетитот за риба се намали, потрошувачката се намалува на минимум неопходна.
Затоа сакав да го јадам суров. Затоа што ако го готвев на скара/рерна, не би знаела дали атракцијата доаѓа за начинот на подготвување или за самата риба. Суровата риба е совршено прифатлива храна во многу култури, нема ништо необично. И во Шведска, дури и скапаната риба најчесто се јаде како закуска.
Имам здравствени проблеми, но повеќе сакам да умрам отколку да конзумирам други суштества
Еве една изјава што гризе за алтруизам и сочувство, но всушност крие грубо незнаење. Растенијата се суштества, тие имаат живот во нив. Кога ги консумирате, убивате други суштества. Дури и ако е од „суштества“, тој што ја дал изјавата веројатно се однесувал на животни, со конзумирање на растенија вие сте одговорни за смртта на многу животни. Со цел да растат свои растенија, луѓето треба да убијат многу животни за да ги бранат своите посеви. Тие животни се нарекуваат штетници. Од моментот кога има простор за одгледување на парцела до моментот кога на животните им е забранет пристап до областа, илјадници животни умираат чија единствена вина е што сакаат да постојат.
Можете да ја заглавите главата во земја и да кажете дека сте добри и искрени кога јадете салата наместо риба, само затоа што не разбирате како растението има своја интелигенција и свој начин на интеракција со околината, затоа што не разбирате дека сигурно примероците од животинското царство морале да умираат сè додека салатата не стигне до вашата трпеза или затоа што не разбирате дека супа од микроорганизми (т.е. суштества) демне во салатата, која ја уништувате претежно со многу мала pH на стомакот.
На крајот, се чини алтруистички кон животните, дека иако сфаќате дека имате здравствени проблеми поради недостатоци, сепак одлучувате да не ги консумирате. На идејата дека е во ред, ќе умрам и тие ќе живеат. Дали перењето мозок е толку изразено во денешното општество што самиот инстинкт за зачувување и преживување повеќе не работи? И во модерно време, ако имате здравствени проблеми, вие едноставно не умирате. Станувате товар за медицинскиот систем и за оние блиски до вас.