Фенугрик - ефект и области на примена

Фенугрик, т.н. заради „роговиден“ облик на малите семиња, е тврдо растение кое потекнува од медитеранскиот регион и Азија. Тука не само што расте диво, туку и систематски се одгледува уште од античко време. Познат е како зачин и разноврсен лек уште од античко време. Бенедиктинските монаси ги направија познати и во Централна Европа. Исцелители како Хилдегард фон Бинген или пасторот Кнајп ги пофалија нивните одлични ефекти како домашни лекови за многу болести. Нивните здравствени ефекти едноставно може да се опишат како феноменални, што е целосно нејасно за голем дел од популацијата. Неговото научно име е Trigonella Foenum Graecum, во англиска употреба беше наречено „тилчец“. Фабриката припаѓа на семејството на пеперутки и е тесно поврзана со обичната забележана детелина.

Семките од тилчец или тилчец не се познати во оваа земја, но постепено нивните својства како зачин и хербален лек за многу болести ги прават име.

Експертите за готвење одамна знаат: ароматичните семки од тилчец се основна компонента на многу мешавини со кари од Индија до арапските земји. Како зачини за леб и сирење, тие веќе биле познати во Централна Европа во средниот век и се користат на овој начин и денес. Поштедното растение се одгледува во Азија како сточна храна, но се користи и практично со „трупец и стебло“ во кујната: лисјата од тилчец исто така прават вкусен зеленчук или салати.

Што се однесува до ефектот на заздравување, првите научни студии веќе потврдуваат илјадници години искуство. Како и кај многу традиционални хербални лекови, современите методи само постепено ги откриваат ефективните состојки и ја потврдуваат нивната ефикасност.

Секој што се соочува со широк спектар на дејство на тилчец за прв пат реагира скептично. Сепак, илјадници години искуство го потврдуваат ефектот и се запишани во старите книги од различни култури независно една од друга.

Вредните состојки на тилчецот и нивните ефекти

Семето од тилчец произведува - како семе од болва или лен - слузница, која е содржана во пропорција од 30%. Постојат ефикасни состојки на 100 грама семе од тилчец

3 мг аскорбинска киселина или витамин Ц - познат како антиоксиданс и имунолошки засилувач
176 мг калциум - ги врзува масните киселини во цревата, го регулира метаболизмот и е важен градежен блок
33,5 мг железо - крво-формирање и важно за снабдувањето со кислород во организмот
0,6 мг витамин Б6 - важен за метаболизмот на аминокиселини, ја регулира нервната спроводливост, промовира здрава кожа
191 мг магнезиум - неопходен за метаболизмот на липидите и, меѓу другото, и за функцијата на мускулите и нервите
23 грама протеини - кои се распаѓаат во аминокиселини за време на варењето и потоа се синтетизираат: Меѓу другото, тие промовираат градење на мускули и многу други метаболички процеси.

Витамин А: Добар за заштита на клетките, вид, важен како радикален фаќач.

Калциферол, исто така познат како витамин Д: телото прави дел од себе кога кожата е изложена на сонце. Дополнителна доза во храната ја промовира стабилноста на коските и го одржува имунолошкиот систем недопрен. Особено постарите луѓе имаат зголемена потреба затоа што нивниот организам ја произведува супстанцијата во помали количини.

Коензим Б12 или кобаламин: Во телото се користи за заштита на клетките, функција на нервите и формирање на крв.

Стероидните сапонини, особено диосгенинот или неговиот претходник, фенуграецин, е растителен хормон, кој исто така се наоѓа во јамите. Се користи, меѓу другото, во синтетичко производство на хормонот прогестерон. Фитохормонот од тилчец е многу сличен на човечкиот хормон и се претпоставува дека ефикасно го промовира или регулира производството на сопствениот хормон во организмот: естрогенот или пролактинот имаат ефект врз ткивото на градите и производството на млеко, тестостеронот го промовира мускулното формирање и го зголемува либидото кај мажите.

Горчливите супстанции како што се тригофоенозидите содржани во тилчец го стимулираат формирањето на желудочни и жолчни киселини, а со тоа и апетит. Процесот на варење е побрз и поефикасен. Ослободените жолчни киселини се способни да го врзуваат холестеролот.

Есенцијалните масла веројатно не се одговорни само за ароматичниот мирис и вкусот на тилчецот, туку имаат и дезинфекција и антибактериско дејство. Во случај на воспаление на грлото, фаринксот или оралната мукоза, на пример, тие ги ублажуваат болните симптоми. Сепак, сè уште не се документирани сите својства на есенцијалните масла во тилчец.

Тригонелин, витамин Б3 или никотинска киселина се сериозно осомничени за промовирање на раст на косата - семето од тилчец содржи околу 3% од супстанцијата. Заедно со диогенинот, активната состојка блокира одредени хормони кои доведуваат до опаѓање на косата и на тој начин ги штити корените на косата. Дополнителни информации за состојките на тилчец може да се најдат на: https://www.natur-kompendium.com/bockshornklee.

Области на примена

Не се пронајдени сите традиционални употреби на тилчец, а камоли да се документираат врз основа на научни студии. Следниве лековити ефекти се докажани за семето од тилчец:

Фенугрик за опаѓање на косата

Интеракцијата на растителните хормони и витамини е веројатно причината за ефективноста на семето од тилчец против опаѓање на косата, што беше предадено уште од антиката. На пример, корисна е инфузија што се користи како пијалок или плакнење. Убав несакан ефект: косата станува мека, сјајна и мазна, бидејќи третманот работи и против сплит краеви.

Пакувања од свежи лисја од тилчец, измешани со вода или кокосово масло, кои се нанесуваат на скалпот или паста од мелено семе од тилчец, измешани со кокосово масло за да формираат паста, се масираат во скалпот и се мијат повторно околу половина час. Ова е незгодно, но со малку трпеливост, новиот раст на косата ќе се појави по неколку недели, дури и во областите кои се речиси ќелави. Околу две чаши чај на ден веќе можат позитивно да влијаат на растот на косата и да стават крај на дифузно опаѓање на косата. Ефектот е веќе докажан во студиите (видете ја нашата статија Фенугрик: Природен лек против опаѓање на косата).

Веројатно, протеините содржани во растението ги зајакнуваат корените на косата. Семките од тилчец или инфузија од нив му даваат на организмот витални материи кои го поттикнуваат растот на косата. Бидејќи содржи, меѓу другото, многу витамини Б и Ц, како и железо. Фитохормоните, кои помагаат да се заштитат недопрените фоликули на косата, играат важна улога.

Дури и сува скалпа, првут, па дури и себореичен дерматитис, непријатно воспаление на влакнестите области на кожата, може да се третира со тилчец на начин опишан со добри резултати.

Фенугрик против обилно потење

Ако секогаш се потите во голема мера и во погрешно време, може да добиете олеснување со тилчец. Дозирањето е како што следува: 12 лажици семе од тилчец се мешаат со еден литар ладна вода и се натопуваат неколку часа. Пијалакот кратко се вари еднаш и се користи за бања и миење (повеќе прочитајте тука: Фенугрик против потење).

Фенугрик против губење на апетит

Аромата, горчливите материи и есенцијалните масла во семето од тилчец го поттикнуваат протокот на желудечни и жолчни сокови и повторно го стимулираат апетитот преку перцепција - ова е корисно за нарушувања во исхраната, за луѓе во опоравување или за постари лица, нивниот апетит и Чувствата на вкус често се повлекуваат. Дозирање: Лажица семе семе натопено во вода пред оброк ја враќа желбата за јадење (Прочитајте повеќе: Фенгура против губење на апетит).

Фенугрик како апетит

Спротивно на тоа, тилчецот може да се користи и за спречување на преголемиот апетит и затоа е ефикасен во помагањето да изгубите тежина. Дозирањето се состои од неколку капки екстракт од течен тилчец во околу 100 ml вода или сок. Оваа мешавина се конзумира на празен стомак. Ова обезбедува трајно чувство на ситост, а едното или другото „пребарување“ или посегнување по слатка закуска помеѓу нив не е потребно.

Фенугрик за потенција

Екстрактот од тилчец се покажа дека го зголемува производството на тестостерон во организмот. И во овој случај, фитохормоните содржани се веројатно причина. Првите научни тестови го документираат овој ефект. Спортистите исто така ги ценат подготовките со екстракт од тилчец: Повеќе тестостерон значи и поголема мускулна маса и соодветно подобрување на согорувањето на мастите. Дозирањето на капсули или таблети од тилчец одговара на соодветната концентрација на производот и ги следи упатствата на пакувањето. Еве повеќе информации за влијанието врз потенцијата.

Фенугрик ја подобрува крвната слика

Фенугрик уште од античко време се сметал за агент за формирање крв - веројатно пропорциите на железо и други минерали и витални супстанции го доведуваат до овој ефект.

Фенугрик кај дијабетес

Екстрактот од тилчец има репутација за регулирање на нивото на шеќер во крвта. Наспроти мислењето на многу скептици, ова сега е докажано со неколку студии. Аминокиселината 4-хидрокси-изолеуцин содржана во тилчец беше во можност да го намали нивото на шеќер во крвта за скоро 50% во текот на неколку недели во експерименти врз животни - без да влијае на рамнотежата на инсулин. Нивото на липиди во крвта исто така се нормализира. Овие резултати од студијата беа објавени во 2012 година.

Секој што страда од дијабетес или претходник на дијабетес, треба да разговара за поддршката, лесна терапија со хербален лек тилчец со надлежниот лекар. Дозирањето на ефикасен пијалок направен од него се состои од 150 ml ладна вода и 500 mg семе од тилчец во прав. Целата работа треба да отече најмалку два или три часа. По цедењето, се пијат околу три до пет чаши пијалак дневно.

Фенугрик за производство на млеко при доење

Фитохормоните во тилчец се користат кога станува збор за подобро производство на млеко и доење без проблеми: се стимулира производството на естроген и пролактин од сопственото тело. Вообичаениот чај за доење, во кој семето од тилчец е само една од неколкуте компоненти, има многу слаб ефект. Капсулите од тилчец се поефикасни - количините препорачани за млади мајки треба да се разговараат со лекар или бабица. Доза од околу три грама екстракт од тилчец на ден е обично доволна. (Прочитајте повеќе: Фенугрик за производство на млеко за време на доење)

Фенугрик за коњи и други домашни миленици

Фенугрик е дури и популарна зелена сточна храна за говеда и коњи во многу земји. Фенугрик често се користи за гоење на други фарми од животинско потекло. Семето или екстрактот кога се користи внатрешно им помага на сиромашните, болни или стари коњи да го вратат апетитот. Варењето и користењето храна може значително да се подобрат, како и протокот на крв. Како и кај луѓето, семето може да го промовира производството на млеко и да има експекторантски ефект кај сите видови на респираторни заболувања. Маслото од тилчец како додаток на добиточна храна го промовира метаболизмот и со тоа ја зголемува виталноста и имунитетот.

За коњи и други домашни миленици, пакувања и влошки направени од тилчец, се разбира, исто така, може да се користат за лекување на рани, чиреви или егзема. Со мачки се препорачува претпазливост: Тие се исклучително чувствителни на токсините во есенцијалните масла од маслото од чајно дрво или семе од тилчец, и овие производи не треба да се користат заедно со нив.

Фенугрик однадвор против болести на респираторниот тракт и кожни болести

Ако го мелете семето од тилчец и го измешате правот со вода за да формирате паста или каша, што треба кратко да зоврие, ќе добиете добар лек за воспаление на горниот респираторен тракт, ревматска или артритична болка, врие, егзема и други проблеми со кожата. Пакетот има ефект на затоплување, смирување и детоксикација.

Други можни употреби

Во традиционалната медицина, семето од тилчец често се користеше во разни формулации против треска, гастрични и цревни заболувања, отоци на жлездите, болки во мускулите или гихт.

Слузницата содржана во тилчец исполнува мноштво важни функции: Тие отекуваат силно при контакт со течност и формираат слатка, т.е. цврста густа маса што заштитно го покрива заболеното, воспалено ткиво. Ова, меѓу другото, значи заштита од навлегување на други патогени микроорганизми. Покрај тоа, засегнатото ткиво се чува меко и влажно: Воспалителни гастроинтестинални заболувања, болки во грлото или егзема и раните се ефикасно олеснети. Покрај тоа, мукозните супстанции се способни да врзат киселини, благодет за проблематичниот, премногу кисел стомак. Искуството покажува дека муцилата има и стабилизирачки ефект врз имунитетот. Совет: Друг природен лек за воспаление е медот Манука, повеќе информации можете да најдете на http://www.manuka-neuseeland.info.

Заклучок: Многу вредни семиња

Семето од тилчец веќе игра важна улога меѓу современите, ефективни лекови од домашни растителни билки и лекови. Во многу малку случаи тие можат да доведат до алергиски реакции, но непожелниот, негативен ефект е исклучително редок.

Секој што купува сертифицирани, прочистени производи од органско земјоделство, заобиколува несакано загадување на природниот лек со штетни материи, бактерии или биоциди и затоа е на безбедна страна. Несакани несакани ефекти тогаш обично не се појавуваат.

Во случај на многу заболувања и болести, благиот ефект на семето од тилчец го оправдува првиот обид пред да се прибегне кон лекови. Во секој случај, препорачливо е да се консултирате со лекар во случај на сериозни нарушувања на благосостојбата.