Fettrechner.de

Форум

Може ли некој да ми каже со колку килокалории Јуфка
1. Колешка зелка, кромид, домат
2. Колешка зелка, кромид, домат + сос
3. Колешка зелка, кромид, домат + сос + овчо сирење
Има? Знам дека секогаш зависи од тоа колку од сè, но мислам на такво нешто. Благодарам однапред!

> Може ли некој да ми каже со колку килокалории Јуфка
> 1. Колешка, кромид, домат

приближно 300 до 1800 kcal

> 2. Колешка зелка, кромид, домат + сос

приближно 300 до 1800 kcal

> 3. Колешка зелка, кромид, домат + сос + овчо сирење

приближно 300 до 1800 kcal

> има? Знам дека секогаш зависи од тоа колку од сè, но јас го правам тоа
> моето исто така.

Колку што знам, јуфка е лебот со кој се прави дурум.

dürüm е исто како и донарот ќебап, само што целото месо, зеленчук, сос и сите останати не се во вреќата со леб, туку во јуфката.

а јуфката е многу тенка тесто, со големина на колку пица, во кое потоа се виткаат садовите за донер за да се направи дурум.

Јас го купив својот прв dürüm пред многу години како „роло ќебап“.
Тогаш беше 50 ффениг поевтино од вообичаената донер ќебап, денес е поскапо за 50 центи.

зошто си толку нервозна во последно време? Може да се случи објавите да бидат напишани безгрижно или невешто. вашите одговори изгледаат тотално агресивни и изнервирани, што се случува?

Здраво,
Јуфка не е лебот со кој го правите Дурум! Dürüm е името на лебот со кој правите Dürüm ќебап! (Ebебапот се преведува како месо што се врти.)

Листови за пециво Јуфка се користат за Брекс. Ако ги земете триаголните и ги превртувате, имате Börek Cigar. (Börek грубо преведено значи штрудла)

Да се ​​даде на нештата малку форма. Пресметувам за мал донер ќебап или јуфка, тестото е прилично мрсно, така што не гледам голема разлика од 600 до 800 kcal. Ако има многу сос на него, има и малку повеќе. За голем, тоа оди од 900 до 1200. Со овчо сирење, би додал уште 200 до 300 kcal.

Како да го добијам? затоа што обично немам осип кога ќе јадам мал донер ќебап/јуфка без овчо сирење и околу 600-800 ккал на тој ден.

Сè има, време е. време е да се здебели. време за слабеење.

Последните коментари

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:27 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:25 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:12 часот
Здраво SlimJo, протеинскиот леб е на средина со 247 kcal на 100 g. Ние го вклучивме во споредбената листа. LG Steffi [прочитај повеќе]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:07 часот
Здраво SlimJo, информациите се однесуваат на вообичаена големина на дел. LG Steffi [прочитај повеќе]

SlimJo
Недела, 29 ноември 2020 година во 11:48 часот
Ви благодариме за прегледот на божиќните добрите! Дали калориите се однесуваат на 100 грама или на една порција? [Продолжи да читаш]

SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 19:32 часот
Да, има многу вистина во овој пост. Јаболкото не ме „наградува“ на ист начин. Но, кога размислувам за секојдневната желба за слатки (клучен збор. [Прочитај]

---