Fit & Healthy Pilates Flexibar Nutrition Coaching

ТРЕНГ НА НАМАЛУВАЕ НА ТЕIGHИНА (приближно 6 часа вкупно 320 CHF. -)

  • - Дискусија за однесувањето на исхраната и вежбањето и разјаснување на целите
  • - Евалуација на дискутираните податоци
  • - Совети прилагодени на вашите потреби, индивидуално прилагодени предлози за движење
  • - Последователна нега распоредена во текот на три месеци (помош, мотивација, стабилизација)
  • - Документи (18 страници) и 1 пробна лекција за пилатес бесплатно

ТРЕНГ НА СЛЕБЕЕ (прибл. 2 часа 150 CHF. -)

Вклучува иста програма како и погоре, но без дополнителна грижа
Цел: Здраво и успешно слабеење/холистичко покривање на хранливите материи

pilates

ТРЕНИРАЕ ЗА ЗДРАВА И Урамнотежена диета (приближно 2 часа 150 CHF)

  • - Дискусија за однесувањето на исхраната и евалуација на дискутираните податоци
  • - Преглед на холистичка покриеност на хранливите материи
  • - Документи (15 страници за здрава и урамнотежена исхрана)

Цел: здравје и виталност/холистичко покривање на хранливите материи