Форум генерал Хаферди; т

Форум
- Преглед
- Генерал
- очи
- дискусија
- исхрана
- деца
- партнерство
- Додаток за нега
- Клуб за пумпање
- Единечна размена
- софтвер
- Спорт
- Пребарување
- Предлог и критика
- Членови
Адреси
- Преглед
- Производител
- Групи за поддршка
- Дилер за снабдување со дијабетес
- Организации/здруженија
- лекарите
- Другите
Производи
- Преглед
- Мерачи на гликоза во крвта
- Тест ленти
- Контролни решенија
- Уреди за танцување и ленти
- Монитори за крвен притисок
- Инсулински пумпи
- CGMS
- Пенкала/помагала за инјектирање
- Игли за пенкало
- Софтвер/апликации
- Списанија
- Книги
- опрема
- Педометар
- Производи за нега на кожата
- Другите
Инфо
- Преглед
- Вести
- Настани
- Речник
- Храна

Диета со овес

Само што ја погледнав вашата диета со овес и колку е неверојатно многу блиску до мене клиниката го практикува овој метод.

еве ја врската. Погледни во тоа.

Само што добив 100g = 5,5 BE, тоа е 58,1 јаглени хидрати

За супа со млеко, 3,5 маснотии и половина лажичка шеќер (7 гр.) И 50 гр овесни снегулки малку сол
тогаш би имале 3,8 БЕЗ како појадок, на пр.

' Студија на Универзитетот во Хајделберг пред неколку години покажа дека дводневниот лек од овес за дијабетес може да ја преполови дозата на инсулин. '

Па, се прашувам зошто не го правиме ова сите?

Добро, можете да го направите тоа на водена основа или со малку млеко.
Мислам дека тоа не прави штета.
Мајка ми - како што се сетив преку објавата - го правеше тоа со години и таа е дијабетичар повеќе од 40 години. Денес 83 години и сè што се однесува на вредностите I: O:
Tomorrowе ја прашам утре кој и го кажа тоа - назад кога тоа го правеше назад во ГДР.
Веројатно тоа беше некој вид на лекар кај нас во Плауен.

Секако, 100 мл не се доволни за вриење, бидејќи снегулките се извори и се става и малку путер.
Може да ја користам маснотијата на 47 кг.
Друго источно не е дозволено затоа што мораат да ослабат.
Но, мислам дека дебелеењето е далеку потешко.

бидејќи не сум коњ, не верувам во диета со овес, како и секоја друга диета.
односот кон животот е одлучувачки. успешна контрола на шеќерот во крвта не бара диета.

Гостин напиша:
Па, се прашувам зошто не го правиме ова сите?

Само пробајте и известете за резултатот.

Лично, не можам да замислам како и зошто тоа треба да работи. Интересен е извештајот од терен од некој што правилно го контролира БГ пред и потоа. Но, јас не би го пробал самиот.

Споредбите на ИНСУЛИНЕР со искуствата на ГДР се историски. Оние кои сакаат да ги разберат денес, мора да се вратат на дневната рутина на терапија во тоа време. Ова се карактеризира со поставување со фиксни количини на инјектирање и јадење и обично, исто така, фиксни времиња, кои лекарот ги поставуваше, ги проверуваше и ги прилагодуваше на вредноста на утринскиот пост. Дури и кога ваквиот став веќе беше спроведен со одделни базални и болусни инсулини наместо мешан инсулин, тоа беше КТ, а не ИКТ, што претпоставуваме овде и сега.

Секој што се оддалечил толку далеку од амбиентот со својата дневна рутина, т.е. се навикнал да јаде уште толку многу KH, што вредноста на постот е далеку над целната вредност, се сметал за излетан од шините и морал да се врати на вистинскиот пат. На пр. Со Ден на овесна каша, т.е. со релативно униформа и ниско оптоварување со глукоза. Се разбира, може да го постигнете истиот ефект со која било друга форма на KH ако го измерите и поделите на таков начин што BZ има слично низок опсег на флуктуација. Но, тоа прво ќе треба да се измери, додека овесните снегулки во количините што потоа се користат практично веќе ја донесоа оваа мерка со себе.

Со Денот на овесна каша повторно ја имавте вашата цел BG и со тоа верувањето дека овесната каша ќе го намали BG. А, каде што ја напуштивте навиката цел ден, беше многу полесно да се вратите во првобитниот амбиент и да се држите до тоа. И ако го сакате мистично, можете да кажете дека моќта на овесната каша повторно го стабилизира БЗ;-)

Гостин напиша:
Здраво,
Би бил заинтересиран дали некој од вас некогаш направил диета со овес. Неодамна имав видено извештај за тоа на телевизија. Оваа диета се користи во некои специјални клиники за дијабетес, очигледно со успех. Треба да јадете супа од овес само еднаш месечно за 2 дена, т.е. снегулки од овес варени во вода, евентуално рафинирани со супа напладне, со бадеми или слично. Ова би требало да предизвика пад на шеќерот во крвта на долг рок. Пред да се „кадрам“ - некој овде има искуства со тоа, можеби дури и позитивни?

Тоа е античка капа. Дијабетесот се лекуваше со лекови за овес во германските клиники до 60-тите години на минатиот век. Јадам овесна каша само во моите сакани чоколадни мусли, но постојано сфаќам дека треба да бидам многу претпазлив со инсулин кога јадам мусли. И обично шеќерот ми е во подрумот после три или четири часа.

Вие пишувате - тоа е стара капа.
Но, дали тоа помогна? Или што мислиш поинаку.
Јас би го пробал - ако не беше само стара капа.
Зошто не ги добивате информациите од документот и многу слајдови тешко дека би имале проблеми со БЗ.

Ако сте ист прашалник, дали сега сте ја тестирале диетата со овес ?
Шесте месеци сè уште не се завршени.!
Би бил заинтересиран за резултатот.

Гостин напиша:
' Студија на Универзитетот во Хајделберг пред неколку години покажа дека дводневниот лек од овес за дијабетес може да ја преполови дозата на инсулин. '

Па, се прашувам зошто не го правиме ова сите?

Гостин РБ

ова е најкул работа што ја испробав досега, од Hb1Ac 9,9 до 7,6 за три месеци,
без инсулин. Пред да инјектирам 250 ЕХ Ново неделно, сега јадам само овесна каша со соја млеко и ориз со зеленчук навечер два дена. Curубопитен сум како изгледа за шест месеци. Јас можам да препорачам само овес, подобро од прободување во стомак и озборување за животот. WEивееме во богато општество и полека нè јаде до смрт.

Зошто овде секогаш има толку многу карање?

Без сомнение, овесот е една од нашите највредни јадења, ги содржи сите витамини и минерали што им се потребни на луѓето. Дури и ако некој јаде само овес, нема да има недостаток.

И, ако тоа му помогнало на корисникот да постигне подобри вредности со помалку или без инсулин, тогаш мислам дека е легитимно тој да го пријави тука. Можеби неговото знаење ќе им помогне и на другите корисници.

Сакам овесна каша и самиот, но само во сурова состојба, кога е загреан и лигав, веќе не можам да го јадам.

Дали некој знае дали изгледа и сурово?

За жал, не можете да дознаете кој со кого разговара, но барем кој го финансира овој форум.
49 почина од т2? Почит, повеќето починаа од нешто друго! Но, тоа е само жалење на високо ниво.

П.с: Не е скршен само вашиот голем клуч!

Гостин напиша:
За жал, не можете да дознаете кој со кого разговара, но барем кој го финансира овој форум.
49 почина од т2? Почит, повеќето починаа од нешто друго! Но, тоа е само жалење на високо ниво.

П.с: Не е скршен само вашиот голем клуч!

Само да размислите за тоа: како и сите други житарки, овесот е сварлив и глукоза. Шеќерот во крвта се зголемува на многу сличен начин со иста количина на други житарки. Можете лесно да го пробате сами со мерење на BG, потоа мерење и јадење фиксна количина, а потоа мерење повторно еден час потоа.

Патем, луѓето кои, како тебе, стравуваат дека глукозата може да промовира рак, многу често читам на форумот LCHF. Практично сите се занимаваат со тоа што се сложуваат со што помалку јаглехидрати.

хшу

Во рок од 15 години успеав да ги намалам моите потреби од вкупно 140 единици на ден со ХБА1в за 7 до сега за 30 единици вкупно со претежно здрав здрав шеќер и всушност ми е мило што можам да инјектирам инсулин, а не јас Мора да се мачи со далеку понепредвидливите ефекти на другите лекови врз шеќерот во крвта и нивните различни несакани ефекти.

I'mубопитен сум што ќе откриете во само-експериментот.

може ли да објавите накратко како сте поминале. Дали сте имале успех со овесот?

Извинете, бев под стрес и немав време да одам на форумот .
да, помина многу добро, јас сум во зелена боја со долгорочен шеќер и исто така со дневниот Цирхер
на зелено мојот лекар е целосно задоволен .
Сега секогаш земам 6 лажици (премачкана) овесна каша за појадок секој ден, тогаш не морам
Направете овесен ден и тоа работи добро !
јас сум среќен.

Прашањето тука е дали овесот има посебни својства што носат позитивни промени во подолг временски период. После јадење, овесот не резултира со краткорочни подобрувања, како што потврдува оваа студија од 2013 година. И, тоа не е изненадување, бидејќи овесот содржи јаглехидрати. Во зависност од видот на подготовката, исто така многу брзи јаглехидрати (на пример, овесен оброк). Сепак, исто така, се покажа дека диетите збогатени со овес го намалуваат холестеролот, што пак има позитивни ефекти врз кардиоваскуларните ризици и, исто така, генерално го подобрува Т2 дијабетесот.

Оваа студија од 2014 година, исто така, покажа позитивен ефект на овесот врз воспалителни процеси/оксидативен стрес кај пациенти со Т2. Оваа сегашна студија од 2014 година, исто така, покажува позитивен ефект врз холестеролот и го споредува овесот со пченицата. Резултатите покажуваат дека овесот со цели зрна е значително супериорен во однос на пченицата со цели зрна. Ова дава јасни индикации дека токму овесот има особено позитивни својства за дијабетичарите.

Позитивните својства на овесот треба да се подобрат со употреба на отпорен скроб и со употреба на цимет од касија.

Јас само правам уште еден само-експеримент. Значи, денес е ден на овес. Подготвувам околу 60 гр овес од интегрално брашно со двојно поголем волумен на вода во тенџере (оставете го на кратко да зоврие) и го јадам кога и да сум гладен. Може да се украси со јаболко и свежа ванила. Со цел да го искористам ефектот на отпорен скроб, го оставив Овесното јадење да се олади и украси со извадена (децемерализирана) касија касија.

Неверојатно е вкусно кога е топло:-)
Ладно naja;-) Уредено од Корисник на 28.03.2015 16:34:42. Причина: .

Значи, вчера овес ден вметнат со следниве наоди и со следнава постапка:

Имам мала чаша во која има околу 60-70 гр овесна каша. Го ставам ова во тенџерето и го наполнувам со двојно поголема количина вода. Температурата на вриење се намалува некако, почнува да врие скоро веднаш. Потоа кратко промешајте, во рок од неколку минути се создава поостра пулпа (колку подолго варена/промешана, толку е пофина пулпа. Јас го претпочитам малку погруб). Отекувањето создава убав дел, кој потоа го рафинирам со јаболко, банана или 2 киви или портокал. Исто така додавам екстракт од цимет 10: 1.

Целата работа има навистина одличен вкус благодарение на овошјето. Неутралноста на овесот и овошната сладост на овошјето се усогласуваат фантастично. Се шири преку ден и јадев околу 400 гр снегулки од овес плус овошје. Навистина е исполнето, многу добро го поминувате денот без никакви тешкотии.

Вредностите: Со моето преддиабетичко нарушување, вредностите одат на 160 по 30 минути, на 60 минути се околу 120. Утринската вредност денес по денот на овесот беше 88. Забележително добра, бидејќи претходната вечер не се занимавав со спорт. Вредноста по појадокот денес беше интересна. Истиот дел од овес како и вчера, со 2 киви веднаш откако станавте: 131 по 30 мин., 138 по 45 мин., 120 по 60 мин. Неверојатно подобрување.

Внатрешно чувство: се чувствува одлично! Овесот обезбедува непосредна енергија. Можете навистина да кажете како телото се обидува да искорени дрвја. Исто така, се чувствува многу здраво. Како овесот да сака да се прелива во моето тело преку стомакот и да прави добро. Можеби тоа звучи езотерично, но мислам дека е многу важно внимателно да се слушате себеси додека јадете. Лекција што произлегува од нарушувањето.

Интересно е и да се види како се развија моите вредности откако се префрлив на диета богата со јаглени хидрати и „бесплатна“ диета. Пред неколку недели слетав на 200 со слична чинија со овес.

Изменето од Корисник на 29.03.2015 15:45:10. Причина: .