Форум за 2019 година без шеќер - врв на облека

Здраво на сите

форум

Мојата новогодишна резолуција е да живеам без шеќер. Можеби има неколку овде кои би сакале да го започнат овој експеримент со мене.

Јас би бил среќен за колегите кои се борат за кампања

И, како сакате да го замените шеќерот што му е потребен на организмот за да функционира?

Претпоставувам дека станува збор за бел индустриски шеќер или обичен шеќер?

Точно. Станува збор за чист индустриски шеќер

Овошен шеќер и др. Останува на менито.

Дали тоа има одредено значење?

Сметам дека ваквите екстремни промени секогаш се многу сомнителни. Честопати тоа не функционира и предизвикува многу фрустрации.

Всушност, јас веќе го правев тоа скоро три месеци и имав само позитивни искуства со тоа.

Според мене, правењето без индустриски шеќер е ништо друго освен радикална промена, туку повеќе нов пристап за свесно справување со исхраната, да се готви многу и свежо.

На луѓето не им треба индустриски шеќер. Никогаш го немал тоа.
Ако консумираме индустриски шеќер, се ослободува хормонот допамин и ова му сигнализира на телото: "Ова е одлично! Дај ми повеќе!" Шеќерот има слично дејство како кокаинот, никотинот или алкохолот.