Форум за HFS Постете како ресетирање за гастроинтестинални црева - вашите искуства
Откако се повтори вчера, помислив да пробам терапевтски пост. Очигледно не е толку возбуда како што беше пред 10-15 години. Во тоа време се обидов 2-3 пати, но никогаш не успеав да го направам првиот ден. Веќе ги разгледав записите на страниците за диети, но тогаш станува збор најмногу за слабеење (драга Карола, затоа не објавувам на форумот за диети).
Дали мислите дека постот може да помогне како „ресетирање“ за мојот стомак?
Дали некој бил во иста ситуација?
Како да ги преживеам првите неколку дена? Денот на олеснување никогаш не бил проблем - туку првиот ден на постот секој пат. Во тоа време секогаш мислев како Скарлет О’Хара: „Утре е исто така друг ден“.
Како успеавте не само да ги изедете морковите од супа од зеленчук? Дали ги цедите соковите свежи или доаѓаат од супермаркет?
Може ли да продолжам да се занимавам со спорт 3 пати неделно или дали сте исцрпени и треба едноставно да го олесните тоа?
Дали одморивте или си ја правевте вашата нормална дневна рутина?
Воопшто не ме интересира да ослабам и имам загриженост дека јо-јо ќе погоди и ќе тежам повеќе од денес. Би сакал да го избегнам тоа. Само сакам повторно да добијам сигурен стомак.
Не мислам дека проблемите се поврзани со мојата исхрана - тоа беше сосема разумно со години: мешаната храна е најверојатно погодена (месо, особено живина, но исто така и говедско и свинско месо, зеленчук, овошје, ориз, тестенини и млечни производи преку табла). Јас ретко јадам брза храна, дури и не готвам готова храна - „фаќам“ нешто само во ресторани или со пријатели, внимавам на адитиви и скоро исклучиво пијам вода (и едно кафе секој ден). Не сум баш толку разумен со слатките, кои многу ги сакам. Сепак, јас сум повеќе во колачи или десерти, купени "работи" не се толку често.
Ви благодариме за вашите одговори. Треба да имам посна книга од тогаш некаде. Ако го најдам, ќе го однесам и во моето срце - под услов да не го продадов во Мо.окс во меѓувреме.
Schnubbelhase (со уште слаб татнеж)
| На Медлин на 29.04.2013 13:59 часот | Медлин [В.К] Во клубот од: 06.09.2004 година Последен пат на Интернет: 21.11.2020 Повеќе придонеси од Медлин |
| Одг: Постот како „ресетирање“ на желудникот/цревата - вашите искуства? | |
| Јас веќе направив терапевтски пост според Хилдергард фон Бинген двапати и тоа беше добро за мене.
Овој терапевтски пост нема никаква врска со јадење. |
| На Карола на 2013/04/29 14:05 часот | Карола [В.К] Во клубот од: 2 јули 2000 година Последен пат на Интернет на: 11/12/2020 Повеќе придонеси од Карола |
| Одг: Постот како „ресетирање“ на желудникот/цревата - вашите искуства? | |
| Јас сум голем верник во терапевтскиот пост. Во вашиот опис, сепак, најпрво би сакал да ве посоветувам од пост од ваков вид. Чисто чувство на црево. Немам медицински квалификации, само децениско искуство со терапевтски лекови за пост. Звучите како да ве убива некаква лесна храна за да може стомакот/цревата повторно да се смират. Би отишол кај алтернативниот практичар во кој верувам:) |
| На Каролин на 2013/04/29 16:28 часот | Каролин Во клубот од: 17 декември 2012 година Последен пат на Интернет: 01.07.2020 Повеќе придонеси од Каролин |
| Одг: Постот како „ресетирање“ на желудникот/цревата - вашите искуства? | |
| Постев неколку пати и генерално можам да ја препорачам книгата „Како новороденче преку постот“ (книга за ГУ од Хелмут Лоцнер). Сепак, верувам и дека вашиот дигестивен тракт може да биде презаситен од тоа и можеби да полуди. Подобро лесна храна и можеби се таложат некои цревни бактерии или нешто слично. Натуропат звучи добро. Со жал, не можам да постам со моето семејство со години, за жал. Тоа би ми направило * многу * добро од различни причини:-) Во секој случај, кога живеев сам, го потрошив целиот фрижидер и целата единствена малку интересна храна пред постот. И за првиот ден направив многу работи за да не добивам глупави мисли. За тоа време се занимавав повеќе со спорт, нежниот спорт за издржливост работи доста добро и се препорачува, јогата е исто така одлична. Спортовите каде што спринт или сте целосно исцрпени не се толку соодветни, бидејќи може да биде црно пред вашите очи. Постев и за време на работа, но попријатно е кога сте слободни, тогаш навистина можете да се грижите за себе и да живеете според ритамот што ви треба. |
| На Инес на 29.04.2013 17:49 | Инес Во клубот од: 2 јули 2000 година Последен пат на Интернет: 29.10.2020 Повеќе придонеси од Инес |
| Терапевтски пост | |
Пред многу години, мојот сопруг и јас отидовме во Бад Брекенау на терапевтски пост три пати (www.weckbecker.com). Во тоа време ни беше кажано дека терапевтскиот пост има смисла само во клиника и во врска со дневно наводнување на дебелото црево за да се „прочисти“ телото. Ова исто така треба да овозможи повторно ослободување на артериите од депозити, што се обиде да го докаже кај американските војници кои гладуваа во Виетнамската војна, додека застреланите војници веќе ќе имаа силно лепливи пловни објекти. Во меѓувреме, на Интернет се чита дека нема отпаден производ во организмот, и секој што може да докаже дека терапевтскиот пост ги чисти крвните садови, сигурно би добил Нобелова награда за медицина. Во тоа време бевме убедени во терапевтски пост, но денес не би го сториле тоа во ваква форма. Тоа е доста товар за телото и повеќе покажува што телото може да издржи на сè. Самиот пост не беше тежок во тоа време. Трите недели, вклучително и три дена пост беа доста досадни, и покрај програмата за поддршка (масажи, пливање, предавања, скокови), но поевтино од Бучингер на езерото Констанца и во Марбеbelа. Слабевме околу 8 или 11 кг, но по шест месеци повторно го имавме со додаток. Бидејќи јадете разумно и свесно, најпрво би ги провериле стомакот и цревата за да ја дознаам причината за поплаките. |
| На рофин на 3 мај 2013 година во 12:32 часот | рофин Во клубот од: 28.07.2006 г. Последен пат на Интернет: 24.11.2020 Повеќе придонеси од рофин | |||||||||||
| Re: терапевтски пост | ||||||||||||
| Не знам каде прочитав или слушнав за тоа пред некое време - но компирот би требало да е вистински „чистач на цревата“. Секако, не многу дебел пржен компир или пире од компир со јако млеко и путер, туку варен компир, јакна и слично. Може да издржиш неколку дена, мислам. Мојот матичен лекар понекогаш ми препишуваше лековита земја по стомакот/цревата. И има билни препарати (капки, колку што знам) за „хармонија во желудникот и цревата“ - можеби прашајте за тоа во аптеката во која верувате.
|