Форум за исхрана и доење Доење; исхрана
Здраво,
Сакав да прашам дали некој чува во форма на алмасед или амапур и покрај тивката диета?
Тишина до пладне и би сакале да го одржувате вечерниот оброк што е можно подолго! Но, јас исто така сакам конечно да се ослободам од килограмите. Меѓутоа, секаде каде што слушам, диетата не е препорачлива кога доите, бидејќи детето ќе добие толку отровно и згура од млекото?!
Кои се твоите искуства?
LG ninalein со бебе 18 недели
Јас би го дозволил тоа! Благодарение на алмасед, тироидната жлезда повеќе не е иста и морам да пијам апчиња. Во тоа време ослабев со пудрата, но го уништив здравјето. И ако јадете „нормално“ после тоа, без оглед колку е нискокалорично, повторно го добивате двапати. Лекарите ми објаснија точно каква супстанција е во алмасед и сите други брендови, но заборавија што точно е тоа. Само знајте дека не е здраво.
И вистина е дека кога држите диета, бебето ги добива сите токсини преку млеко.
Веќе доите, доволно е калории. Мој совет: јадете здраво и вежбајте. Колку и да е убаво, нема трајно здраво слабеење без вежбање. Јас лично одам на г-ѓа спортски 30 минути што вреди. Не сте толку флексибилни со дете.
Бидејќи молчам, внимавам што јадам, не толку слатко, без кола, итн. Ова значи дека имам барем моја тежина како пред породувањето. И тоа е сепак 40 кг премногу
Почнав со г-ѓа спорт малку пред бременоста преку свесно јадење и многу производи од цели зрна, брзо изгубив 10 кг.
Soonе започнам повторно наскоро и сигурен сум дека тоа ќе ми направи добро.
Во времето кога се обидов да ослабам со алмасед, всушност бев изнервиран и агресивен. Повеќе сакам да јадам свесно, но да јадам
Не знам како е со вас, имаме x-кутија и фитнес-игра. Ако не сакам да вежбам поинаку, правам ликовна уметност за џуџето дома