Форум за пост и гума за џвакање
Дискутирате за пост и гума за џвакање? во Пост/Интермитентен Форум од областа на диети; Имај пријатна вечер! Имав ден на олеснување денес и штотуку полетав со солта на Глаубер. Иииииихххх.: o Од утре сакам да постам најмалку 1 недела, ако сум
Пост и гума за џвакање?
Имав ден на олеснување денес и штотуку полетав со солта на Глаубер. Иииииихххх.
Од утре сакам да постасам најмалку 1 недела, ако можам да издржам 2 недели и идеалниот случај би бил 3 недели, тогаш се надевам дека треба да бидам многу поблизу до саканата тежина.
Но, сега имам уште неколку прашања:
1) Може ли да користам гума за џвакање за да добијам вкус во устата (или понекогаш бонбони без шеќер) ?
2) дали можам да користам овошно матеница, овошна сурутка (достапно од Милрам со 0,2% маснотии и исто така без шеќер)
3) колку треба да пијам дневно за навистина да го детоксицирам/исчистам организмот? Јас би помислил на најмалку 3 литри на ден, ако можам да управувам чисто во смисла на тоалетна технологија.
4) Дали можам да спакувам супи како супа од домати или брокула? (без парчиња)
Однапред многу благодарам за брзите одговори и со почит
Сабрина
AW: Пост и гума за џвакање?
Имав ден на олеснување денес и штотуку полетав со солта на Глаубер. Иииииихххх.
Од утре сакам да постасам најмалку 1 недела, ако можам да издржам 2 недели и идеалниот случај би бил 3 недели, тогаш се надевам дека треба да бидам многу поблизу до саканата тежина.
Но, сега имам уште неколку прашања:
1) Може ли да користам гума за џвакање за да добијам вкус во устата (или повремено бонбони без шеќер) ?
2) дали можам да користам овошно матеница, овошна сурутка (достапно од Милрам со 0,2% маснотии и исто така без шеќер)
3) колку треба да пијам дневно за навистина да го детоксицирам/исчистам организмот? Јас би помислил на најмалку 3 литри на ден, ако можам да управувам чисто во смисла на тоалетна технологија.
4) Дали можам да спакувам супи како што се супа од домати или брокула? (без парчиња)
Однапред многу благодарам за брзите одговори и со почит
Сабрина
1) Значи, кога станува збор за гуми за џвакање и слатки, многумина велат дека го стимулира апетитот поради специјалното производство и така натаму, но јас и онака ги џвакам/цицам работите, морам да кажам.
2) сурутката е многу добра поради протеините, иако онаа без шеќер е дефинитивно подобра опција. Најдобро би било чиста сурутка, се разбира, но воопшто не ми се допаѓа!
3) Значи, кога се занимавам со спорт обично пијам 4 литри на ден. Кога постите, едноставното правило е: колку повеќе, толку подобро! плус пијалак и така доаѓам во ТОП денови кога ќе се занимавам со многу спорт (и затоа пијам повеќе) до седум осум литри!
4) во такви готови супи обично има засилувачи на вкус кои исто така треба да ве направат гладни, па затоа би пиел супа наместо вас. Најдоброто секако би било супа од продавница за здрава храна, но јас само ја користам мама и тоа е нормална супа од зеленчук или пилешки фонд.
би сакал навистина да започнам повторно од орган. една недела, по можност две. три недели веројатно не затоа што сум на скијачки одмор во третата недела. Сакам да се вратам таму ПОСЛАГО и да јадам редовни, избалансирани оброци, многу сум на отворено, вежбам многу. тоа би било совршено како повторно влегување и затоа САКАМ и МОРА да го направам.
Јас исто така купив панталони на шопинг-турнеја, но ЧАТЕРОТ **** сепак е малку тесен и
ТИЕ
ТРЕБА
ПОСОБНИ!
Би било убаво ако можеме малку да разговараме!
ќе добие далколакс да полета. но само за два или три дена. веројатно ќе го земе во петок. Во текот на неделата едноставно не работи така со тоалетот кој секогаш мора да биде во близина и така натаму.
Солта на Глаубер некако не работи толку добро за мене и домашните лекови како сок од кисела зелка, матеница и ко не навистина работат!
колку губење на тежината очекувате од постот?
AW: Постење и гума за џвакање?
колку што можам да видам дека постеш за прв пат, нели? Ако постите подолго или постено за прв пат, всушност треба да бидете придружувани од лекар.
Покрај тоа, не треба да постите за да ја добиете посакуваната тежина. првите неколку дена губите само вода, цревна содржина, а понекогаш и мускули, така што нема маснотии!
После тоа е исто така сомнително дали можете да ја задржите тежината.
1) Не е добра идеја. Со џвакање на стомакот мислите дека наскоро ќе јаде и автоматски ќе бидете гладни. истото важи и за слатките.
2) Не знам многу за млечните производи. но од слух знам дека може да се пие нормално матеница.
3) дефинитивно над 2 литри.
4) Всушност. Не Обично се препорачува само да се готви зеленчук и да се пие само сок (т.е. без зеленчук).
Општо треба да се избегнуваат адитиви, кои колку што знам често се содржани во пакет супи! Истото важи и за пијалоците.
Каков пост навистина правиш? Тоа навистина не звучи како Бучингер, Мејр, кој и да е.
Патем, јас препорачувам http://www.heilfastenkur.de има сè што е важно!
AW: Пост и гума за џвакање?
Во врска со медицинската нега, мислам дека ако „само“ постите две недели, можете сами да го сторите тоа, сепак, треба да се информирате на мрежата или да купите книги. од три или четири недели, сепак, треба да се консултирате со лекар.
Сепак, две недели се во ред се додека длабоко го проучувате предметот пост пред да започнете!
AW: Пост и гума за џвакање?
Благодарам за вашите брзи одговори, јас минатата недела отидов двапати на натурапат заради друга приказна и тој ми објасни нешто за постот, а исто така ми даде и книга. Следниот понеделник, морам да одам кај него на дополнителен преглед во секој случај, тогаш може да направам и „следен преглед“ со него за постот и да разговарам малку за тоа што ми се случи.