Форум за режими на слабеење Медицински форум РОмедиќ
Имам 31 година, 164 см и 115 кг - многу е тажно! Најмалку тежев во средно училиште од 64 кг. Јас сум полн уште од мала, но сега е тука; Јас сум многу комплексен - затоа немам сила да сторам ништо; лек што го чував, јас.
Здраво повторно, оставив и порака на овој форум, во надеж дека некој ќе ми помогне некако или барем ќе ме води по пат како да ослабам, но залудно, секаде само апчиња. Те молам, ако можеш да ми помогнеш нов начин на живот, не сакам да ослабам.
Здраво Јас имам 49 години и по препорака на ортопед морам да ослабам 20 кг. Имам полиартикуларна болка и треба да ослабам само преку диета. Имам фиброматозна матка која има потреба од операција, мислам дека немам други здравствени проблеми.Се здебелив 15 кг за 4 месеци поради емоционален стрес.
Здраво! Вистината е дека сакам храна и со оглед на тоа, како можам да ослабам? Каква диета? Имам пржење на топол воздух што прави помфрит без малку масло и имаат ист вкус како и другите со масло и месото излегува без малку масло, но пржено. Но, не можам.
Здраво, јас се викам Николета и би сакал да ослабам 15 кг. Постојано се обидував, но не можам да успеам. Имам проблеми со тироидната жлезда и добив 20 кг и сега не можам да ослабам, те молам дај ми здрава диета без риби за да успеам. За тироидната жлезда.
Долги години се борев со проблеми со телесната тежина. Слабеев многу преку разни диети, а потоа ставив сè на себе и уште повеќе. Бидејќи следев друг концепт во однос на слабеењето, сега сум во најдобра форма. Ниту на 20, ниту на 30.
Здраво девојки. Би бил заинтересиран да знам какви апчиња за слабеење сте користеле и какви резултати сте имале. Ве молам, не држете го мојот морал дека не сум добар Јас сум решена да земам нешто. Јас секогаш бев сит (160 см 60 кг), но останав. Јадев повеќе слатко, не многу храна. Јас сум на 4-недела диета (без слатки.
Здраво Јас имам 21 година околу 68 кг и 1,47 би сакал да ослабам имам стомак зики к е бремена . КРВНА ГРУПА О1 Може да знаете како малку, но навистина.
Здраво, мислев дека ќе споделам со вас рецепт за слабеење што не ми изгледаше премногу груб и што имаше резултати во мојот случај и на уште двајца блиски пријатели. Моето барање е да објавувам други корисници - наместо дами отколку господа:) режими што ги зачувале и.
Јас сум Андреа и имам 16 години. Не знам како да ослабам вишок килограми, имам 72 кг на 16 години. Дознав за овој форум и се надевам дека некој ќе ми помогне или барем ќе ми даде совет. Што да правам или каква диета треба да следам за да ослабам.
Јас имам 37 години, 90 кг и би сакала да ослабам, моето тело ме прашува да јадам цело време, би сакала и диета за слабеење.
Здраво! Во последните месеци добив максимум 5 кг повеќе, проценувам, но сепак мислам дека сум повеќе кг, на крајот почнав да не јадам толку многу, односно јадам само два пати на ден! По 18:00 не јадам повеќе отколку што можам.
Изгубив 30 кг за 5 месеци и одржувам. Еве ја мојата слика: slabimsanatos.ro/rezultat_Irina.html
Добра вечер.Во моментов сум 110 кг. и 1, 77 висина, имам OCD и имав депресија, земам антидепресивни лекови кои со нив се здебелив, но и со неорганизирана диета. Последната година јадев многу слатки дневно и многу брза храна. Јас обично не јадам многу туку храна.
Здраво на сите! Тука можеме да ги собереме сите оние кои сакаат да ослабат, а исто така и оние кои успеале да ослабат и сакаат да ја споделат својата „тајна" со нас. Можеме да се поддржуваме едни со други, да разговараме за диети кои работат подобро, да разговараме мали трикови кои помагаат.
Исто така, би имал и прашање. Имам 20 години, висок околу 1,70 и околу 70 кг. Споменувам дека сум прилично алчен. Би сакал да изгубам барем околу 10 кг. Проблемот е што се занимавав со спортски перформанси, но поради проблем со коленото а.
Здраво, јас сум 1,65 м и 82 кг. Минатата година во ова време ја задржав диуканата диета, започнав од 84 кг, изгубив 13 кг за 2 месеци, ја прекинав диетата и до сега ги враќав Следејќи ја оваа диета избрав а.
Јас имам 32 години, 180 см и многу дополнителни кг. Би сакал да ослабам многу килограми (околу 80), ќе дадам повеќе детали за специјализирана личност. Ве молиме препорака на добар професионален нутриционист (без познати личности како Билиќ или Ласлау). Сакам сериозна личност.
Здраво - Јас сум магистер подолго време, сега сум во испит и не сакам да се занимавам премногу со спорт, и почнувам да добивам тежина, или секогаш чувствувам дека добивам тежина и сакам да го спречам ова. Имам 1,73 м и 63-64 кг. Што ти.
Барам нутриционист, во Букурешт, со можност за закажување навечер, со искуство во диети за лица со сериозни дигестивни проблеми (повеќе нетолеранции, алергии). Благодарам!
Здраво, јас сум Рамона, имам 35 години 1, 69/96 кг. Сакам да ослабам, но тешко ми е со храна. Ако е можно, би сакал да знам што можам да јадам, а што не. Ви благодарам
Имам вишок од 25 кг, дебелина од II степен и сакам да ве прашам освен диетата кои други можности имам да ги изгубам овие 25 кг.? Не сакам да дебатирам за прашањето за диета, ви благодарам за разбирањето. Јас нема да одговорам на постови за диети затоа што не одговарам.
Ако конзумирам 4 литри вода на ден, повеќе течности, супи, имам ли шанса да ослабам? Јас имам 18 години, 1, 74м и 63 кг. Треба да имам околу 60 кг или 59 кг. Ако пијам многу вода и не јадам калорична храна, дали можам да ослабам? Покрај половина гимнастика.
За прв пат, извештајот на јавната агенција зборува за недостатоците и нерамнотежата предизвикани од петнаесет режими за слабеење, кои се детално анализирани. Во извештајот се наведува дека диетите не остануваат без здравствени ризици. Извештајот на Националната агенција за безбедност на храната/ANSES /, објавен во четвртокот, се базира на научната студија на.
Поради некои кардио проблеми, морам да ослабам околу 10 кг. Не сум многу успешен и затоа би сакал да се обратам до нутриционист од Јаси. Ако можете да ме водите кај некој со признати резултати, благодарам
Здраво, како прво, треба да се претставам, колку е убаво. Јас се викам Крис и моментално имам 110 кг. Вистинските, не е премногу грозен, бидејќи уделот на маснотии е добро пропорционален. Наместо тоа, веќе почнувам да имам мали проблеми со заморот. Да бидам искрен.
Здраво! Навистина ми треба помош! Јас сум момче Јас имам 14 години 1, 80 и 80 кг! И би сакал методи за слабеење ако може да ми кажете храна што ми го отсекува апетитот, напоменувам дека не сакам да спортувам надвор како трчање затоа што се срамам. и навистина не можам. и јас би сакал.
Јас имам 18 години, 163 см и 56 кг. Во последно време добивам многу тежина. Најпознато е во стомакот и бутовите. Кога бев мала, бев сит, но имав период во кој ослабев, достигнувајќи 48 кг. Не знам како да го направам тоа.
Јас сум висок 1,71 и 63 кг, навистина сакам да ослабам 8 кг, тоа е да достигнам 55, но јас сум прилично алчен и брзо се асимилирам, за неколку дена почнав да се занимавам со спорт, на кој совет ми даваш ' желби на будали, се обидов да испијам 2 чаши.
После некои проблеми со грбот, направив низа тестови во болницата. Шеќерот во крвта ми излезе некаде околу 5, 4 mmol /. Сепак, тој е кон горната граница, нормално е до 5, 8 mmol/l. Мислев да Повторувам вака за себе и правам урина.
Се чини дека моето тело создаде граница, и под оваа граница од 58 кг не можам повеќе да ослабам. Зошто се случува ова? Што можам да направам за да ослабам? Споменувам дека сум висок 1,65 м и имам 30 години. Јадам прилично здраво; Така е, јас не.
Јас сум висок 1,65, имам 39 години и 74 кг, јадам, велам малку здрав (нема помфрит, нема свинско месо, многу малку пилешки колбаси, не консумирам алкохол, сокови во никој случај само обична вода и од време на време овошни чаеви незасладена шума) што друго можам да направам.
Здраво, имам 30 години и на почетокот на 2010 година отидов кај нутриционист кој ми даде диети за да ослабам, отидов на 3 недели и ме промени. без.
Здраво. Јас имам 21 година. Земав контрацептивни средства 3 години, во февруари ги запрев и во август повторно почнав да ги имам уште еден ефект врз телото, имено добив 7 кг кнд тие ги имаа .ама не знам дали од контрацептивни средства или има друга причина! Би сакал да ослабам.
16 дена пијам силуета чај од колонепл и колонеп, но наместо да ослабам добив 1 кг, ве молам ако може да ми препорачате соодветна диета, ви благодарам
Здраво! Би сакал и диета за да можам да ослабам 1, 61 и 56 кг.Јас направив теретана некое време ослабев затоа што имав 58 кг.км можев да ослабам? алиментарен.Мултумес!
Здраво. Јас имам 18 години, 65 килограми и 1,62 см високи и пробав многу диети за да ослабам, но се чини дека е без резултат. За жал немам пари да одам на нутриционист и би ми требал совет да ослабам.Со спортувам секој ден а не.
Здраво! Јас имам 20 години, 1, 70 и 65 кг. Сакам да ослабам, но не со драконски диети, бидејќи знам дека резултатите се краткорочни и влијаат на моето здравје. Сакам да ослабам со текот на времето, без негативни ефекти и сигурен сум дека ова вклучува усвојување здрав начин на живот. сакам.
Јас сум жена на Христово време, која при секој пост прави друга жена среќна помагајќи и да се здебели неколку килограми. Распоред: јадеме што било, но одделно; пиеме течности и се среќаваме во паркот за да ги помрднеме малку магарињата. Кој ризикува?
Здраво! Јас сум Лора. Сакам да ослабам најмалку 10 кг. Бев дебел до 12 години. Имав висина од 1, 40 и 61 кг. Така, започнав грев за слабеење за една и пол година и достигнав 38 кг. Сите рекоа дека погледнав.
Здраво, прочитав сè што требаше да се прочита во овој дел од форумот, но сакам да ја објаснам мојата ситуација (сигурен сум дека сте го слушнале ова безброј пати:)). Јас имам 24 години, висок 1,82, 92 кг. До мојата 19 година бев многу слаб (брз метаболизам).
Би сакал да ја комбинирам дисоцираната диета со диетата со супа од зелка, односно секој ден супа од зелка, но и 3 дена зеленчук и овошје, 3 дена месо и 3 дена млечни производи; Би сакал мислење од нутриционист и многу повеќе. Морам да изгубам 10 кг; или ако можеш.
ДОБРО УТРО, имам 20 години, се викам Кети и сакам да ослабам, но не можам. Станувам погладен и погладен, се обидувам да не јадам, но сепак ќе вкусам нешто! Немам пари да купам лекови, и јас навистина немам време да спортувам. Може ли некој.
Здраво! Се надевам дека нутриционист ќе одвои време да ми помогне со мислење за мојата исхрана. Во моментов сум 1,69 м и 61 кг (17 години). Отсекогаш сум бил сит, но веќе 2 месеци се обидувам да ослабам на здрав начин. Досега имам.
Јас имам 37 години, 1, 60 см и 79 кг. Страдам од СЛЕ со кожа, серозни, бубрежни определувања, секундарна хипертензија и секундарна анемија. Се здебелив многу минатата година (12 кг) за многу кратко време, земам преднизон, метропролол, фелодипин, имуран, омез, дикарбокалм и аспентер би те прашал дали можеш да ми испратиш диета.
Здраво, јас сум 18 и пол, 164 и 62 кг, знам дека нема многу, но не ми се допаѓа тоа. Отсекогаш сум бил пополн. Во последно време не сум во можност да се движам поради проблеми со стапалата. Би сакал да ослабам затоа што.
Здраво! Јас сум висок 160 см и 69 кг! Би сакал да достигнам минимум 56 кг! Ве молам, помогнете! Благодарам!