Форум за слабеење пилешко без кожа

Летај агарик

. сигурно е прашано 1000 пати, но сè уште не добив јасен одговор!

Колку калории има 1/2 пилешко без кожа од „Грилмајстер“.

Се разбира, не можев да ја измерам работата, со или без коски, а информациите во калкулаторот за маснотии секогаш се однесуваат на g.

Но, ако немам број на грамови ?

Нема ли просечна вредност за нормално пилешко на скара 1/2 што сум го јадела без кожа ?

Недлајн

Toadstool мислам дека се изгуби тука,

некогаш пробано со калкулатор на маснотии?

гитара -_- јас

калкулатор за маснотии вели за 100g половина пилешко од друга компанија

Според гугл, пилешко има 800-1200гр, да речеме 1000гр, така
1870 килокалории
124g маснотии

поделено со 2

935kcal
62гр маснотии

сега само треба да откриете што можете да извлечете за кожата ^^
тоа можеш да го најдеш на гугл или нешто слично

уредување: исто така можете да го споредите калкулаторот на маснотии со кожа и без кожа и потоа да пресметате нешто со проценти . тогаш имате точно ^^

Гостин12892

Но, мислам дека 935 kcal се малку за половина пилешко на скара. На крајот на краиштата, мора да ги одземете коските од тежината.
Имам калориска маса од GU и пишува 421 kcal за половина пилешко на скара.

Летај агарик

Изгубена сум и не можеш правилно да читаш .

гитара -_- јас

Летај агарик

. За жал, еднаш во Грилмајстер, немав со мене кујнски ваги и затоа не можев да ја измерам оваа 1/2 пиле.

Јас сум запознаен со калкулаторот за маснотии, но морам да ги внесувам грамовите.

Само сакав да дознаам колку во просек може да тежи 1/2 пилешко на скара.

Немам претстава колку месо и коска има во вкупната тежина.

421 од табелата со калории ми се чини најочигледен. Тука се пресметува само делот што може да се јаде.

минерален изрез

Летај агарик

благодарам резултат минерал,
како и обично, тоа е компетентен одговор!

Алекса78

Го најдов следново:

За моја пресметка би го користел следново:

1 пилешко на скара 350 гр, kcal 375/kJ 1575 (без кожа)

Chicken пилешко на скара 546 kcal и 33 g маснотии (со кожа)

Нутриционистички вредности пилешко на скара со кожа на 100 гр
Арахидонска киселина 146 мг
Диететски влакна 0 гр
Биотин 0,001 mg
Калциум 13 мг
Мононезаситени масни киселини 3.602 гр
Едноставен шеќер 0 гр
Ironелезо 0,716 мг
Протеини 25,4 g
Маснотии 11 гр
Флуор 35 µg
Фолна киселина 6 µg
Заситени масни киселини 2.582 гр
Јод 10 µg
Калиум 251 мг
Калории 201 kcal
Јаглехидрати 0 гр
Бакар 0,138 мг
Магнезиум 20 мг
Манган 0,022 мг
Макс.Алкохол 0 мг
Макс.Холестерол 70 мг
Макс.Пурин 43 мг
Полинезаситени масни киселини 3,175 g
Натриум 269 мг
Пантотенска киселина 0,676 mg
Фосфор 156 мг
Витамин А 0,025 мг
Витамин Б1 0,092 мг
Витамин Б12 0 μg
Витамин Б2 0,129 мг
Витамин Б3 4.512 мг
Витамин Б6 0,373 мг
Витамин Ц 0 мг
Витамин Д 0 μg
Витамин Е 1,4 мг
Витамин К 0 mg
Вода 67.055 мл
Цинк 913 µg

ПС.: Сега би имал апетит и за пилешко на скара * г *

---