Форум за здрава исхрана со малку калоричен сос од домати
Член од 16 декември 2005 година
12 објави (ø0/ден)
Јас навистина сакам да јадам секаков вид тестенини со сос од домати. Досега јадев само готови сосови направени од картон и стакло, за кои се знае дека се нездрави и калорични.
Сега конечно сакам да пробам домашен сос, кој е малку калоричен, за да можам почесто да користам шпагети со сос од домати
Член од 29.05.2005 година
8.256 објави (1,46/ден)
само извадете домати од конзервата и загрејте ги, додадете неколку билки и сосот е подготвен.
Член од 16 јануари 2006 година
1.069 објави (0,2 ø/ден)
Кромид, лук. заврши
Остатокот како со Кони.
Член од 29.05.2005 година
8.256 објави (1,46/ден)
Секако можете да користите и свежи домати, но во моментот би советувал против тоа. треба да почекате до сезоната на домати за доматите да имаат подобар вкус.
Член од 16 декември 2003 година
272 објави (ø0.04/ден)
Ако додадете 1 лажица многу ситно сецкани моркови, киселоста на доматите се намалува.
Член од 17 јануари 2002 година
5.671 објава (.0,82/ден)
И ако сакам супа од домати, влегува повеќе вода.
И сите без задебелени букви.
Член од 16 јануари 2006 година
1.069 објави (0,2 ø/ден)
Член од 16 декември 2005 година
12 објави (ø0/ден)
| само загревајте домати? Дали тие тогаш ќе станат сос? Јас не мислев така Но, многу благодарам Soonе го испробам наскоро. |
| Цитат и одговори |
Член од 16 декември 2005 година
12 објави (ø0/ден)
| Ако мислам: Се обидувам малку да се намалам, да. Јадеше премногу бонбони во декември и јануари |
| Цитат и одговори |
Член од 29.05.2005 година
8.256 објави (1,46/ден)
| И јас. Веќе ја очекувам пролетта со конечно многу свеж локален зеленчук и салати. |
| Цитат и одговори |
Член од 16 јануари 2006 година
1.069 објави (0,2 ø/ден)
добредојде и мене.
Член од 06.06.2006 година
148 објави (.030.03/ден)
Не би дозволила маснотијата да се разбуди до крај. Во спротивно, вашето тело не може да ги апсорбира витамините растворливи во маснотии. На пример, Вит А во моркови! Покрај тоа, маснотиите се подобрувачи на вкусот.
Најдобро е да се загрее 1/2 лажичка маслиново масло или слично во премачкан тенџере, да се запржи сецкан кромид, да се додаде мелено чешне лук, да се заглави со доматите од конзервата, да се додадат ситно исецканите моркови и корен од целер (т.н. супа зеленчук), сол, бибер, оригано, Босилек или други билки по вкус, динстајте неколку минути, готово. Можете исто така да работите со волшебното стапче, но не мора да биде.
Ако јадете многу 2-3 пати, тоа не е ниту многу масно! Во секој случај, нема споредба со готови сосови!
Член од 17 јануари 2002 година
12.587 објави (1,83/ден)
Јас го правам мојот сос од домати вака:
Загрејте лажичка маслиново масло и во него испечете чешне лук додека не порумени
Поминете конзерва домати со волшебното стапче и истурете во тенџерето
Додадете малку сол, половина лажичка шеќер, малку оригано и ловоров лист
Оставете да крчка додека не се исправи конзистентноста, на најниска топлина.
Во лето, сакам да додадам и босилек исечен на ленти (на крајот на времето за готвење), но потоа оставам оригано.
Член од 15 декември 2005 година
1.204 објави (0,22 ø/ден)
можам само да одам заедно со Амарил! И бидејќи ни се допаѓа малку зачинето, додавам и малку сушено чили или малку паста од хариса. И кромидот е задолжителен во мојот сос од домати!
Член од 21 октомври 2004 година
2.911 објава (.40,49/ден)
Рецептот на Амарил - со сецкан кромид како што предлага Коко - исто така ќе биде мојот избор. И, јас исто така би ја прифатил идејата на Барифан од Veggieforum (= малку кари) за мене.
Член од 26.07.2005 година
4.343 објави (0,77 ø/ден)
Само сакав да пријавам накратко -
Свежите домати треба да се попарат со топла вода и да се излупат - само тогаш тие ќе станат сос од домати
Во моментов повеќе сакам да ги користам вкусните домати од конзерва - иако --- мора да проверите дали кожата е целосно исклучена.
Член од 26.07.2005 година
4.343 објави (0,77 ø/ден)
Јас навистина сакав да објавам дека доматите се всушност и во секој случај во принцип нискокалорични ! Всушност нема ништо повеќе да се разгледа.
Член од 11.05.2003 година
416 објави (ø0.07/ден)
Значи, мојот совет за вкусен само-направен сос од домати е: дефинитивно класична основа за супа (целер, праз, морков)
Ставете во тенџере со конзерва домати. Јас секогаш ги земам малите лименки валфр.тта со билки. Но, и кој било друг конзервиран домат работи. Додадете лажичка маслиново масло и сè што ќе најдете во зеленчукот. Обожавам модар патлиџан и тиквички и печурки, но можни се и колбраби, зелен конзерви од грав и практично што друго се нарекува зеленчук. Потоа зачинете со многу папрака во прав и кари, супа од зеленчук, сол + бибер. Мајчина душица, оригано или риган може да се додадат и по желба. Дали треба само да пробате што сакате. Потоа оставете сè да згасне убаво и потоа пире со рачниот блендер.
Ги јадам само домашно. Ако додадете вода и малку повеќе густин во прав, имате фина чорба.
Патем, можете да им продавате на децата многу зеленчук за сос од томато