Форум за здрави решетки за житни култури
Дискутирате за здрави житни решетки? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Би бил заинтересиран за она што мислите за мисли-баровите. има и разумно здрави решетки. Мислам дека повеќето од нив имаат многу шеќер (дури и во
здрави житни решетки?
AW: здрави житни решетки?
секој сега и тогаш купувам решетки од јаболко гранола - мислам дека брендот се нарекува Корнленд. Во секој случај, најздравите (од сите понудени) ми се чини кога ги споредувам состојките едни со други. Слушнав дека тешко дека некогаш добивате навистина здрави решетки во трговијата, и ако треба сами да ги направите. но никогаш не сум се осудил да пробам такво нешто (и нема рецепт при рака).
lg!
AW: здрави житни решетки?
Некако не се осмелувам да купам решетки од гранола, сето тоа е само шеќер.
Иако навистина сакам да јадам житни култури, не сум купил бар со векови. Најдобро можам да замислам дека Корни Фри се погодни за диета - но никогаш не ги вкусив.
Сè друго е многу калорично. а делумно дури и да се спореди со чоколадните шипки. Темата ја сметам за многу интересна и се надевам дека неколку „експерти“ ќе стапат во контакт.
AW: здрави житни решетки?
Ви благодарам и на двајцата.
го гледате исто како и јас: не е навистина здрав. штета. овие работи би биле практични (на пример, во движење).
најлошото е што многу се продаваат како здрави (рекламирање). но ние не сме глупави и можеме да ги читаме (состојките).
има и овошни шипки и слично, но веројатно не се ни подобри.
можеби некој сè уште има инсајдерски совет!?
AW: здрави житни решетки?
Само мислам дека решетките од гранола не вредат.
Бар-гранола има околу 120 kcal, па затоа претпочитам да јадам леб и јаболко што сум ги зел од дома, наместо да туркам три гриза од исцедени снегулки од овес со суво овошје. За мене лично, решетките за житни култури се едноставно незадоволителни.
AW: здрави житни решетки?
Па така, многу ми се допаѓаат решетки без корни и исто така мислам дека лесно можам да ги соберам калориите за нив (приближно 80-90) се додека не јадам 3 или 4 од нив.
Сметам дека оревите и чоколадото се највкусни, но во однос на содржината на маснотии (или ако некој прави ww) оние со јаболка се најевтини.
AW: здрави житни решетки?
Пред сè, со „вештачките ароми“ кои веројатно се содржани во сите намирници што се произведуваат индустриски, во некои помалку во другите повеќе
Јас сум мајстор за печење, дури и ако повеќе не ја работам работата, имам многу широк спектар на рецепти што ги прелистував и, според мое мислење, најдов многу добра алтернатива на мусли-баровите што ги купив
Тие се стапчиња од житни култури, но се исклучително вкусни и тешко дека веќе можете да верувате дека се здрави
Еве го рецептот:
Мешавина од брашно:
150 грама сецкани лешници
75 грама семе од сончоглед
75 грама печен семе од сусам
150 гр султани (можни се и суво грозје)
Едноставно измешајте ги овие состојки заедно
Рецепт за тесто:
1000 гр пченично брашно
30 грама слад за печење (може да го набавите од убав пекар)
20 грама путер (може да биде и полумасен маргарин)
20 грама сол
50 грама квасец
650 грама вода
Направете мазно тесто од сите состојки и оставете ја муслиманската мешавина да се вклучи на крајот.
Од количината добивате 30 парчиња што едноставно ги мерите, а потоа се тркалаат со раката.
Потоа ги печете на 240 степени околу 20 минути.Кога рерната ќе се загрее, ставете метален сад со вода во кој ќе ги наполните кога ќе ги ставите парчињата тесто во рерна.
Затоа, се надевам дека неколкумина од вас се осмелуваат да го искористат рецептот и да ми напишат како помина.
Kубезно почит
екипаж