Ф’стаци здраво помагало за слабеење Витал
Оние што одат на диета често бараат поздрава алтернатива на чоколадото, гуми за џвакање и вино.!
Ф’стаци долго време се сомневаше дека е штетно за организмот поради афлатоксините што ги содржат. Сепак, овој факт е веќе многу застарен. Вистина е дека ф'стаците порано имале високи нивоа на афлатоксин, но студиите на Федералната канцеларија за заштита на потрошувачите и безбедноста на храната од 2007 година покажаа дека нивоата се само многу ниски. По интензивните контроли, главните снабдувачи САД, Иран и Турција очигледно посветуваат поголемо внимание на калапот.
Што ги прави фстаците толку здрави?
100 грама ф’стаци покриваат околу 70 проценти од дневната потреба од железо. Фстаци, исто така, го намалуваат ризикот од рак на белите дробови, според студијата на Фондацијата за рак на белите дробови .
Рок на траење на ф'стаци
За жал, многу здрави масни киселини предизвикуваат брзо фрлање на фстаци. Најдобро да се јаде во рок од еден месец.
Наша препорака: двапати неделно грицкаш грст ф'стаци - тоа ве одржува во форма!
Ако претпочитате да ги користите ф’стаците во вкусни јадења, на следните неколку страници имаме неколку одлични рецепти со ф’стаци >>