Габриел Соломон онлајн весник за обука
Мислам дека повеќето тркачи ќе се согласат дека водењето евиденција за тренингот е доста важно.
На овој начин можете да следите распоред за обука и да го видите напредокот со текот на времето.
Ако поседувате и GPS часовник, тогаш големи се шансите да ја користите програмата обезбедена од производителот за да ги следите тренинзите.
Мислам дека најлесно е да се задржи еден преку Интернет; Пробав неколку додека не ја пронајдов последната што ја користам сега и што мислам дека е најдобра (според мене).
Кои се моите барања од дневникот за обука ?
Прво на сите, тоа треба да биде на Интернет.
Ова има многу предности, можете да додадете скоро насекаде, само да имате нето-врска.
Ризикот да го изгубите дневникот е помал.
Можете да им се „пофалите“ на вашите пријатели со најновата обука, можете да направите разни статистички податоци што можете да ги ставите на вашата страница.
Можност за увоз од GPS часовници
Можност за додавање на тренинзи рачно
Поддршка за што повеќе спортови
Додавање правци
Докази за опрема
Мислам дека е многу корисно да можете да додадете на тренингот и каква опрема користевте (патики, велосипед, итн.) И на тој начин да видите колку км направивте со секоја.
Извоз
Многу важно, особено затоа што секогаш се појавуваат нови апликации и можеби по одреден период би сакале да мигрирате во нова апликација.
Вметнете обука на веб-страницаВметнете додаток за статистика на веб-страница
Последните две се попотребни за луѓето кои имаат страница/блог.
Кои се апликациите ?
Главните конкуренти се апликациите направени од производители на GPS часовници: Garmin Connect и Броење на движењата на Суунто.
Лично, јас навистина не ми се допаѓа ниту еден од нив. Тие изгледаат убаво, но тоа е околу тоа. На Garmin Connect не можете навистина да додавате ниту еден спорт, а при броење потези можете да додадете скоро било кој спорт, но не со многу детали и најлошото е што не можете да извезувате податоци од него.
Пред една година го најдов Running Ahead кој, иако звучи како да е само за трчање, е многу посложен и дури ги има скоро сите мои барања. Можеби изгледа погрдо од другите апликации, но е многу корисно. Првиот пат го избрав за можност за снимање на опрема и следење на бројот на изминати километри со секој.
Избрана апликација: Fitness.Strands.com
Fitness.strands.com според мене е најсложениот и најсилниот во моментот. Покрај горенаведените барања, се смета за социјална мрежа и ја нагласува интеракцијата помеѓу корисниците и учеството на обука/опрема/правци. Покрај тоа, тој има доста сложени компоненти и што значи за настани, организација на настани, заедничка обука.
Она што најмногу ми се допаѓа кај Strands.com ?
Можете да го користите без или со кој било часовник
Ми се допаѓа што е многу лесно да се воведат тренинзи рачно и да се увезуваат од разни модели на GPS часовници.
Поддршка за многу спортови/активности
Ми се допаѓа што можете да додадете обука во многу спортови, можете дури и да воведете периоди на загревање. Убаво е што не го воведувате спортот само како вид, но имате специфични детали за секој, на пр. при искачување можете да внесете специфични степени до трасата по која се искачувате. Можете дури да внесете денови за одмор како индивидуален субјект или периоди на повреди.
Докази за опрема
Како што напишав погоре, мислам дека ова многу помага. И како личен рекорд (леле направив 500 км во тие патики), но и како потсетник дека можеби треба да смениш опрема што, иако не многу истрошена, си ја заврши работата на км.
Виџет со најновите тренинзи
Како што реков погоре, ова е важна работа за мене.
Далечна временска прогноза
Врз основа на воведената обука, можете да направите временска прогноза за кое било официјално растојание помеѓу 5 км и 100 км
Апликација за iPhone
Можете да водите сметка за тренинзите, па дури и да поминете време со апликацијата iPhone. За жал, апликацијата Андроид сè уште е во фаза на развој
Она што не ми се допаѓа кај strands.com ?
Клиентот за работна површина не работи совршено
Може да увезувате директно од часовникот користејќи го клиентот за работна површина, за жал, тој сè уште има мали проблеми. Но, на Garmin можете и рачно да се искачувате за вежбање.
Тој нема вметнато во тренингот
Тоа беше едно од барањата, но бидејќи има многу други предности, ќе го надминам овој „дефект“.
Рутите не можат да бидат само на тренингот
Ако додадете тренинг што има и GPS-траса, не можете да ја додадете таа рута само за тој тренинг, без да се појавува во вашата колекција на маршрути. На пример, возам велосипед низ градот, додавам обука, но не сакам патеката да се појавува на моите правци затоа што не е онаа што ја правам често, тоа е само патека направена денес.
заклучоци
Јас лично сум многу задоволен од тоа откако почнав да го користам пред 2-3 месеци. Мислам дека ако сакате да водите дневник за обука преку Интернет, треба да го пробате. Дури и ако не го користите исклучиво, барем пробајте, мислам дека ќе бидете пријатно изненадени.
Ако се обидете да ми кажете што мислите за него.