GAPS исхрана за олеснување на болеста
Форум за информации и дискусија
Почетна ›Форуми› Размена (јавно) ›GAPS: Диета за ублажување на болеста
- Оваа тема има 31 одговор, 10 учесници, а последен пат е ажурирана пред 9 месеци, 2 недели од Аноним .
Сакам да се претставам накратко. На стариот форум името ми беше Клаудијаеф, но тоа не е толку важно колку што некој веројатно се сеќава.
Сега сум со натуропат кој ме придружува со диета која треба да обезбеди ослободување од шизофренија, но исто така и од депресија, аутизам, АДХД, АДС, итн. Диетата се нарекува ГАПС (Гут и синдром на психологија) и започнува од црево -Баерата на мозокот е исклучена. Одредена храна промовира добра психолошка состојба, други ја инхибираат. Колку што знам, имаше дискусии за тоа на стариот форум (кето, глутен). И тука читав под кето дневникот дека луѓето се занимаваат со тоа. Кето дури би требало да ви помогне да поминете без лекови:
Мојата форма на диета има поинаков пристап и се надевам дека тука има заинтересирани страни, тогаш би ги запишал своите искуства во форма на дневник.
Прво, постои подтип на GAPS кој се препорачува за шизофренија: глутен и млеко (без казеин) = GFCF. Работната хипотеза е дека овие супстанции содржат опиоиди, кои некои не можат да ги разградат и тоа доведува до разни халуцинации/заблуди итн. И шеќерот исто така треба да се изостави, бидејќи има врска со шизофренија.
Постојат неколку англиски страници за ова, еве една од ретките германски:
Среќен сум што ви доставувам извори на англиски јазик ако ве интересира.
Се чувствувам подобро по неколку дена, дури и останатите гласови што ги имав покрај Медис ги нема. Во следното, тогаш мојот дневник.
Почетна ситуација: Шизоафективно нарушување/шизофренија/психоза, замор, опаѓање на косата, ПМС, премногу киселина во стомакот, абдоминални звуци, проблеми со кожата, гласови и покрај Abilify
Тест: ГФЦФ диета, без шеќер
(за шеќерот еве англиска врска:
Ден 3: поголема сила, радост, помалку силни непријатни емоции во стомакот, подолго будни, подолго читање
Ден 4: Напис напишан наутро (!), Попладнето едвај го слушам мојот „главен глас“ Исус, чиста кутија беше лесна, помалку негативни мисли, мали дигестивни проблеми
Ден 5: мојот сопруг вели дека имам повеќе боја на лицето
Ден 7: повеќе боја во вашите раце, повеќе не слушајте гласови, нема гласови со часови, малку тажно (ПМС)
Ден 8: Спиење, благи стравови (ПМС), скоро и да нема гласови, не мораше да легне меѓу нив, проблеми со варењето на храната (веројатно од повлекување на опиоиди, „ладна мисирка“), почувствуваа многу скроб после јадење месо супа и месо
Добро утро драга @Nicknamin,
добредојде на форумот! Сè уште нејасно се сеќавам дека со нетрпение ја чекавте венчавката. Драго ми е што се чини дека си добро. Постои и под-форум за лични блогови во внатрешната област, доколку ве интересира.
Не сум чул за „ГФЦФ диета“, но не сум јадел слатки повеќе од еден месец, само повремено овошје. Јадам и домашно печен леб од цели зрна и забележувам дека ова е многу добро за мене и ме прави да се чувствувам сито. Јас исто така вежбам повеќе, правејќи вежби со тежина секое друго утро или слично. Покрај тоа, јас земав само 1 мг арипипразол скоро 3 месеци. Јас добро се снаоѓам со тоа, мислам дека тоа е комбинација од неколку фактори кои придонесуваат за целокупната благосостојба и закрепнување.
- Овој одговор е изменет пред 9 месеци, пред 3 недели од Мова .
- Овој одговор е изменет пред 9 месеци, пред 3 недели од Мова .
Мило ми е што се сеќаваш. Имате и одличен прекар, така што секогаш ќе го паметите:)
Постои дури и - можеби не толку добар - запис на Википедија:
Задоволен сум што се грижите за вашата диета и околностите околу неа, и како и да е што останаа само 1 мг арипипразол. Јас сум на 30 мг, но добро се снаоѓам со тоа. Можеби работите одат надолу и за мене.
Не те познавам од стариот форум бидејќи и јас не сум бил таму често.
Во секој случај, мислам дека сигурно не може да боли да се храните здраво и вашата исхрана барем не звучи штетно. Значи, тоа е дефинитивно во ред и би бил заинтересиран.
Јас секогаш го составував она што го сметам добро за себе од сите светови, и вие сигурно може да дадете добри предлози.
Помалку шеќер сигурно не е лошо.
Но, да се каже дека глутен, млеко и шеќер содржат опиоиди е многу „сомнително“ (да кажам најмалку).
Работната хипотеза е дека овие супстанции содржат опиоиди, кои некои не можат да ги разградат и тоа доведува до разни халуцинации/заблуди итн.
Бидејќи некои од нив не можат да се „разделат“ (што и да претпоставува дека е во овој контекст), тие добиваат заблуди?
Значи, дали „разделувањето“ е добра работа? Би значело дека телото ги апсорбира состојките. Значи опиоидите. Или се вклучени затоа што не се разделени?
Извини, но мислам дека тоа е езотерична глупост.
Блог ќе биде добра идеја, тогаш можете да изберете дали ќе го прочитате или не.
На овој начин, исхраната е тема за секого, мора да видиме како точно изгледа и што јадете.
„Понекогаш на патот кон твојот сон, се губиш и наоѓаш подобар“.
Шеќерот е скоро исклучиво сахароза, која се формира од растенија за време на фотосинтезата. Кога сахарозата се распаѓа, гликозата и фруктозата се произведуваат во еднакви делови.
Млекото содржи вода, јаглени хидрати, вклучувајќи лактоза, млечни масти, протеини и елементи во трагови.
И глутен е мешавина од протеини, т.е протеински супстанции, вклучувајќи ги и есенцијалните амино киселини.
Сега, се разбира, мора да се запрашате како можете работите да ги претворите во опиоиди, за што се тврди. Тоа би било интересно. So à Breaking Bad ...
Ги следам фуснотите од книгата „GAPS - Црев и синдром на психологија. Како цревата и психата влијаат едни на други. Природен лек за аутизам, диспраксија, АДД, АДХД, дислексија, депресија и шизофренија “. Не знам дали можам да објавувам фотографии од страници тука? Еве еден пример на англиски јазик: