Газираната вода ве тера да јадете повеќе - посно или дебело

Дали се обидувате да останете на диета? Избегнувајте дури и газирана вода! Не затоа што тоа ќе ве дебелее - не содржи калории, туку затоа што може да го стимулира апетитот, а со тоа да го промовира зголемувањето на телесната тежина.

газираната

Според студија на палестински истражувачи од универзитетот „Бирзејт“, водата за пиење со додавање на јаглерод диоксид влијае на нивото на грелин, хормонот одговорен за гладот. Поточно, нивните тестови откриле дека и заморчињата и човечките субјекти кои пиеле пенлива вода наутро, тогаш покажале шест пати поголема концентрација на грелин со споделување со оние кои пиеле обична вода, што тоа ги натера да јадат повеќе за да обезбедат чувство на ситост. Резултатите исто така покажаа дека стаорците кои имале кисели пијалоци на менито, со или без шеќер, добиле 20% поголема тежина од оние кои конзумирале газирани пијалоци. Сепак, научниците велат дека се потребни дополнителни студии за да се потврди дека јаглерод диоксидот во пијалоците е фактор во прилог на вишокот килограми.