Глутен и кандида предизвикуваат синдром на пропустливо црево

Кој е синдромот на пропустливо црево, но исто така детали за тоа како глутен и кандида го предизвикуваат овој синдром може да се прочитаат во овој напис.

Кога зборуваме за синдром на пропустливо црево, се однесуваме на воспаление и слабеење на цревните wallsидови. Ова може да се случи од неколку причини, но често е резултат на прекумерен раст на Кандида Албиканс (кандидијаза) или друга форма на цревна дисбиоза.

Кандида клетките, кои се релативно бенигни, можат да добијат форма на габа и да започнат да растат во нивните хифи, што значи долги гранки кои растат од габата. Овие разгранувања ги напаѓаат клетките и на тој начин продираат во цревната мембрана, создавајќи воспаление и пермебилизирајќи ја. Оваа мембрана има улога да спречи истекување на супстанции и со пропустливост повеќе не може да ја исполнува својата функција.

Што треба да знаеме:

На нормални нивоа, Кандида е безопасни и коегзистира со други бактерии во устата, вагината, ректумот и дигестивниот тракт. Под одредени услови, сепак, се развива прекумерно и може да доведе до значителни здравствени проблеми и кај мажите, кај жените и дури кај децата. Инфекциите во грлото обично ги погодуваат возрасните, додека кај бебињата кандидата се јавува почесто во устата.

Исто така, постојат ситуации во кои кандидата може сериозно да влијае на телото како во случајот појавата на цревни лезии. Нивната појава е посериозна последица на кандидијаза, која се јавува кога Кандида предизвикува цревниот wallид да стане пропустлив и дозволува делумно варени протеини и токсини да се ослободуваат во организмот.

Во тешки случаи, познат како инвазивна кандидијаза, Кандида може негативно да влијае на виталните делови на телото, вклучително и на крвта, срцето и мозокот - на крајот да доведе до хоспитализација и, поретко, до смрт.

Друга причина за синдром на пропустливо црево е нетолерантна на глутен. Кај оние со целијачна болест, кои развиле автоимун одговор на глутен, воспалителен одговор кој ги уништува wallsидовите на цревата, тие брзо стануваат пропустливи, а автоимуно оштетување се јавува во други делови од телото. Тековните истражувања покажуваат дека производството на антитела го оштетува централниот нервен систем, особено малиот мозок, 'рбетниот мозок и периферните нерви.

Како можеме да избегнеме појава на синдром на пропустливо црево?

Избегнувајте воспалителна храна, кои го ослабуваат цревата и можат да доведат до синдром на пропустливо црево. Алкохолот и кафето се две од најчестите намирници кои можат да го активираат овој синдром. Елиминирањето на нив од исхраната треба да има непосредно влијание.
Не јадете преработена храна. Тие се полни со адитиви, конзерванси и други состојки кои можат да влијаат на цревата.
Лекувајте инфекција со кандида. Цревните wallsидови не можат да заздрават ако цревата е полна со штетни бактерии, кандида и паразити. Овие патогени не само што го преоптоваруваат имунитетот, туку можат да се закачат на wallsидовите на цревата и да одржуваат воспаление.
Избегнувајте стрес. Храната не е единствениот извор на воспаление во нашите животи. Постојано високо ниво на стрес може да го ослабне имунитетот и ослабениот имунолошки систем не може да заврши добра работа во борбата против бактериите и вирусите, што може да доведе до воспаление и пропустливо црево.
Балансирајте го односот на добри/лоши бактерии во цревата: Нерамнотежата помеѓу добрите бактерии и лошите бактерии во цревата може да предизвика овој синдром. Најчестите причини за оваа нерамнотежа се прекумерни антибиотски лекови и недостаток на пробиотици. Пробиотиците, особено, се од суштинско значење, бидејќи се покажа дека помагаат во зајакнување на интестиналната бариера.

Што треба да сториме:

Ребаланс на цревните бактерии со пробиотици со додавање на пробиотска храна во вашата исхрана (кокос, кисела зелка, кисели краставички, кисела маслинка, кефир и др.).

заклучоци:

Иако проблемите со варењето се првите и најпрепознатливите симптоми на целијачна болест, едно истражување покажа дека 87% од дијагностицираните целијакии изјавиле дека немаат проблеми со гастроинтестиналниот тракт. Можеби не, или можеби се толку навикнати на лошо функционирачки дигестивен систем што не ги препознаваат симптомите.

Ако страдате од автоимуна болест, што било хронична болест, на чести инфекции или слаб имунолошки систем, вашето црево може да биде погодено, без разлика дали имате дигестивни проблеми. Затоа, фокусирајте се на цревата. Бидејќи 80% од имунолошкиот систем е во цревата, ова го прави здравјето на цревата приоритет. Откако ќе се излечи цревата, може да се излечи и остатокот од телото.