Глуварче - здравиот пролетен цвет

Springолтиот пролетен цвет ни се смее на скоро секој агол од одличното отворено. Затоа што расте насекаде - дури и на купишта урнатини. Сепак глуварчињата (Taraxacum officinale) е пред сè мало чудо за исцелување.

Глуварчињата обично не се толку добредојдени на тревникот. Особено што е тврдоглав противник кога плеви со своите долги корени и леплива сока. Неговите „семе на падобран“ со светло пердув исто така гарантираат дека може да се појави повторно и повторно во илјада агли.

Но, кој свесно остава дива ливада да расте во градината, обично знае за нејзиното здравје и кулинарска вредност. Глуварчето - како што се нарекува и лековито растение - веќе го спомнаа добро познатите арапски лекари Ражес и Авиценас.

Се верува дека тие го зеле своето знаење од античките Грци. Исто така во билните книги од 16 век глуварчето се препорачува како ефикасен лек. Го стимулира апетитот, силно уринира, го ублажува артритисот, ги олеснува проблемите со црниот дроб и жолчниот меур, ја чисти крвта и генерално заживува.

Всушност, се вели дека е една од најдобрите дренажни помагала за организмот затоа што е релативно богата со калиум. Стимулацијата на протокот на урина од лекови обично доведува до губење на калиум, што има негативен ефект врз срцето.

Супер храна глуварче

Глуварчето е исклучително здрава храна, особено кога се ужива како салата. Ја надминува зелената салата за множител Витални и минерални материи: Глуварчињата содржат околу четириесет пати повеќе про-витамин А од зелена салата, девет пати повеќе витамин Ц, четири пати повеќе витамин Е и осум пати повеќе калциум.

Глуварчињата се исто така богати со калиум и многу други минерали, елементи во трагови и биоактивни растителни материи (на пример, горчливи материи и флавоноиди). И најдобрата вест е: глуварчињата се вкусни. Во неговите лисја може да се ужива како салата, зеленчук, супа, сок, зелено смути или чај.

Состојките на прв поглед:

Горчливи материи
Тараксин
витамин Ц.
Минерали, особено калциум и калиум
Инулин
Инозитол
Флавоноиди
Каротени
Фруктоза
Церил алкохол (во млечен сок)

Лековити ефекти на плевелите

Целиот глуварче со своите цвеќиња и корени се користи за медицински цели. Најважните состојки во глуварчето се горчливи материи (сесквитерпени, особено тараксин), шеќери (инулин) и слузница.

Особено коренот е богат со Инулин. Концентрацијата варира помеѓу 2 и 40 проценти во текот на годината, а вредностите се највисоки во есен. Шеќерното соединение е главно за дијабетичар Идеално одговара, бидејќи инулинот не се распаѓа на едноставни шеќери во организмот и затоа не му е потребен инсулин. Свежа салата од глуварче е идеален зеленчук со дијабетес.

Ефект на глуварчињата

стимулирање на проток на жолчката
активирање на црниот дроб и панкреасот
апетитот
дехидрирачки
малку лаксатив
прочистување на крвта

Бидејќи глуварчето ја стимулира функцијата на црниот дроб и бубрезите, традиционално се користи во натуропатија во пролет и есен Лек за детоксикација и прочистување на крвта Применето. Чајот од глуварче или свеж сок од растенија е особено погоден за ова. Глуварчето поради горчливите материи го стимулира апетитот и го олеснува варењето на храната.

области за апликација

Варење
Губење на апетит
Билијарна слабост
Слабост на панкреасот
Инфекции на уринарниот тракт
Задржување на вода во сврзното ткиво

Комисијата Е од поранешната Федерална канцеларија за здравство се залага за употреба на глуварчиња за нарушувања на протокот на жолчката, варење и губење на апетит, како и за стимулирање на екскреција преку бубрезите.

Глуварче за варење

Редовното консумирање на глуварчињата го стимулира Лачење на жолчката во. Ова ве штити од формирање на жолчни камења. Можете исто така да се ослободите од поплаки од гастроинтестиналниот тракт, како што се надуеност, гасови и дигестивни проблеми со глуварче.

Значи, лековитата фабрика ја зголемува Гастрична секреција, има апетитивно дејство и има и спазмолитично дејство. Освен салата од глуварче, добра помош тука е и чајот од глуварче (аптека, продавница за здрава храна).

Глуварчето има диуретично дејство

Глуварчето е испробан домашен лек за инфекции на уринарниот тракт. За време на третманот важно е мочниот меур добро да се измие. Значи, мотото беше: пијте, пијте и пијте повторно. Можете да го зголемите тоа Ефект на плакнење преку вода таблети (диуретици). Проблем: Овие лекови не само што обезбедуваат исцедување на водата од вашето тело, туку и исфрлање минерали.

Глуварчето има и диуретично дејство. Во исто време, тој го снабдува вашиот организам со важни минерали, особено со калиум. За разлика од синтетичките диуретици, оваа апликација (на пример, во форма на чај) не доведува до недостаток на минерал.

Идеи за рецепти

Најдобро е да се соберат билки од глуварче во времето на цветни, корените само по цветни во есен. Можете да ги исушите растителните делови во рерна на 40 ° C и да ги чувате во тегла со завртка. Готови препарати и исушени глуварчиња се достапни во аптеките и продавниците за здрава храна.

Основен рецепт за чај од глуварче

Истурете две натрупани лажички сушен глуварче (растение и корен) со 200 мл ладна вода и ставете сè да зоврие. По десет минути, исцедете го чајот и пијте како Детоксификација Две чаши од тоа двапати на ден за четири до шест недели.

Лесно е да се направи салата од глуварче

Така што салатата е навистина здрава, прво мора да ја отстраните нечистотијата од лисјата и да ги измиете темелно. Совет: ако имате малку горчина Ако сакате да ги тргнете лисјата, натопете ги во млака вода неколку минути.

Запомнете дека салатата од глуварче секогаш има горчлива нота. Совршен придружник е а слатко облекување направен од сенф, мед, сок од лимон и силно маслиново масло. Свежо овошје (јагоди, нектарини, киви) и сирење во вашата салата од глуварче исто така има многу добар вкус.

Дигестивна тинктура од глуварче

Измијте и измијте четири свежи корени од глуварче и исечете ги на парчиња. Истурете половина литар над коренските парчиња во тегла со завртка Двојно жито и оставете да кисна во сончево место три недели пред да се цедите во темно шише. За да помогнете во варењето на храната, испијте мала количина после оброк.

Мед од глуварче: Задоволството од времето на баба

Особено веганите се задоволни Замена за мед направени од глуварчињата. Причината: пчелниот мед е животински производ што е табу за веганите. Но, бидете внимателни: исто како и медот од пчели, медот од глуварче е богат со шеќер.

Состојки:

5 грст цвеќиња од глуварче
Сок од еден лимон
1 литар вода
1 кг шеќер

Подготовка:

Сварете ги цвеќињата во тенџере со вода. Нека цвеќињата крчкаат половина минута. Потоа тргнете го тенџерето на страна и оставете го да се олади. Оставете пристапот да отстои преку ноќ.
Следниот ден, филтрирајте го сокот низ сито. Додадете шеќер и сок од лимон.
Варете ја течноста. Оставете ја течноста да се крчка (средна топлина) додека мешате додека сирупот не стане вискозен. Ова може да трае неколку часа.
Истурете го сирупот во тегли додека е врел и цврсто запечатете ги.

Глуварчињата се добри за вашата кожа

Студија на Универзитетската клиника за дерматологија во Манхајм покажа дека медицинскиот сок од растенија добиен од глуварче, на пример, може да спречи и сува кожа и брчки. Значи, не мора секогаш да биде скапиот крем од индустриското производство.

Subjectsенски испитаници кои пиеле сок од коприва или глуварче дневно за еден месец, покажале значително подобрени резултати потоа Еластичност и влага нивната кожа на.

Ако сакате да направите нешто добро за вашата кожа на природен начин, треба да користите 10 милилитри два пати на ден Сок од глуварче или коприва пијалок, чист или засладен, во зависност од вашиот вкус. Овие сокови можете да ги набавите во продавниците за здрава храна, на пример од производителите Флорабио или Хербарија.

Имајте корист од експертизата на нашите соодветни експерти и добијте детални информации за вашата омилена тема.