Гответе здраво како сингл и запознајте истомисленици
Што да очекуваме оваа недела:
Оваа недела синглови се нашиот кулинарен фокус. Бидејќи да се биде сингл во никој случај не е причина да се откаже од готвењето. Ако сте (до сега) еден од групите за готвење, тогаш оставете се да бидете инспирирани од нашите различни рецепти (на пример украинска солјанка или тепсија од модри патлиџани-домати), кои брзо се подготвуваат, а исто така имаат и добар вкус следниот ден. Исто така, ќе ви покажеме кои состојки дефинитивно не смеат да недостасуваат во вашиот фрижидер и кои кујнски прибор гарантирано го зголемуваат факторот на забава? не само во едно домаќинство. И, ако не сакате да готвите сами, препорачуваме единствен курс за готвење ? можеби вистинскиот готвач ќе биде таму.
Готвење како сингл: брзи здрави оброци наместо замрзната храна
Како клише, за синглови често не е потребно многу време за готвење. Добро познатите изговори од типот „не вреди да се готви за една личност“ или ? има остатоци што не можат да се чуваат ? често се слушаат. Обично тоа треба да биде брзо и лесно и да нема ништо друго. Значи, има смисла да се посегне по првиот готов оброк во супермаркет. Но, тоа не треба да биде. Со едноставни и здрави состојки и неколку едноставни чекори, здрави и вкусни јадења може да бидат подготвени и за една личност.
Препорачани состојки ? овие намирници не треба да изостануваат
Во основа, здравата исхрана треба да се состои од многу свежа храна како овошје и зеленчук. Некои производи како млеко, колбаси или риба треба да се консумираат кратко време по купувањето, друга храна, како што се компири, кромид или лук, исто така може да се чува подолго време. Препорачливо е да имате разни намирници (со долг век на траење). Овие вклучуваат зачини како сол, бибер и шеќер, кои се користат одново и одново. Маслиново или масло од репка за пржење или за салата не треба да недостасува во ниту едно домаќинство. Основните производи како брашно, ориз и тестенини исто така спаѓаат во добро снабден кујнски шкаф, како и сокот од лимон, сенф или мед.
Акции и преостаната кујна
Слободните можат да готват однапред два или три дена и не мора да трошат храна непотребно. Многу производи што веќе биле сварени, како ориз, тестенини или зеленчук, може да се чуваат неколку дена во фрижидер. Покрај тоа, следните јадења може да се подготват многу добро од многу храна. Класично: варете компири два дена. Првиот ден за варен компир, вториот ден испржете ги преостанатите компири во тавата. Останатиот зеленчук е идеален за правење остатоци од супа или тепсија. Но, ако немате време или слободно време да ги рециклирате садовите, можете директно да замрзнете многу.
Идеални јадења за синглови
Во повеќето случаи, не е потребна никаква подготовка што одзема многу време за вкусно и здраво јадење. Вкусните јадења од тестенини со свеж зеленчук брзо се споменуваат. Дури и вкусно филе од месо или риба е лесно да се пржи. Свеж сезонски зеленчук оди добро со него. Покрај тоа, палачинка е лесна и се прави во многу варијанти. На пример, има класичен вкус со цимет и шеќер или јаболка, или повеќе невообичаено со круши, разни видови бобинки или спанаќ. Мала количина тесто исто така вреди тука. Оние кои сакаат срдечна храна треба да имаат чорби на своето мени. Дали чорба од грашок, грав или леќа? изборот е разновиден. Крцкави салати, вкусни садови за зеленчук или ориз може да се подготват за кратко време.
Готвење заедно со други синглови
Добро е познато дека loveубовта минува низ стомакот? Многу училишта за готвење нудат курсеви за слепи лица или курсеви за флертување. Синглови кои се воодушевени од готвењето можат да поминат една вечер заедно во училиште за готвење во релаксирана атмосфера. Кога ги составувате, се посветува внимание на урамнотежена рамнотежа меѓу мажи и жени. Слободните луѓе имаат корист од двапати од таквиот курс: Покрај вредните совети и трикови на темата готвење, тие се запознаваат и со други солисти. Можеби вистинскиот готвач ќе биде таму ...
Фото: shutterstock (1)
Дали сте слободни и сакате да запознаете истомисленици во опуштена атмосфера? Потоа препорачуваме курс за готвење особено за самци.