Грижа за груба кожа Нема повеќе подсечени раце - знаење - Штутгартер Цајтунг
Честото миење на рацете штити од сите видови на болести, но ја нагласува кожата: Особено во зима, многумина страдаат од екстремно суви раце. Дерматолозите и Stiftung Warentest велат кои креми помагаат и што треба да се земе предвид за време на нега.
Хајделберг - Рацете се релативно тенкокожни, со само неколку себум жлезди и едвај масно ткиво. Во ладен и сув воздух за греење, тие произведуваат уште помалку од ситната, малку кисела заштитна киселинска мантија која се состои од себум, вода и пот отколку што веќе произведуваат. „Покрај тоа, многу луѓе ги мијат рацете многу често кога настинуваат“, вели специјалистката Елке Вајшар од Германското дерматолошко друштво (ДДГ). Вода и алкални средства за чистење ја отстрануваат нечистотијата и некои од микробите. Но, тие исто така ја намалуваат заштитната функција на кожата. Некои од маснотиите помеѓу роговитите клетки се губат и кожната бариера станува кршлива. Како резултат, влагата не може да се складира исто така. „Како по правило, кожата може сама да се регенерира“, вели специјалистот Вајшар, кој раководи со професионална дерматологија на универзитетската болница во Хајделберг. Меѓутоа, ако кожата се предизвикува секојдневно подолг временски период, станува сè потешко да се опорави. Елке Вајшар предупредува дека оние кои не ја менуваат грижата и редовно ги креваат рацете често се борат со типични симптоми. Кожата станува сува, почнува да се шушка и понекогаш солзи. Тоа може да биде опасно на моменти.
Кога рацете се само суви, кога е егзема?
Ова е многу тешко за лекарите да го утврдат бидејќи симптомите можат да бидат релативно слични, а транзициите да бидат течни: Според германската помош за алергија и кожа, егзема може да се развие од суви и испукани раце. Бидејќи порозната бариера на кожата им нуди на кожата иритирачки супстанции идеална точка за влез. „Ако кожата постојано доаѓа во контакт со такви супстанции, хроничен контактен егзема може да се развие во овие области.“ Типични знаци се многу суви, ронливи области на кожата, црвенило и пукнатини на кожата. Егземата на рацете исто така може да се активира од алергени: ова доведува до црвенило, плускавци и силно чешање. „Во принцип, треба да имате дерматолог за разјаснување на жалбите од овој вид“, вели докторот Вајшар.
Што промовира сува кожа на рацете?
Дали чистење на куќата, градинарство или на работа: Ако рацете се изложени на вода или надразнувачи како што се средства за чистење, градежни материјали, бои за коса, лепила, лакови, мазива и средства за дезинфекција подолго време, треба да обрнете особено внимание на интензивната нега на кожата. Друга важна ризична група се пациенти со неуродермитис, вели Елке Вајшар. „Наследните фактори немаат толку добра кожна бариера.“ Засегнатите носат особено висок ризик од реакција на преосетливост, што може да се манифестира и во егзема.
Како треба да ги миете рацете кога се распукани?
Колку често е потребно, но што е можно помалку. „Доста е осум до десет пати на ден“, вели Елке Вајшар. И ова, ако е можно, со млака вода и pH-неутрални лосиони за миење (синдири). „Миењето на рацете со сапун и вода не ги прави вашите раце хигиенски чисти како што многумина веруваат“, вели специјалистот Вајшар. Со цел да се спречи пренесувањето на микробите, на пример кога се грижите за болни и стари лица, подобро е да ги дезинфицирате рацете отколку да ги миете - со средство за дезинфекција што се обновува. Германската помош за алергија и кожа исто така го дава овој совет: „Ова е поефикасно и понежно за кожата, бидејќи средства за дезинфекција остануваат на кожата, а маснотиите на кожата се делумно растворени, но не се мијат“.
Кои креми помагаат при испукани раце?
На сувата кожа и треба влага и масло. Затоа треба да се применува неколку пати на ден. „Кремите за раце кои се достапни во аптеките или аптеките обично се погодни за ова“, вели Елке Ваишар. Но, не секој производ што им овозможува на рацете изобилство на снабдување е практичен и во секојдневниот живот, на пример кога кремот не се апсорбира добро и остава вознемирувачки филм. Или спротивното е случај: кремот не е доволно навлажнувачки. За оваа цел, Stiftung Warentest тестираше 17 креми за раце за сува кожа за „тест“ во декемврискиот број и откри: Иако кремот за раце од The Body Shop беше победник на тестот поради неговите својства за нега, поевтините производи се претставија подобро кога станува збор за триење и цртање. Се докажаа пет креми кои исто така беа оценети како „добри“ вкупно: Омбија од Алди Суд, Балеа од ДМ, Камил, Нивеа и Шисеидо. Кожата и алергија помагаат особено на луѓето со кожа склона кон егзема да обрнат внимание на производи кои не содржат иритирачки или алергиски конзерванси, мириси или бои.
Што друго штити од испукани раце?
Секој што работи многу со супстанции опасни за кожата, треба да носи заштитни нараквици. „Ова исто така важи и за оние кои се жалат на сува кожа на рацете откако ќе завршат домашни работи како што се готвење и чистење“, вели специјалистот од Хајделберг Вајшар. Ако ракавиците не се опција, специјални креми за заштита на кожата исто така можат да бидат корисни. Исто така, добар совет е да ставите многу лосион на рацете пред да одите во кревет и да облечете тенок пар памучни нараквици - ова пак го штити постелнината.